Gesundheit + Wellness
Die jüngsten Urlaubstrends haben gezeigt, dass der Wellnesstourismus definitiv auf dem Vormarsch ist und Stranddestinationen die idealen Rahmenbedingungen bieten. Traditionelle Formeln von Kurorten an der Küste mit Strandaktivitäten wie Yoga und Meditation sind nach wie vor beliebt, während andere Wohlfühlferien sich auf einen aktiveren Kontakt mit der Natur konzentrieren und das Meer, den Sand und die frische Luft am Strand ausnutzen. Vom Surfen in Portugal bis zum Wandern in der Karibik finden Sie hier einige Strandziele und empfohlene Resorts und Aktivitäten für Ihren nächsten erholsamen Urlaub.
1. Algarve, Portugal
Mit dramatischen Klippen und atemberaubenden Stränden bietet die Küste der Algarve in Portugal Abwechslung, wenn es um Wellnessferien geht. Das Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa bietet 11 Hektar üppigen botanischen Garten und menschenleeren Sandstrand, um der Abgeschiedenheit und dem modernen Alltagsstress zu entfliehen. Das Retreat bietet eine Fülle von Wellness-Optionen, darunter ein hochwirksames Spa, Thalassa, Detox, Gewichtsverlust, Anti-Aging und Fitness-Programme. Das Abendessen können Sie in einem der beiden Terrassenrestaurants neben dem Pool auf der Klippe mit herrlichem Blick auf den Atlantik genießen. Die Suiten und Apartments verfügen über private Terrassen mit Blick auf üppige Gärten, Pools oder das Meer. Die Preise beginnen bei 3.292 USD pro Person für sieben Nächte, je nach Programm.
Soulsucher mit einer Vorliebe für das Surfen hingegen können Ed und Sofie Templetons neu eröffnete portugiesische Niederlassung für ihren Soul & Surf-Urlaub an diesem Küstenabschnitt genießen, der für seine idealen Surfbedingungen bekannt ist. Ihre traumhafte Vision einer Gemeinschaft von Surfern, Yogis und Reisenden hat sich in einem idyllischen Rückzugsort in einem rustikalen Bauernhaus in den schroffen Küstenhügeln verwirklicht. Wenn Sie nicht auf den Wellen surfen, gibt es Yoga- und Meditationssitzungen. intime Musikauftritte im Garten; und gemächliche gemeinsame Mahlzeiten mit nahrhaftem, gesundem Essen. Die Preise beginnen bei 457 USD pro Person für ein Weekday Escape Package.
2. Ibiza, Spanien
Die Weiße Insel ist sicherlich nicht der erste Ort, an den man sich für eine Wellnesspause erinnert, aber Ibizas Party-Klientel scheint gereift zu sein, und jetzt reisen die Besucher auf die Insel, um einen gesundheitsfördernden Urlaub zu verbringen, anstatt den ganzen Abend im Club zu verbringen. Im Atzaro Spa and Hotel zum Beispiel bilden frische, weiß getünchte Gebäude, palmenbeschattete Gärten und die zarte maurische Architektur die ideale Kulisse für die große Auswahl an Wellnesseinrichtungen und -anwendungen. Zu den Einrichtungen gehören Saunen, ein Pool und ein Yogapavillon. Die Behandlungen reichen von Tiefengewebe- und Hot-Stone-Massagen bis hin zu Lifting-Gesichtsbehandlungen und Maniküren. Ein Spa-Tagespass kostet ab 89 USD.
Sogar das legendäre Partyhotel Pikes hat sich auf den Wellnesswagen gesetzt und einen Rockovery-Service eingeführt, der sowohl als Katerheilmittel als auch als Ort für Gäste beworben wird, die ihre Fitness- und Wellnessroutinen aufrechterhalten möchten. Sie bieten alles von Tennis-Coaching über Heilungstherapien bis hin zu Entgiftungssystemen mit AcuDetox.
3. Losinj, Kroatien
Wenn es darum geht, etwas Neues zu finden, besteht die Lösung manchmal darin, etwas Traditionelles zu nehmen und ihm eine Wiedergeburt zu geben. Die Insel Losinj in Kroatien wurde 1892 vom Gesundheitsministerium der österreichisch-ungarischen Monarchie zum Luftkurort erklärt. Wälder von Aleppokiefern; Das einzigartige Mikroklima zieht immer noch Besucher an, die Atemwegserkrankungen oder Allergien behandeln möchten. Aber jetzt wird es auch von denjenigen anerkannt, die einen erschwinglichen Wellnessurlaub wünschen, bei dem die Hauptbehandlung völlig kostenlos ist.
Viele mieten Mobilheime oder Camps, aber auch einige Fünf-Sterne-Hotels tauchen auf der Insel auf, wie das Hotel Bellevue, das einen Wellnessbereich mit Farbtherapie und Dampfbädern bietet. Sie werden jedoch nicht zu viel Zeit im Hotel verbringen wollen, denn vor der Haustür liegen Wälder, die nach Kräutern duften, und ruhige Buchten, gesegnet mit einer sanften, salzigen Brise. Die ganze Therapie, die Sie brauchen.
