Lebensstil
Das Fantasieren darüber, wie wir unsere Urlaubstage verbringen sollen, ist für die meisten von uns ein Nebenjob mit Vollzeitbeschäftigung. Selbst in unseren Fantasien kann die Vorstellung, zwei Wochen frei zu haben, stressig sein.
Untersuchungen zeigen, dass die Amerikaner zunehmend Bedenken haben, ihre bezahlte Freizeit in Anspruch zu nehmen. Allein 2018 büßten sie 768 Millionen Urlaubstage ein, verglichen mit 705 Millionen im Jahr 2017. Einer Umfrage zufolge rechnen vier Prozent der Erwerbsbevölkerung mit der Inanspruchnahme eines nicht so großen Urlaubs Insgesamt null Urlaubstage in diesem Jahr.
Eine schnelle Google-Suche zu diesem Thema könnte erklären, warum. Die Schlagzeilen zwischen der Bezeichnung des zweiwöchigen Urlaubs als "Karrierekiller" und der Untersuchung, warum die Vereinigten Staaten zur "No-Vacation-Nation" geworden sind, drehen sich eher darum, wie Sie Ihren Urlaub ohne Schuldgefühle verbringen können Ich erwarte "Wahnsinn vor dem Urlaub" und bereite mich auf "Push-Back" vor.
Die Sorge um die Urlaubskosten ist ein Hauptgrund, warum die Amerikaner ihre bezahlte Freizeit verkürzen, aber auch die Sorge, für einen Arbeitgeber weniger wert zu sein, hat einen hohen Stellenwert. In einigen Kreisen ist die Normalisierung übermäßiger Stunden fast pathologisch. Wo früher Freizeitbeschäftigungen wie Rolexes als Erfolgskennzeichen zur Schau gestellt wurden, scheinen lange Tage die langen Ferien als Statussymbol unter amerikanischen Fachleuten abgelöst zu haben.
Dies ist nicht überall der Fall. Die Europäer haben durchschnittlich drei bis fünf Wochen im Jahr frei. In Norwegen erhalten Berufstätige sogar Sommerferien, einen so genannten Feiertag, an dem alle Mitarbeiter eines Unternehmens im Juli zwei bis drei Wochen Urlaub haben.
Sich selbst zu Tode zu arbeiten, um Modellangestellte zu sein, ist ein Trugschluss, den immer mehr Forschungen widerlegen. Studien zeigen, dass sowohl Freizeit als auch Reisen nicht nur unsere geistige und körperliche Gesundheit, sondern auch unsere Produktivität und die Gesamtleistung am Arbeitsplatz verbessern. Es hat sich gezeigt, dass Reisen das Risiko für Herzerkrankungen bei Männern und Frauen verringert. Der Kontakt mit neuen Bakterien im Ausland kann das Immunsystem stärken. Einige Reisen bieten sich sogar speziell für Gesundheit und Wellness an, wie beispielsweise Saunahüpfen in Helsinki oder Radfahren durch Sizilien.
Durch Reisen können wir uns auch entspannen und abschalten, Stress abbauen und Burnout vermeiden. Angesichts der sich abzeichnenden Fristen ist es einfach, die Arbeit vor dem eigenen Glück zu priorisieren, und dennoch berichten die Mitarbeiter, dass sie nach einem wohlverdienten Urlaub immer energiegeladener, klarer und besser gerüstet sind, um ihre Aufgaben zu bewältigen.
Darüber hinaus ist ein Auslandsaufenthalt eine Lernmöglichkeit, die uns mit neuen Sprachen, Bräuchen, Künsten und Geschichten vertraut macht. Es fördert die Beschäftigung mit aktuellen Angelegenheiten, von verschiedenen politischen und wirtschaftlichen Systemen bis zu neuen sozialen Normen. Reisen weckt unsere Neugier, fördert die Kommunikation und Problemlösung und informiert uns über die Welt. All dies sind Fähigkeiten, die sich auf den Arbeitsplatz übertragen lassen.
Auf kürzeren Reisen bleibt einfach nicht genügend Zeit, um eine sinnvolle Wirkung zu erzielen, und dennoch bleibt die Frage: Wie viel Zeit sollten wir tatsächlich abheben?
