10 Wege, Um Alleine Glücklich Zu Bleiben - Matador Network

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Anonim

Erzählung

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Ich habe kürzlich einen Beitrag mit dem Titel "Warum ich alleine reise" geschrieben. Darin spreche ich davon, Angst zu haben, verloren zu sein, sich unwohl zu fühlen und verletzlich zu sein - und wie wichtig dies für ein vollständiges Leben ist.

Nach wie vor höre ich von angehenden Reisenden, dass sie überlegen, alleine zu starten, sich aber zu fürchten, oder dass sie kürzlich eine Reise alleine gebucht haben, die sie jetzt fürchten.

Im Laufe der Jahre habe ich herausgefunden, wie ich das Unbehagen lindern und die Verwundbarkeit minimieren kann - auch nie verbannen, aber kleine Wege finden, mich geerdet zu fühlen, damit ich das Beste daraus machen kann, an einem neuen Ort allein zu sein.

Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung meiner Antworten auf die verschiedenen Fragen und Kommentare, die mir zugesandt wurden. Sie garantieren zwar keine vollständige Gesundheit und Sicherheit, aber ich teile sie hier, damit sie anderen Alleinreisenden - Anfängern und Veteranen - gleichermaßen von Nutzen sind. Und ich würde gerne Ihre Tipps hören - scrollen Sie nach unten, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Erstens: einige super-einfache Sicherheitsgrundregeln, die Sie einfach anwenden können, wenn Sie nichts anderes wollen. Weil ein Teil des Glücklichseins darin besteht, in einem Stück zu sein

1. Halten Sie die Sicherheit einfach

Im Gegensatz zu dem, was vernünftig erscheinen mag, ist es ratsam, den Rucksack nicht innerhalb eines Zolls seines Lebens zu ketten, zu verdrahten oder mit einem Vorhängeschloss zu verschließen. Es sieht so aus, als hättest du gute Sachen drin, die du idealerweise nicht hast. Lassen Sie teure Sachen zu Hause - schon deshalb, weil sich Minimalismus immer großartig anfühlt.

2. Vermeiden Sie, völlig verloren zu gehen

Mein Leben hat sich für immer verändert, als das Herunterladen von Offline-Karten auf Ihr Handy zu einer Sache wurde. Ohne das könnte ich immer noch mit einem Taxifahrer, der so verloren war wie ich, durch kurvenreiche bosnische Gebirgspfade fahren. (Planen Sie jedoch, sich ein wenig zu verirren - es ist weitaus besser, als nichts zu sehen, da Ihr Kopf in einer Karte vergraben ist.)

3. Kennen Sie den Deal

Überprüfen Sie Ihr Reiseziel auf dieser Website. Wenn Sie sich alleine in einem Gefahrenbereich aufhalten, sollten Sie sich mit den spezifischen Risiken vertraut machen und sie klug einschätzen. Wissen ist Macht.

4. Aber… halten Sie ein Gleichgewicht

Sich ständig darum zu sorgen, was passieren könnte, macht es schwierig, in Ihrer aufregenden neuen Umgebung vollständig präsent zu sein. Machen Sie die Grundlagen, aber wissen Sie, wo Sie die Grenze ziehen. Ein bisschen Vertrauen und Instinkt reichen aus.

Und hier sind einige weniger offensichtliche, aber ebenso wichtige Dinge, die ich durch Ausprobieren gelernt habe und die mich lächeln, geerdet halten und weniger dazu neigen, auszuflippen

5. Orientieren Sie sich: Essen finden

Finde heraus, wo der Supermarkt ist. Es ist deine Priorität und dein erstes Abenteuer.

An meinem ersten Tag allein im Ausland habe ich gelernt, dass es - psychologisch gesehen - das Wichtigste ist, was ich tun muss. Es ist ein zuverlässiger Anker, eine Abkürzung, um sich geerdet und bereit zu fühlen, etwas zu erkunden. (Ganz zu schweigen davon, dass der Hunger der Feind Nummer eins der Alleinstehenden und der Angst ist).

