Reise
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Die Matador-Mitarbeiterin Deanna Niles McConnell bietet Vorschläge zur Verwendung von Nahrungsmitteln als natürliche, erschwingliche Heilmittel gegen häufig auftretende Irritationen.
Wenn Sie genug reisen, brauchen Sie zwangsläufig eine Art Erste Hilfe. Kleinere Probleme und Krankheiten sind für den gut vorbereiteten Reisenden normalerweise keine große Sache, und ein echtes Erste-Hilfe-Set ist von unschätzbarem Wert. Was tun, wenn Sie einen kleinen Schweißausschlag unter Ihrem Geldgürtel haben? Vielleicht hat ein betrügerischer TSA-Agent Ihre Lieblingshautcreme gestohlen? Oder vielleicht ist Ihr Budget knapp genug, um wirklich lieber keine Tube der lokalen Allheilmittel zu kaufen.
Wenn Sie bei geringfügigen Beschwerden, die keine ärztliche Betreuung erfordern, auf Komfort angewiesen sind, finden Sie hier einige günstige und einfache Möglichkeiten, wie Sie Lebensmittel zu Ihrem persönlichen Rettungssanitäter machen können.
1. Honig
Wenn Sie das Glück haben, irgendwo zu bleiben, wo auch Portionen Honig zum Frühstück gereicht werden, schnappen Sie sich ein paar - Sie werden sie verwenden. Wenn Sie in einem kälteren Klima sind und Windbrand oder rissige Haut haben, verteilen Sie etwas auf Ihrem Gesicht und spülen Sie es ab, um einen reichhaltigen, feuchtigkeitsspendenden Hautschnuller zu erhalten. Es ist auch gut für Verbrennungen und Halsschmerzen. Nehmen Sie für Langzeitreisen täglich einen Löffel Honig aus der Region, um Allergien vorzubeugen.
2. Kamillentee
Natürlich beruhigend, gut zum Entspannen in der Nacht und lecker - soviel wussten Sie schon. Aber es ist auch toll, ein Bad gegen Sonnenbrand hinzuzufügen. Das Einweichen eines Waschlappens in Kamillentee und das Auftragen auf die Haut ist ein guter Weg, um bei Hefe- oder Hitzepickeln zu helfen. Lassen Sie es auf der Haut sitzen und trocknen Sie es anschließend gut ab. Stellen Sie sicher, dass ein paar Teebeutel in Ihrem Erste-Hilfe-Kasten sind - die billige Art reicht völlig aus!
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3. Knoblauchzehen
Ja, es riecht und wenn Sie es roh benutzen, ist es möglich, dass niemand im Bus neben Ihnen sitzen möchte. Aber zerdrückt oder zerkleinert und auf die Haut aufgetragen, bekämpft es den Fuß des Athleten.
Es sticht ein bisschen und diejenigen mit empfindlicher Haut sollten mit Wasser verdünnt werden, aber Sie können eine Paste gegen Zahnschmerzen, infizierte Kratzer und zur Bekämpfung von Salmonellen verwenden. Und je nachdem, wo Sie sich gerade befinden, kann es günstig sein: Der örtliche Bauernmarkt in meiner Nähe verkauft große Glühbirnen zu zwei für einen Dollar.
4. Ingwer
Ingwer ist wichtig für Reisekrankheit und Übelkeit. In einem Tee oder sogar in einem Snack auf rasiertem Ingwer ist es nützlich, um Staus aufzubrechen und als Expektorans.
Ingwergerichte und Bonbons sind an vielen Orten beliebt. Obwohl sie möglicherweise nicht so kostengünstig sind wie echte Verdauungsmedikamente, ist sie auch eine gute Möglichkeit, einige lokale Köstlichkeiten zu probieren und gleichzeitig die unangenehmeren Auswirkungen des Reisens auf den Darm zu vermeiden. Und es ist verdammt viel schmackhafter als Pepto-Tabletten.