4. Die Karibik abseits der ausgetretenen Pfade
Die üppigen Inseln der Karibik erweisen sich als beliebte Wahl, da die Trends des Wellnesstourismus nicht mehr nur in einem abgelegenen Spa, sondern auch in der Natur Einzug halten. Bei duftender Vegetation und Seeluft ist die Therapie hier kostenlos.
Hike Caribbean ist ein Unternehmen, das Wanderwege auf den Inseln Antigua, St. Kitts, Nevis, Guadeloupe, Montserrat und St. Lucia anbietet, wo frische Luft, grüne Landschaften und ein gesundes Stück Herz-Kreislauf-Bewegung die bevorzugte Medizin sind. Touren konzentrieren sich auf eine Insel oder führen Sie zu mehreren, sodass Sie mehrere Berggipfel erklimmen können. Einige Routen beinhalten andere Aktivitäten wie Vogelbeobachtung, Yoga oder historische Touren, um mehr über die koloniale Vergangenheit der Inseln zu erfahren. Und egal auf welcher Insel Sie sich befinden, am Abend können Sie Ihre müden Beine ausruhen und den Sonnenuntergang von einem paradiesischen Strand aus beobachten. Die Preise beginnen bei 1.674 USD pro Person für eine Reiseroute mit sieben Übernachtungen.
5. Agadir, Marokko
Foto: ParadisPlage / Facebook
Sonnenanbeter können bei einem Besuch in der Region Agadir, einem Gebiet an der Südwestküste Marokkos, das für seine durchschnittlich 340 Sonnentage im Jahr bekannt ist, viele Sonnengrüße halten. Der Bereich bietet eine erschwingliche Wellnessalternative zu seinen asiatischen Badekurortgegenstücken an.
In der Nähe des Surferdorfs Taghazout können sich Seelensuchende im Öko-Resort Paradis Plage einchecken und dort Surfunterricht, Yoga-Kurse und ein voll ausgestattetes Spa buchen. Die Programme von Paradis Plage streben eine Revitalisierung und ein Gleichgewicht mit einem dreistufigen Ansatz an. Eine anfängliche harte Cardio-Sitzung wie ein Strandlauf oder ein personalisiertes Bootcamp setzt das Häkchen bei „Aktiv sein“, während eine anschließende Yogapraxis und anschließend eine sensorische Massage „Achtsam sein“bzw. „Ausgeglichen sein“. Die Gäste sollten mit einem erfrischten Gefühl des Gleichgewichts nach Hause zurückkehren. Die Preise beginnen bei 940 USD pro Person für sieben Nächte.
6. Bodrum, Türkei
Foto: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
Die historische Küste von Bodrum in der Türkei ist reich an Antiquitäten wie die Ruinen des Mausoleums von Halikarnassos, eines der sieben Weltwunder der Antike aus dem vierten Jahrhundert vor Christus. Es bietet auch einen herrlichen Abschnitt der ununterbrochenen Küste, der sich ideal für einen Urlaub eignet, der sich auf das Aufladen und Erneuern konzentriert.
Für diejenigen, die sich träge und träge fühlen, ist das Sianji Wellbeing Resort ein familiengeführtes Hotel, das insbesondere für seine leistungsstarken Entgiftungsprogramme bekannt ist. Es führt seine Gäste durch Ernährungsumstellungen, einschließlich Entsaften - rohe, vegane und alkalisierende Optionen - und Entgiftungsspezialisten sorgen dafür, dass Sie einen soliden Plan für die Fortsetzung des Programms zu Hause haben. Das Resort profitiert von seiner Lage an der Küste von Bodrum und bietet einen Meerwasser-Außenpool, einen Yoga-Pavillon am Strand sowie Türkische Bäder, Saunen und drei Innenpools. Die Preise beginnen bei 1.319 USD pro Person für fünf Nächte.
7. Marbella, Spanien
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
Das Hotel liegt im Süden Andalusiens in Spanien und bietet Cocktails bei Sonnenuntergang, Strandpartys, auffällige Yachten und Luxusboutiquen. Die sonnige Lage am Meer lädt aber auch zu ganzjährigen Wohlfühl- und Fitnesspausen ein.
38 Degrees North ist ein Unternehmen, das den aktiven Ansatz gegenüber passiven Spa- und Saunanachmittagen bevorzugt. Sie bieten eine Art Strand-Bootcamp mit dem Titel „Body: Reset“an, bei dem mutige Kunden ein intensives Stoffwechseltraining statt Sonnenbaden erwarten können. Die Motivationsexperten Claire und James unterstützen ihre Kunden durch Fußballtrainings mit Kettlebells und zahlreichen Spring-, Box- und Rotationsstunden. Es mag anstrengend klingen, aber die Formel scheint zu funktionieren und Sie werden mit Energie und einer seltsamen Sucht nach ihren Fitnessprogrammen belastet. Außerdem gibt es keine Schuldgefühle, wenn Sie sich in ein Drei-Gänge-Menü stecken. Ab 3.980 US-Dollar für zwei Personen.