Ich war in Sydney gelandet, in meinem Hostel angekommen und wollte nur schlafen. Einmal hatte ich mir meinen Jetlag gegönnt und hatte gerade genug Zeit, um völlig in meinen Kopf einzudringen und auszurasten, weil ich niemanden in einem Radius von 15.000 Kilometern kannte … ich hungerte. Bis dahin hatte ich meine Komfortzone aus den Augen verloren - ich war fest vor die Tür getreten, war dann gesprungen und an die Stelle gefahren, an der Fehlfunktionen und Lähmungen einsetzten.

Der Wendepunkt kam, als ich mich eine halbe Meile die Straße hinunter zum Supermarkt schleppte. Ich fühlte mich bereits etwas lebendiger und fähiger und hatte jetzt einen Anschein von Orientierung. Ich ging zurück zu meiner Herberge und betrat verlegen die Küche. Eine halbe Stunde später trank ich mit 10 anderen Reisenden Wein aus einer Tasse und fragte mich, warum ich das nicht früher tat.

Supermärkte sind auch eine gute Möglichkeit, einen Ort kennenzulernen. Zugegeben, weniger in Sydney, aber wenn Sie in Budapest, Nairobi oder Havanna sind, dann sind sie eine wunderbare Tour durch die seltsame und fabelhafte lokale Küche und eine Ausrede, um das Navigieren in Ihrer neuen Währung zu üben.

6. Gönnen Sie sich eine Mini-Mission

Ohne Struktur, Regeln, Erwartungen und all die anderen Richtlinien, die ich zu Hause glücklich zurückgelassen habe, neige ich dazu, nicht zu wissen, was ich mit mir selbst anfangen soll. Ich habe mir angewöhnt, zwei oder drei Dinge im Voraus auszuwählen, die ich bei meiner Ankunft tun möchte (natürlich, sobald ich den Supermarkt gefunden habe). Füllen Sie Ihren ersten Tag mit einer Wanderung auf den verlockend aussehenden Hügel, einem Bauernmarkt oder einem Foto vom örtlichen Hafen. Ein kleines Gefühl der Absicht, wenn Sie sich völlig grundlos fühlen, ist eine wunderbare Sache.

Dann, nach den ersten 24 Stunden, scheinen sich die Tage zu verbessern.

7. Kommunizieren Sie, auch wenn Sie nicht wissen wie

Wenn man die Landessprache nicht kennt, kann das manchmal lähmend und sehr einsam sein. Aber ich habe gelernt, dass Kommunikation immer möglich ist, weil die Leute dich immer verstehen wollen. Vertrauen Sie auf die Universalität von Handgesten und Mimik - wir sprechen alle wirklich die gleiche Sprache. Miming kann sich ein bisschen albern anfühlen und Sie auf Ihr sprachliches Handicap aufmerksam machen. aber die Freude und Erleichterung, sich mit jemand anderem zu verbinden, wirft das in den Schatten.

Das war mir nie klarer als als ich mich um Mitternacht alleine in Montevideo befand, ohne Bargeld und deshalb ohne Bett. Alle Banken waren geschlossen, und eine Stunde Fußmarsch durch die Innenstadt machte deutlich, dass auf der Straße keine Geldautomaten standen. Jetzt war ich den Tränen nahe und fand einen freundlichen Ladenbesitzer, der mir mit wilden Handbewegungen erklärte, dass ich zum Erreichen eines Geldautomaten einfach meine Kreditkarte an der Bankentür durchziehen musste (wer wusste das ?!). Natürlich habe ich ihn umarmt.

Sie müssen nicht warten, bis Sie sich im Krisenmodus befinden - es ist erstaunlich, wie viele Menschen Sie kennenlernen möchten, auch wenn Sie beide ein wenig mit den Armen wedeln, Bilder malen und viel zeigen müssen. Es stellte sich heraus, dass Wörter überbewertet sind: Sie sind zwar effizienter, aber sicherlich nicht realer oder aussagekräftiger als unsere universelle Sprache.

