Lebensstil
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MEINE HANDSCHRIFT ist schrecklich - so schlimm, dass sie nicht so unleserlich wie nicht identifizierbar ist. Es hat mich nie gestört, aber ich habe kürzlich an einem kreativen Schreib-Retreat teilgenommen, bei dem ich einige Notizen von Hand geschrieben habe. Wenn ich sie mir jetzt ansehe, kann ich sie kaum lesen. Es ist sowohl peinlich als auch frustrierend. Deshalb habe ich nach Möglichkeiten gesucht, Ihre Handschrift zu verbessern. Wie dieser großartige Artikel zeigt, habe ich mein ganzes Leben lang falsch geschrieben!
Glücklicherweise ist es möglich, jahrelang falsch ausgerichtetes Muskelgedächtnis neu zu starten und Ihre Handschrift zu verbessern - Sie brauchen nur Zeit, Entschlossenheit und die folgenden gesunden Menschenverstandstipps.
1. Entscheiden Sie, warum Sie Ihre Handschrift verbessern möchten
Sie müssen genau wissen, was Sie erreichen möchten, damit Sie wissen, worauf Sie sich konzentrieren müssen. Vielleicht möchten Sie (wie ich) besser leserlich schreiben, damit Ihre Notizen nicht so aussehen, als wäre eine Spinne in giftige Tinte getaucht und hat sich dann gewaltsam auf Ihrer Seite zu Tode gezwungen.
Vielleicht gibt es ein paar Buchstaben, bei denen Sie sich nie wirklich sicher waren (das wären Sie, verbundene Unternehmen). oder Sie möchten den sexy Graphologen beeindrucken, den Sie sehen, indem Sie die Wunder Ihrer Persönlichkeit durch Ihre Schleifen und Wirbel projizieren.
Vielleicht möchten Sie flüssiger und effizienter schreiben, damit sich Ihre Hand nach fünf Minuten Kritzeln nicht verkrampft. oder dass Sie glauben, es sei einfacher, die poetische Geometrie des Universums mit einem tatsächlichen Stift zu manifestieren als mit einer Computertastatur.
Es gibt so viele gute Gründe, Ihre Handschrift zu verbessern, wie es Möglichkeiten gibt, "Rechtschreibung" in altem Englisch zu schreiben. Unabhängig von Ihren Gründen erfahren Sie hier, wie es geht.
2. Wählen Sie Ihre Waffe sorgfältig aus
Der englische Schriftsteller Edward Bulwer-Lytton schrieb berühmt: „Der Stift ist mächtiger als das Schwert.“So wie Sie nicht mit dem rostigen Papiermesser, das Sie auf der Rückseite des Sessels gefunden haben, in den Kampf ziehen würden, sollten Sie nicht damit rechnen, etwas zu produzieren Wunderschöne Handschrift mit einem halbgekauten Kugelschreiber, der mit verdächtigen Flusen überzogen ist.
Es ist nicht erforderlich, einen goldenen Füllfederhalter mit einer mit Juwelen besetzten Feder und Tinte zu kaufen, die aus einem jungfräulichen Tintenfisch destilliert wurde, es sei denn, Sie sind ein besonders raffinierter Bond-Bösewicht. Sie sollten jedoch solange experimentieren, bis Sie einen Stift (oder sogar Bleistift) gefunden haben, der für Sie geeignet ist.
Ein Purist könnte Ihnen sagen, dass Füllfederhalter überlegen sind - vermutlich, weil es so schwer ist, genügend Schwäne zu fangen, um Federkiele herzustellen -, aber es gibt viele gute Kugelschreiber, Rollerbälle und sogar Filzstifte.
Handhaltung: Die Oberseite des Stifts sollte auf oder direkt vor dem Fußknöchel liegen.
Das Schreiben mit der Hand sollte nicht wie ein Spiel der Barmherzigkeit mit dem Stift aussehen. Suchen Sie also nach einem, der angenehm zu halten ist und bei dem die Tinte reibungslos fließt, ohne dass Sie zu stark auf das Papier drücken müssen.
