Backpacking
Mit einem umfangreichen Netzwerk an Wanderwegen, erfahrenen Führern und Gepäckträgern und atemberaubenden Ausblicken auf die höchsten Berge der Welt ist es keine Überraschung, dass der Himalaya in Nepal das pulsierende Herz der Wander- und Rucksackabenteuer der Welt ist. Aber mit immer beliebter werdenden Wanderferien werden Sie nicht der einzige sein, der auf den Wegen dorthin unterwegs ist. Es gibt jedoch auch alternative Wanderungen, bei denen Sie die tiefe Verbindung zur Natur abseits der Massen finden und die warmen Einheimischen kennenlernen können, die auf den Himalaya-Hängen leben.
Nepal hat seit dem Erdbeben im Jahr 2015 einen enormen Besucheranstieg verzeichnet, allein 2018 flogen über eine Million Touristen nach Kathmandu. Die einst einfachen Teehäuser und abgelegenen Bergpfade haben sich mit den Anforderungen des ständig fließenden Fußverkehrs in geschäftige Handelsbetriebe verwandelt. Treks mit bekannten Namen wie dem Annapurna Circuit und dem Everest Base Camp erleben zu jeder Jahreszeit Tausende von Trekkern, die für überfüllte Teehäuser, Staus auf den Wegen und überteuertes Dal Bhat (Nepals Lieblingsessen aus Reis, Dahl und Gemüse) sorgen können). Schauen Sie sich diese anderen Wanderungen an und Sie werden die Gelassenheit und die lokale Verbindung finden, die Sie suchen.
Was ist Teehaus-Trekking?
Teehaus-Trekking ist die häufigste Art, den Himalaya in Nepal zu erkunden. Überall in den Nationalparks Langtang und Sagarmatha sowie im Annapurna Conservation Area bietet ein ausgedehntes Netzwerk von Teehäusern oder Lodges einfache Mahlzeiten und Betten für hungrige und müde Wanderer. Das Schöne am Teehaus-Trekking ist, dass der Transport von Camping- und Kochausrüstung oder die Planung einer umfangreichen Logistik wie auf Campingplätzen auf ein Minimum reduziert wird. Auf den meisten Wanderungen in diesen Parks müssen Sie nur ein oder zwei Stunden laufen, bevor Sie zu einem anderen Teehaus gelangen. Bei den beliebten Übernachtungsstationen finden Sie in der Regel eine ganze Gruppe von diesen, die relativ ähnliche Menüs und Zimmer anbieten.
1. Khopra Ridge / Khayer Lake Trek (Annapurna Naturschutzgebiet)
Höchster Punkt: Khopra Ridge: 11.940 Fuß (14.800 Fuß, wenn Sie zum Khayer See gehen)
Erforderliche Zeit: fünf bis acht Tage
Dies ist vielleicht einer der am wenigsten bekannten Teehauswanderungen in Nepal. Wenn Sie jemandem mitteilen, dass Sie überlegen, den Khopra Ridge zu besteigen, erhalten Sie höchstwahrscheinlich die Antwort: „Was? Wo? “Technisch gesehen ist es Teil des Netzwerks von Community Treks, das von Mahabir Pun, dem Social Entrepreneur, der bekannt dafür ist, das Internet in das ländliche Nepal zu bringen, ins Leben gerufen wurde. Einige der Teehäuser werden von der Gemeinde betrieben, und das Geld, das sie verdienen, fließt zurück in die Unterstützung von Schulen und Krankenhäusern in den umliegenden Dörfern. Getreu Mahabirs technologischem Anspruch verfügt die Lodge am Khopra Ridge sogar über ordentliches WLAN, was bei einer Höhe von 300 Metern wie eine echte Wohltat erscheint.
Die Wanderung beginnt in der Regel in Nayapul, dem gleichen Ausgangspunkt wie die beliebten Poon Hill- und Annapurna Base Camp-Wanderungen. Es folgt zunächst dem Poon Hill Trail, so dass Sie in den ersten zwei Tagen auf dem Weg nach Ghorepani einer Reihe von anderen Trekkinggruppen und Maultierkarawanen folgen.
