Expat-Leben
Der Akt des Umzugs ins Ausland ist im Wesentlichen ein Chaos von Emotionen, die versuchen, einer linearen Linie zu folgen. Der Beginn des Umzugs ist oft voller Aufregung und Nervenkitzel, doch irgendwann dringen Frustration und Enttäuschung ein. Was Sie einst als charmant empfunden haben, wird die Identität von Ärger annehmen und an die Unterschiede an Ihrem neuen Ort erinnern. Dies wird als Kulturschock bezeichnet und tritt in vier Phasen auf. Es passiert jedem, ob Sie es zugeben wollen oder nicht, aber nicht jeder erlebt es in gleichem Maße.
Ihre beste Verteidigung besteht darin, zu verstehen, wie sich der Kulturschock in Ihrem Leben manifestiert. Und wenn Sie bemerken, dass ein Kulturschock herumschnüffelt, gibt es einige Möglichkeiten, um zu verhindern, dass er Ihren großen Zug ruiniert.
1. Die Flitterwochenbühne
Wenn Sie darüber nachdenken, ist die Vorbereitung auf einen Umzug ins Ausland vergleichbar mit der Vorbereitung auf einen Urlaub. Natürlich steckt noch mehr dahinter, aber die Emotionen bleiben gleich: pure Aufregung, hohe Erwartungen und Vorfreude. Wahrscheinlich erfüllen Sie sich einen Traum, Ihre Freunde und Familie feiern und unterstützen Sie mit größter Wahrscheinlichkeit und Sie kommen voller Stolz und Ehrgeiz in Ihrem neuen Zuhause an.
Während der Flitterwochen ist alles um Sie herum entweder einzigartig, bezaubernd oder interessant. Als ich zum ersten Mal nach Budapest zog, befand sich unser gesamtes Viertel im Bau, in Erwartung einer neuen Straßenbahnlinie. Wie aufregend! Der Mangel an Sicherheitsvorkehrungen unterhielt mich, ich verehrte die altmodischen blauen Overalls der Arbeiter, meine Augen leuchteten auf, als eine rostige Schubkarre mit dampfendem Zement an mir vorbeifuhr, und ich konnte nicht genug von den Besenstielen bekommen, aus denen ich hergestellt war tatsächliche Stöcke. Es war alles so interessant.
Dies war natürlich die Norm in Ungarn; aber für mich war es anders. Meine rosarote Brille erhellte diese Szene und verwandelte sie in etwas Einzigartiges und Faszinierendes. Alles, was einmal als Ärger oder Unannehmlichkeit in meinem Leben zu Hause auftauchte, veränderte sich in diesem Anfangsstadium. Im Grunde sind Sie verliebt und können die Fehler nicht erkennen. Alles ist perfekt.
Taktik: Umfassen Sie die Flitterwochenbühne. Lebe es aus, nimm alles auf, was du an deinem neuen Zuhause lieben kannst. Je mehr Sie schätzen können, desto einfacher wird der Kulturschock. Wenn es hilft, starten Sie ein Tagebuch, zeichnen Sie Bilder oder machen Sie viele Fotos. Alles, was als Erinnerung an Ihre anfängliche Ehrfurcht dienen kann, wird helfen.
2. Das Stadium der Frustration
Schneller Vorlauf nach ein paar Monaten (oder sogar Wochen), und diese Bauzone wird nichts weiter als ein Ärgernis. Ich ärgerte mich darüber, dass ich dieser sich ständig verändernden, offenen Bauzone ausweichen musste, als ich zu den alten, überfüllten Bussen raste, in denen ständig Menschen kämpften, um sich entschuldigend einzudrücken. Ich fing an, die dampfenden Schubkarren zu verabscheuen, als ich am Gestank erstickte. Und lass mich nicht mit diesen ineffizienten Besen anfangen, die nur Staub aufwirbeln!
Sehen Sie, was dort passiert ist? Die Flitterwochenbühne ist vorbei und all diese interessanten, einzigartigen und entzückenden Szenen beginnen frustrierend zu werden. Jeder würde sich ein wenig über diese Situation ärgern, aber habe ich gesehen, dass die Einheimischen darüber übermäßig emotional wurden und es ihre Tage ruinieren ließen? Nee. Es war immer noch normal für sie, immer noch anders für mich, aber ich hatte keine rosarote Perspektive mehr, um es interessant zu malen.
Diese Phase ist besonders schwierig, da sie Heimweh hervorruft, das Ihren Verstand infizieren und Ihre Realität beeinflussen kann. Nein, nicht jeder hasst dich, du vermisst nur die Heimat. Sie vermissen, was bequem und vertraut ist. Und wenn du in dieses Kaninchenloch fällst, wirst du vielleicht nie wieder auftauchen.