Versuchen Sie auch, Stifte mit unterschiedlich großen Federn oder Kugeln zu verwenden, um die gewünschte Strichstärke zu finden, und experimentieren Sie mit verschiedenen Farben. Aber pass auf - egal wie schön dein Drehbuch ist, es sieht immer noch schrecklich aus, wenn es mit einer grünen Tinte gerendert wird.
Wenn Sie ein Linkshänder sind, können Sie auch speziell entworfene Stifte für die linke Hand kaufen.
3. Greifen Sie zu
Obwohl Ihr Stift ein spitzes Stück hat, ist es eigentlich kein mächtiges Schwert, so dass Sie es nicht wie eines halten müssen. Ihr Griff sollte leicht und dennoch stützend sein und es sollte keine übermäßige Spannung in Ihrer Handposition geben. Drücken Sie nicht - Ihr Stift ist nicht mehr eine Zahnpastatube als eine Waffe, und die Tinte fließt von selbst.
Es spielt keine Rolle, mit welchen Fingern Sie den Stift halten, solange er sich angenehm und ausgeglichen anfühlt. Es ist jedoch am besten, wenn die Oberseite (das nicht geschäftliche Ende) auf oder direkt vor dem unteren Fingerknöchel Ihres Zeigefingers liegt und nicht in der Rinne zwischen Zeigefinger und Daumen. (Siehe Foto oben.)
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4. Sortieren Sie Ihre Haltung
Sie müssen gerade und dennoch entspannt sitzen, wobei Ihre nicht schreibenden Finger sanft unter Ihrer Hand liegen und Ihre Handposition leicht auf dem Tisch ruht. Einige Leute empfehlen, die Schreibfläche in einem 45-Grad-Winkel zu platzieren. Dies kann schwierig sein, wenn Sie keinen High-Tech-Schreibtisch haben oder versuchen, Zeit zu sparen, indem Sie direkt auf den Bildschirm Ihres Laptops schreiben.
Machen Sie etwas Platz frei, da Sie Platz benötigen, um Ihren Arm zu bewegen, wenn Sie richtig schreiben. Sie können kein elegantes, frei fließendes Drehbuch erstellen, wenn Sie sich über die einzige Ecke Ihres Schreibtisches gebeugt haben, die nicht mit leeren Kaffeetassen, halb aufgegessenen Sandwiches und falschen Stromkabeln übersät ist. Es gab einen Grund, warum die Leute in früheren Zeiten Schreibtische hatten.
Schließlich, wenn Sie eine bequeme Schreibposition haben, sollten Sie diese nicht durch Ändern der Ausrichtung vermasseln. Wenn es unangenehm wird, Ihre Handposition auf der Seite nach unten zu bewegen, um die nächste Zeile zu schreiben, versuchen Sie, das Papier nach oben anstatt nach unten zu bewegen. Das Auslösen eines Schreibmaschinen-Bings ist optional.
5. Legen Sie Ihre Schulter hinein
Das ist, wie sehr mein Schreiben nervt.
Den richtigen Stift, den richtigen Griff und die richtige Haltung zu haben, ist nichts wert, wenn Sie die Buchstaben mit den Fingern zeichnen. So seltsam es klingt, Sie sollten nicht Ihr Handgelenk und Ihre Finger zum Schreiben benutzen - das führt zu verkrampftem, gestelztem Schreiben sowie zu Müdigkeit.
Vielmehr sollten Ihre Finger den Stift an Ort und Stelle halten und als Führung dienen, und alle Bewegungen sollten vom Schultergürtel ausgehen. Dies ist eine der Hauptmuskelgruppen, mit denen Sie Ihren Arm anheben und in einem großen Kreis drehen, wie Popeye, die sich für einen Donnerschlag einschaltet.
Mit anderen Worten, Schulter und Unterarm bewegen sich beim Schreiben, Handgelenk und Finger jedoch nicht. Auf diese Weise können Sie flüssiger und effizienter schreiben. Es braucht Übung und fühlt sich anfangs komisch an, aber diese Muskelgruppen werden nicht so schnell müde wie Ihr Handgelenk und Ihre Finger.