Von dort zweigt der Weg zum Khopra Ridge von der Hauptroute ab, und auf diesem kleinen Pfad werden Sie die Freuden eines weniger bekannten Trekkings entdecken. Wenn sich der Weg weiter vom Dorfleben weg und tiefer in das Annapurna Conservation Area hinein windet, kommen Sie auf dem Weg an weniger Menschen vorbei. Der letzte Anstieg zum Khopra Ridge ist relativ steil, aber der Mount Dhaulagiri, der siebthöchste Gipfel der Welt, erscheint näher vor Ihnen wie ein Nordstern, der den Weg weist.
Vom Gemeinschafts-Teehaus auf dem Plateau am Khopra Ridge hat man vielleicht den besten Blick auf den Berg Dhaulagiri in der gesamten Region sowie auf Annapurna South, der fast zum Greifen nah zu sein scheint. Von Khopra aus ist es je nach Jahreszeit möglich, eine lange Tageswanderung zum Khayer-See zu unternehmen, einem spektakulären, fluoreszenzblauen See in großer Höhe mit einer Höhe von 14.800 Fuß.
Von Khopra aus haben Sie zwei Möglichkeiten, nach Pokhara zurückzukehren. Die kürzere Route bedeutet, den Weg nach Tatopani hinunter zu nehmen, wo es möglich ist, Transportmittel zu bekommen. Wenn Sie ein paar zusätzliche Tage haben, können Sie den längeren Weg zu den Teehäusern von Dobato nehmen. Von dort führt eine kurze Wanderung zum Muldai Viewpoint, der ein Panorama bietet, das mit Poon Hill vergleichbar ist und das Sie wahrscheinlich mit nur wenigen anderen Trekkern teilen werden.
Sie können Dhaulagiri, Annapurna I und Machhapuchhre, besser bekannt als Fischschwanz, in einer weiten, weiten Aussicht vor sich sehen. Dann können Sie nach Ghandruk und zurück nach Pokhara fahren oder sogar an einem der anderen Treks wie Mardi Himal oder Annapurna Base Camp teilnehmen, wenn Sie noch über die nötige Energie verfügen.
2. Mardi Himal Trek (Annapurna Naturschutzgebiet)
Höchster Punkt: Mardi Himal Base Camp: 14.800 Fuß
Benötigte Zeit: vier bis sechs Tage
Der Mardi Himal Trek entwickelt sich schnell zu einem der neuen Favoriten in Nepal. Es gibt jedoch immer noch viel weniger Fußgängerverkehr als beim Nachbarn, dem Annapurna Base Camp. Es ist eine Wanderung, die durch Wald- und Rhododendronfelder entlang eines Bergrückens zur Basis des Mardi Himal führt, einem relativ kleinen Gipfel am Rande der Annapurna-Kette. Es ist die beste Wahl für diejenigen, die wenig Zeit haben, da es für eine relativ schnelle Wanderung eine Menge Punsch in Bezug auf die Aussicht auf die Berge bietet.
Die meisten Menschen beginnen die Wanderung von Kande, eine kurze Fahrt von Pokhara entfernt, und machen unterwegs Zwischenstopps im Forest Camp, Low Camp und High Camp. Wenn die Wege vom Hochlager geräumt sind, wandern die meisten Leute als Tagesausflug zum Mardi Himal Base Camp und zurück. Es ist bei weitem der härteste Tag der Wanderung und erfordert, dass Sie ungefähr 300 Höhenmeter zum Basislager aufsteigen, bevor Sie auf dem gleichen Weg zurückkehren. Die dünnere Luft und der brechende Aufstieg sind jedoch nur geringe Kosten für die atemberaubende Aussicht auf Mardi Himal und Machhapuchhre sowie auf das Annapurna-Massiv. Sie können auch scheinbar auf das Annapurna Base Camp hinunterblicken, das sich im Tal nicht weit unten versteckt.
Einige halten die Wanderung für „einfach“. Tatsächlich sollten Sie die steilen Anstiege und Abfahrten nicht unterschätzen, besonders wenn Sie sich auf den Weg zum Mardi Himal Base Camp auf 14.800 Fuß machen. Sie werden auch weniger Luxus auf diesem Trek finden, da die Teehäuser im Allgemeinen nur für die Trekking-Jahreszeiten betrieben werden und es unterwegs keine dauerhaften Siedlungen gibt.
