Sex + Dating
Sie wissen, wann Sie ein Teenager sind, und Sie haben diese vage Vorstellung, dass 40-Jährige alles herausgefunden haben? Nun, das stimmt nicht immer. Ich habe nicht den Job, das Haus, die Familie oder die Stabilität, die meine Großeltern mit 40 hatten. Und ich werde es vielleicht nie haben. Die Zeiten ändern sich, und nach Ihren 20ern wird alles zu schnell gehen, das Leben wird zu verrückt sein, und wenn Sie 40 sind, werden Sie auch nicht alles herausfinden. Das ist okay. Es gibt noch andere Dinge zu feiern, weil wir uns mit dem Alter verbessern. Mit der Zeit lernen Sie, das Drama hinter sich zu lassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
1. Liebe
Unabhängig vom Alter kann Liebe ein Chaos sein. Manchmal tun wir einige sehr dumme Dinge für etwas, von dem wir glauben, dass es Liebe ist, manchmal fühlen wir uns unverdient, manchmal können wir es nicht fühlen. Es beginnt sich zu ändern, sobald Sie lernen, sich keine Sorgen mehr zu machen und sich selbst zu lieben. Dann fangen die Dinge an, sich zu vereinen, und Sie können Ihre Menschen, Tiere und die Welt lieben. Auch in Zeiten wie diesen, in denen es so viel Hass auf der Welt gibt, ist Liebe ein Akt des Widerstands. Das Alter sollte uns fähiger machen zu lieben und nicht das Gegenteil. Behalte dies im Kopf.
2. Kümmere dich um deinen Körper
Ich meine nicht "Beach Body" oder "Bikini Body" (obwohl, wenn das dein Ding ist, dann mach es). Ich meine, auf deine körperliche Gesundheit zu achten. In den letzten fünf Jahren habe ich gemerkt, dass es eine Menge gibt, die ich nicht mehr essen kann. Mir ist auch aufgefallen, dass mein rechtes Knie schmerzt, wenn ich zu lange sitzen bleibe. Und seltsamerweise hat sich die Textur meiner Haare verändert. Unser Körper verändert sich ständig, aber von nun an ist es nur noch ein langer Weg. Es liegt an Ihnen, Ihren Körper richtig zu behandeln, weil Sie bald Zeit haben, eine Menge Dinge zu tun. Denn ja, es gibt ein Leben nach der Kindererziehung!
3. Halten Sie sich mit der Zeit
Es wird immer schwerer zu verstehen sein, wovon die „Kinder“sprechen. Und obwohl Sie sich nicht in die Popkultur zwingen müssen, ist es eine Überlebensfähigkeit, neugierig zu bleiben und mit der Welt verbunden zu sein.
4. Sei gut in etwas
Eine Sache, die mit der Zeit schwieriger wird, ist es, einen Job zu bekommen. Vertrau mir. Vor allem, wenn Sie Kinder haben, alleinerziehend sind oder nicht zur Universität gegangen sind. Aber es sollte kein Grund für Sie sein, stecken zu bleiben. Wir leben in einer Zeit, in der es nicht nur möglich, sondern obligatorisch ist, Chancen zu schaffen. Wenn Sie in Amerika oder in einigen europäischen Ländern leben, haben Sie wahrscheinlich mehr Möglichkeiten als die meisten anderen Länder der Welt. Schauen Sie sich um, lassen Sie sich inspirieren, arbeiten Sie, schaffen Sie.
5. Vergiss die Meinung anderer
Was andere Leute über Sie und Ihr Leben zu sagen haben, spielt überhaupt keine Rolle. Je früher Sie das merken, desto besser. Die Besorgnis über die Meinung des Dorfes wird Sie sehr enttäuschen und Ihre Haut stören. Wenn Sie es noch nicht erkannt haben, ist jetzt die Zeit.
6. Ändern Sie, wenn Sie müssen
Es gibt eine Menge Dinge, die Sie im Leben nicht ändern können. Deine Größe, das Wetter, die Vergangenheit, die Familie, in die du hineingeboren wurdest. Aber es gibt auch eine Menge, die Sie ändern können. Wenn Sie mit Ihrer Arbeit, Ihrer Ehe oder Ihrem Haarschnitt nicht zufrieden sind, ändern Sie sie.
7. Stoppen Sie die "Ich habe es verdient" -Falle
Ja, du verdienst ein Kleid, eine teure Verwöhnung in einem Spa, eine Flasche Wein, Reisen usw. Aber weißt du, was du wirklich verdienst? Seelenfrieden. Treffen Sie Entscheidungen, die Sie wirklich glücklich machen.
8. Gehen
Das Gehen ist eine der Säulen der Menschheit. Unsere Vorfahren gingen von Äthiopien in die Welt. Kinder beginnen ihre Unabhängigkeit von den Eltern mit kleinen Schritten. Das erste, was wir tun, wenn wir an einem neuen Ort ankommen, ist, herumzulaufen und ein Gefühl dafür zu bekommen (du nicht? Nun, du solltest!). Laufen hält dein Blut im Fluss, hält deine Knochen an Ort und Stelle, hält den Geist am Laufen. Es hilft auch, kreativer zu sein - wenn Sie sich das nächste Mal mit einem Problem befassen müssen, machen Sie einen Spaziergang und sehen Sie, wie es funktioniert.
9. Lerne eine neue Sprache
Die Leute sagen, es ist einfacher, wenn Sie jünger sind, und es kann wahr sein. Aber niemand sagte, es sei unmöglich, zu irgendeinem Zeitpunkt im Leben eine neue Sprache zu lernen - mein Großvater lernte Englisch nach seinem 40. Lebensjahr! Es tut Wunder für das Gehirn, öffnet Nachrichten und macht Sie zu einer interessanteren Person. Vertrau mir.
10. Sei dankbar
Schauen Sie sich um und sehen Sie, was Sie bisher erreicht haben. Dank sagen. Nicht nur diese Ferienzeit, sondern jeden Tag.