Taktik: Das Beste, was Sie tun können, ist sich daran zu erinnern, dass diese Phase nur vorübergehend ist. Und wenn Sie es schaffen, erhalten Sie ein riesiges Geschenk. Wenn Frustration auftaucht, atme tief ein und frage dich, warum es so ärgerlich ist. Lohnt es sich, darüber wütend zu sein? Und erinnere dich jeden Tag daran, dass es nicht persönlich ist. Keine Kulturbehörde greift Sie an. Nehmen Sie sich Zeit aus Ihrem Zeitplan, um die Dinge zu tun, die Ihnen Freude bereiten, anstatt sich auf das Problem einzulassen. Machen Sie lange Spaziergänge, sitzen Sie in einem ruhigen Café, trinken Sie Wein mit neuen Freunden. Was auch immer ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubert, tun Sie dies immer und immer wieder, bis diese Phase vorüber ist.
3. Die Anpassungsphase
Wenn Sie es durch die Frustration schaffen, werden Sie die Anpassungsphase begrüßen. An diesem Punkt beginnen Sie, Ihre neue Kultur auf einer Ebene, die viel tiefer liegt als in der Flitterwochenglückseligkeit, voll und ganz anzunehmen. Allmählich dreht sich dein Geist um und du siehst die Frustrationen anders. Ich stapfte immer noch aus meiner Wohnung, ich konnte immer noch den Zement riechen, ich wusste, dass die Schubkarren immer noch unterwegs waren und wahrscheinlich würde ich den Bus verpassen oder mich durch die Menge kämpfen müssen. Aber rate mal was? Das war jetzt auch meine Norm. Und Tag für Tag begann ich mich anzupassen.
Ich verließ meine Wohnung vorzeitig, für den Fall, dass die Bushaltestelle die Straße hinunterfuhr oder ein LKW die Zufahrt blockierte. Ich fing an, einige der Arbeiter zu erkennen und sie am Morgen zu begrüßen. Ich wurde mir der Zick-Zack-Schubkarren bewusster und wich ihnen leicht aus. Wenn ich zum Bus rennen musste, war ich wirklich aufgeregt, als wäre ich wieder am Leben. Und fürs Protokoll, ich habe sogar schließlich die Eigenartigkeit der Besenstiele begrüßt. Ich passte mich an.
Diese Etappe ist eine Herausforderung, da Sie die Frustrationen identifizieren und aktiv überwinden müssen. Aber wenn Sie es schaffen, erlauben Sie sich wirklich, Ihre Zeit im Ausland auf die authentischste Art und Weise zu erleben, die Sie können.
Taktik: Mach weiter mit den kleinen Dingen, die dich glücklich machen, aber denke auch darüber nach, wie du diesen Frustrationen begegnen kannst. Es gibt einen Silberstreifen, man muss ihn nur finden.
4. Die Akzeptanzphase
Sie werden wahrscheinlich nicht so begeistert sein wie in der Flitterwochenphase, aber willkommen zur Erleichterung! Du hast es geschafft! Sie haben die Frustrationen identifiziert, verstanden, sich entsprechend angepasst und diese kulturellen Unterschiede schließlich als solche akzeptiert: außerhalb Ihrer Kontrolle. Diese tief verwurzelten, historischen und kulturellen Unterschiede sind fest verankert. Es gibt keine Möglichkeit, dass Ihre Anwesenheit Änderungen vornimmt (oder vornehmen sollte).
Bevor Sie es überhaupt bemerken, fangen Sie an, die Dinge zu akzeptieren, die Sie nicht ändern können, und umarmen, was Sie in dieser neuen Kultur mögen. Es kann natürlich immer noch Ärger geben, aber wenn Sie sie an die Kultur anpassen können, ist es einfach, mit den Schultern zu zucken, zu lächeln und weiterzumachen.
Taktik: Klopfen Sie sich auf den Rücken. Dies ist wirklich eine emotionale Leistung, und jetzt können Sie die Vorteile nutzen. Wenn Sie eine so große Veränderung in Ihrem Leben vornehmen, wie beispielsweise einen Umzug ins Ausland, kann es leicht passieren, dass Sie von unerfüllten Erwartungen enttäuscht werden. Hör auf. Hör auf zu versuchen, etwas zu kontrollieren, das du nicht kontrollieren kannst. Lassen Sie es los, nehmen Sie diese Unterschiede an und versuchen Sie wirklich, sich der Kultur anzuschließen: essen Sie traditionelle Speisen, schließen Sie Bekanntschaften mit Einheimischen, hören Sie Musik, lesen Sie in der Sprache, nehmen Sie an Feiertagen teil, besuchen Sie kleine Städte und Dörfer, trinken Sie Wein. Das ist der Grund, warum Sie überhaupt ins Ausland gezogen sind, oder? Es sollte nie einfach sein.