6. Tauschen Sie Ihre Luftgitarre gegen einen Luftstift aus
Um zu üben, wie man mit den Schultermuskeln schreibt, halten Sie den Arm vor sich, den Ellbogen gebeugt und schreiben Sie große Buchstaben in die Luft. Konzentrieren Sie sich darauf, sich von der Schulter zu bewegen und Unterarm, Handgelenk und Finger ruhig zu halten. Muskeln von Schulter, Arm, Brust und Rücken sollten funktionieren. Dies sind die Muskelgruppen, die Sie beim Schreiben mit Stift und Papier verwenden möchten.
Wenn Sie sich damit wohl fühlen - was vor allem bedeutet, sich mit Ihrem lächerlichen Aussehen abzufinden -, versuchen Sie, immer kleinere Buchstaben zu schreiben. Sie können auch versuchen, die Formen von Buchstaben mit Ihrem Finger an eine Wand zu zeichnen oder auf eine Tafel oder ein Whiteboard zu schreiben.
Das Schreiben auf einer vertikalen Oberfläche bedeutet, dass Sie automatisch die richtigen Muskelgruppen verwenden. Widerstehen Sie der Versuchung, sich zu nähern und Ihre Hand auf die Wand zu legen, denn dies bedeutet, dass Sie wieder mit den Fingern schreiben.
7. Büste einige Formen aus
Sobald Sie mit den Muskelgruppen vertraut sind, die zum Schreiben in dünner Luft benötigt werden, ist es an der Zeit, diese auf 11 abzufeuern und Stift und Papier herauszubrechen. In diesem Artikel wird empfohlen, zunächst große X, /, O, Strudel und Schleifen zu schreiben. Konzentrieren Sie sich wirklich darauf, sich von der Schulter zu bewegen, Ihr Handgelenk ruhig zu halten und Ihre Finger nur als Führung zu verwenden. Konzentrieren Sie sich darauf, schöne, glatte Formen zu produzieren, und verwenden Sie liniertes Papier, um eine gleichmäßige Größe und gleichmäßigen Abstand zu erzielen.
Wahrscheinlich ist es am besten, den Stift nicht in dieser Handposition zu halten.
Wenn Sie besser werden, verkleinern Sie Ihre Formen immer weiter. Beginnen Sie mit der Einführung von Buchstaben - beginnen Sie wieder groß und fett und werden Sie allmählich kleiner. Wenn Sie bereit sind, verrückt zu werden, lassen Sie einige Wörter, Sätze und sogar ganze Absätze los.
Einen Erwachsenen zu bitten, das Schreiben großer Buchstaben zu üben, mag so sinnlos erscheinen, als würde Mr. Miyagi Daniel-san sagen, er solle seinen Zaun streichen. Aber du lernst nicht nur neues Muskelgedächtnis, du versuchst auch schlechte Gewohnheiten zu verlernen.
8. Übe wann immer du kannst
Nutzen Sie jede Gelegenheit, um Langschrift statt Tastatur zu schreiben. Wenn Sie Schriftsteller sind oder einen Bericht oder Vorschlag schreiben müssen, sollten Sie Ihren ersten Entwurf mit Stift und Papier erstellen. Sie können polieren und bearbeiten, während Sie es eingeben. Schreiben Sie alte Aufgabenlisten auf, anstatt ein Computerprogramm zu verwenden. Führen Sie ein Journal. Wenn Sie in einer langweiligen Besprechung, Präsentation oder Vorlesung stecken, üben Sie Ihre Handschriften, anstatt Wirbelwinde und Kisten zu kritzeln.
Üben Sie Ihre Handschrift jeden Tag einige Minuten lang, und Sie sollten schnell beginnen, Verbesserungen zu bemerken. Versuchen Sie, Motivationssätze zu bilden, in denen Buchstaben auf unterschiedliche Weise verwendet werden, wie zum Beispiel:
"Diese Malarkey-Handschrift macht großen Spaß, und ich glaube, ich werde ziemlich gut darin, finden Sie nicht auch?"
Oder, "Ich habe mich außerordentlich gefreut zu lesen, dass Übung wirklich perfekt ist, und von Jove werde ich sehen, ob dies wirklich der Fall ist."