Laut einer Studie der Universität Tampere in Finnland, die später im Journal of Happiness Studies veröffentlicht wurde, sind acht Tage ideal. Stellen Sie sich vor, Sie reisen wie auf einem Berg, egal ob Sie in Ihrem perfekten Urlaub Wanderschuhe haben oder nicht: Die Akklimatisierung nimmt Zeit in Anspruch. Eine Woche reicht nicht aus, wenn es darum geht, locker zu schneiden, aber die Studie geht davon aus, dass Reisen, die länger als acht Tage dauern, Folgen wie Heimweh und Langeweile haben.
Im digitalen Zeitalter ist Heimweh jedoch mit einer anständigen WLAN-Verbindung oder einem Grunddatenplan leicht zu beheben. Obwohl es wichtig ist, auf Reisen nicht an unserer Technologie festzuhalten, gibt es keinen Grund, sich aus Angst vor vermissten Freunden und Familienmitgliedern auf einen längeren Urlaub zu beschränken.
Eine zweiwöchige Reise kostet auch Zeit für Ferien innerhalb der Ferien, so dass es ein Kinderspiel sein sollte, beschäftigt zu sein. Mieten Sie zum Beispiel ein Auto im Baltikum oder auf dem Balkan und Sie können drei verschiedene Länder an einem einzigen Tag sehen. Mit der Zeit können wir nicht nur die Touristenrunde bewältigen, sondern auch ganze Nachmittage Tagesausflügen widmen, ohne auf die Sehenswürdigkeiten verzichten zu müssen.
Zwischen den Reisetagen, dem Einleben und dem Jetlag auf Auslandsreisen kann ein achttägiger Urlaub leicht nur fünf oder sechs volle Tage bedeuten, eine bloße Arbeitswoche mit angemessener Urlaubszeit.
Wenn Sie Ihre hart verdienten Dollars für einen Flug berappen wollen, kommen Sie genauso gut auf Ihre Kosten. Auf lange Sicht könnte eine zweiwöchige Reise sogar kostengünstiger sein. Airbnbs zum Beispiel bieten oft Rabatte für längere Aufenthalte. Mieten ermöglichen es Ihnen, Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten, anstatt jeden Tag auswärts zu essen, besser für Ihren Körper und Ihr Portemonnaie, sowie leichter zu packen, wenn Sie in der Lage sind, Wäsche zu waschen, und möglicherweise Gepäckgebühren zu sparen.
Reisen in der Nebensaison, wenn die Preise erheblich sinken, und eine zweiwöchige Reise kann ungefähr so lang sein wie ein einwöchiger Urlaub in der Ferienzeit.
Abgesehen von den Kosten, entlassen einige Ausgaben Thanksgiving oder Weihnachten im Ausland wegen der unvermeidlichen Schuld Reise vom Rest der Familie. Oder vielleicht können sie sich den November ohne Omas Füllung oder den Dezember ohne ihre Lieblingsbaumschmuck nicht vorstellen. Tradition ist natürlich wichtig, aber es ist auch wertvoll, neue Traditionen zu schaffen.
Versuchen Sie, Thanksgiving-Abendessen in der Küche eines Ferienhauses in Tokio zuzubereiten, kandierte Süßkartoffeln gegen japanische Süßkartoffeln auszutauschen und andere dazu einzuladen, sich an Ihren Bräuchen zu beteiligen. Oder erfahren Sie, wie der Rest der Welt Weihnachten feiert, beispielsweise in San Fernando, Philippinen, dessen Riesenlaternenfestival mit der Baumbeleuchtung im Rockefeller Center mithalten kann.
Es gibt eine Reihe von Gründen, nicht lange zu verreisen, aber in Wirklichkeit ist keiner von ihnen sehr überzeugend. Im Interesse Ihrer Rechte als Arbeitnehmer und Ihrer geistigen Gesundheit sollten Sie ernsthaft in Betracht ziehen, sich das nächste Mal zwei Wochen frei zu nehmen, wenn Sie von Ihrem Schreibtisch aus über die Reise Ihres Lebens träumen - wo, um ehrlich zu sein, wahrscheinlich auch nicht sowieso so produktiv zu sein.