3. Tamang Heritage Trail (Langtang Nationalpark)
Höchster Punkt: 10.100 Fuß
Benötigte Zeit: sieben Tage
Der Tamang Heritage Trail wurde für diejenigen konzipiert, die nach einem authentischen kulturellen Erlebnis beim Wandern im Himalaya suchen. Es begann als ein Community-basiertes soziales Entwicklungsprojekt, das etwas anderes als die Standard-Teehaus-Touren anbietet und darauf abzielt, den einheimischen Tamang-Leuten ein alternatives Einkommen zu bieten. Anstatt sich einfach als Kunde in einer kommerziellen Trekking-Lodge zu fühlen, werden Sie in den traditionelleren Teehäusern im Homestay-Stil fast wie ein Familienmitglied behandelt, und Ihr Geld kommt direkt den Gemeinden zugute.
Es liegt in der Region Langtang, einem der vom Erdbeben 2015 am stärksten betroffenen Gebiete. Ihr Beitrag kann einen großen Beitrag dazu leisten, denjenigen zu helfen, die sich noch erholen. Die Tamang sind tibetische Nachkommen, die sich vor etwa 3.000 Jahren in Nepal niedergelassen haben und eine der größten ethnischen Minderheiten des Landes darstellen. Tamang, was "Pferdekrieger" bedeutet, hat eine einzigartige tibetisch-buddhistische Kultur und ist äußerst gastfreundlich, da sie immer bereit sind, nachts ihre Traditionen und Geschichten rund um die mit Yakdung befeuerte Heizung zu teilen.
Ausgangspunkt für diese Rundtour ist die Stadt Syabrubesi, die eine lange Fahrt nördlich von Kathmandu liegt und der wichtigste Ausgangspunkt für die meisten Wanderungen in der Region Langtang ist. Der Weg führt Sie durch alte Dörfer, die von terrassiertem Ackerland umgeben sind. Auf dem Weg können Sie die täglichen Aktivitäten der Einheimischen beobachten und einige der kleinen Gompas oder buddhistischen Klöster besuchen.
Es ist eine relativ sanfte Wanderung in einer viel geringeren Höhe als einige der anderen Trails in der Region. Sie können jedoch immer noch einen Blick auf einige der schneebedeckten Gipfel der nahe gelegenen Ganesh- und Langtang-Gebirgsketten von verschiedenen Aussichtspunkten aus erhaschen. Es ist eine perfekte erste Wanderung für diejenigen, die noch nicht akklimatisiert oder körperlich vorbereitet sind und oft von einer anderen, anspruchsvolleren Wanderung im Langtang-Nationalpark gefolgt werden.
4. Gosaikunda Helambu Trek (Langtang National Park)
Höchster Punkt: Laurebina Pass: 15.100 Fuß
Benötigte Zeit: acht Tage
Der Gosaikunda-See ist einer der wichtigsten Wallfahrtsorte für Hindus und Buddhisten in Nepal. Es wird angenommen, dass dieser See, einer von 108 Gletscherseen in der Gegend, von Lord Shiva angelegt wurde, als er nach dem Verzehr von Gift nach Trinkwasser suchte, um seinen Hals zu beruhigen. Hindus glauben, dass das Baden in seinem Wasser hilft, ihre Sünden und Leiden abzuwaschen.
Der See selbst kann als kurze Wanderung von Dhunche, einem Dorf unweit von Syabrubesi, dem Hauptpfad im Langtang-Nationalpark, aus zurückgelegt werden. Die wahre Schönheit dieser Wanderung besteht jedoch darin, dass Sie in Dhunche beginnen und den gesamten Weg zurück nach Kathmandu zu Fuß zurücklegen können, was ungefähr acht Tage dauert. Es ist auch möglich, dies zum Ende des beliebten fünftägigen Langtang Valley Trekkings hinzuzufügen, der sich in einen wirklich beeindruckenden Ausflug verwandelt und den nur sehr wenige Menschen unternehmen.