8. Bringen Sie ein Tagebuch

In meinem Notizbuch zeichne ich auf, beobachte, was passiert ist, und fasse Gedanken zusammen, die den Raum hatten, seit ich allein bin. Es ist eine wertvolle Übung für sich, aber es ist auch wunderbar, sie später noch einmal zu lesen: Das aufgeschriebene Innenleben meines Geistes fängt einzelne Momente so viel vollständiger ein und belebt sie wieder, als die Sonnenuntergangsfotos, die ich gedankenlos aufgenommen habe.

Ich nehme oft mein Tagebuch mit, wenn ich alleine in Restaurants esse - ein Szenario, das von potenziellen (oder erfahrenen) Alleinreisenden oft gefürchtet wird. Es ist mein Mini-Ich-Begleiter, mit dem ich Reflexionen und Ideen austauschen kann. Außerdem scheint es etwas Unscharfes an jemandem zu geben, der in ein Notizbuch kritzelt. Ich finde neue Freunde, wenn ich meinen Stift und mein Papier in der Öffentlichkeit herausbringe. Ob Cusco, Krakau, Melbourne oder Berlin - „worüber schreibst du?“Hat sich als unerwarteter Eisbrecher erwiesen. Journaling ist eine großartige Möglichkeit, sich mit sich selbst zu verbinden - mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Sie sich möglicherweise auch mit jemand anderem verbinden.

9. Folge deiner Nase, um dein Bett zu finden

Wenn es um die Unterbringung geht, lasse ich mich gerne vom Instinkt leiten. Meine Bedürfnisse ändern sich, also ändern sich auch meine Entscheidungen. Wenn ich mit anderen Reisenden abhängen will, gehe ich mit Hostels; Wenn ich etwas Zeit für mich allein haben möchte, schaue ich mir Airbnb an. und wenn ich Zeit in der Natur verbringen will, schnappe ich mir ein Zelt oder suche eine Hütte. Das Beste daran ist, dass es keine Regeln gibt: Sie haben die Wahl und müssen mit niemandem Kompromisse eingehen.

Ich mag es zu wissen, wo ich in der Nacht, in der ich irgendwo lande, schlafe. Deshalb tendiere ich dazu, ein oder zwei Nächte zu buchen, bevor ich den Instinkt übernehmen lasse. andere ziehen es vor, Dinge geschehen zu lassen, wenn sie ankommen. So oder so - Ihr Bett ist Ihr kleines Zuhause auf Zeit, Ihr kleiner privater Sicherheitsraum: Geben Sie sich die Freiheit, zu vereinbaren, was Sie wollen, wann Sie wollen, und mischen Sie es, wenn Sie es brauchen.

10. Schützen Sie Ihre Unabhängigkeit (wann immer Sie wollen)

Manchmal möchten andere vielleicht mit Ihnen zu Ihrem nächsten Ziel kommen. Sie sind an einem Ort auf ihrer Reise, an dem sie Gesellschaft wünschen - aber das heißt nicht, dass Sie es auch sind. Ich habe gelernt, dass es cool ist zu sagen: "Hey, danke, dass du mitmachen willst, aber ich bin wirklich sehr daran interessiert, das nächste Stück alleine zu machen." Es ist unangenehm zu sagen, aber es lohnt sich auf jeden Fall.

Reisen überall - oder einfach nur morgens aus dem Bett zu steigen - ist nie ohne Risiken oder gelegentliche Beschwerden. Aber das ist sicherlich kein Grund, sich vor der Welt zu verstecken - eine Welt, die viel sicherer und einladender ist, als es den Anschein hat. Die Erkundung unseres großen, wunderschönen Planeten und dies zu Ihren Bedingungen zu tun, ist ein wichtiges und ermächtigendes Geschenk, um sich selbst zu geben. Ich hoffe, dass dies dazu beiträgt, dass es ein bisschen weniger einschüchternd wirkt.

Auf zum nächsten Abenteuer

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