Es ist ein relativ steiler Aufstieg durch den Wald in den ersten Tagen von Dhunche nach Gosaikunda, und es ist wichtig, dass Sie es ruhig angehen lassen. Andernfalls leiden Sie möglicherweise unter dem raschen Höhenunterschied. Der heilige See scheint fast in einer Schüssel zu sitzen, die von den umliegenden Hängen geformt wurde, und der Blick auf die schneebedeckten Bergketten in der Ferne ist faszinierend. Vom See aus führt die Wanderung an ihrem höchsten Punkt über den Laurebina-Pass auf 15.100 Fuß, bevor sie in den folgenden Tagen durch Wälder, Rhododendronbäume und Sherpa-Dörfer zum Kathmandu-Tal hin abwärts geht.
Obwohl die höchsten Gipfel des Himalaya in den Regionen Annapurna und Sagarmatha weit entfernt sind, sollten Sie die Aussichten im Langtang-Nationalpark nicht unterschätzen. Sie werden auch definitiv zu schätzen wissen, dass Langtang der am wenigsten besuchte Park der drei beliebten Teehaus-Trekkingregionen ist.
5. Gokyo-Trekking (Sagarmatha / Everest-Nationalpark)
Höchster Punkt: Gokyo Ri: 17.575 Fuß
Benötigte Zeit: 12 Tage
In den Augen vieler Menschen gibt es im Sagarmatha-Nationalpark nur eine Wanderung, und das ist natürlich das Everest Base Camp (EBC). EBC ist eines der beliebtesten Treks in Nepal und wird voraussichtlich bald 50.000 Trekker pro Jahr erreichen. Es gibt jedoch in der Tat eine andere Wanderung im selben Nationalpark, die Sie genauso hoch wie EBC bringt, aber mit deutlich weniger Menschenmassen zu kämpfen hat.
Gokyo hat erst vor kurzem begonnen, sich einen Namen zu machen, und wird wahrscheinlich in Zukunft eine ebenso beliebte Wanderung werden. Vorerst fliegt es noch reibungslos unter dem Radar. Es ist technisch ein Teil der herausfordernden und langen Drei-Pässe-Wanderung, aber es ist eine eigenständige Wanderung durch ein spektakuläres Tal nördlich des Namche-Basars geworden.
Bis Namche folgt der Pfad der gleichen Route wie EBC, und Sie können bestaunen, wie viele Menschen sich zum Fuß des Daches der Welt begeben. Ab Namche sind Sie erleichtert, die Menschenmenge hinter sich zu lassen und den Aufstieg nach Gokyo zu beginnen. Die Wanderung birgt ein hohes Risiko für akute Gebirgskrankheit, da Sie in nur 22 km auf 2200 m Höhe aufsteigen. Je langsamer Sie fahren, desto besser und die meisten Menschen übernachten in Dhole und Machermo auf dem Weg nach oben, um sich angemessen zu akklimatisieren.
Am letzten Tag in der Nähe von Gokyo wandern Sie durch eine jenseitige Landschaft von blauen Gletscherseen zwischen hoch aufragenden schneebedeckten Gipfeln. Bei 15.400 Fuß ist es ein ziemlich kühler Ort. In den Teehäusern finden Sie jedoch eine deutsche Bäckerei, in der Sie sich mit einem heißen Getränk und frisch gebackenem Kuchen aufwärmen können.
Der Höhepunkt der Wanderung ist die halbtägige Rückwanderung zum Gokyo Ri, einem Gipfel und Aussichtspunkt über dem Gokyo Teehausdorf. Es ist ein steiler Aufstieg, aber die Belohnung ist eine Aussicht, die fast unvorstellbar ist. Hier, an einem der wohl besten Aussichtspunkte im Himalaya, können Sie Cho Oyu (den sechsthöchsten Gipfel der Welt), Lhotse (den vierthöchsten Gipfel der Welt), Makalu (den fünfthöchsten Gipfel der Welt) und die Die schöne Ama Dablam und natürlich der mächtige Everest. Die beste Zeit, um Gokyo Ri in Angriff zu nehmen, ist am frühen Morgen. Wenn Sie mit der Kälte umgehen können, ist eine Sonnenaufgangswanderung noch besser.
Von Gokyo aus haben Sie viele Möglichkeiten. Sie können entweder den Cho La Pass nehmen und sich dem Everest Base Camp anschließen oder den Renjo La Pass nehmen und zurück nach Namche fahren oder einfach durch dasselbe Tal zurückgehen, das Sie erreicht haben, und den Pfad auf der anderen Seite über Phortse nehmen, um Ihre Rückkehr zu variieren.
