Ausrüstung
Trekking ist das ultimative Abenteuer, besonders im Sommer, wenn die Tage lang sind und sich das Wetter in den Bergen perfekt anfühlt. Die Optimierung der Reise erfordert jedoch eine angemessene Planung und die richtige Ausrüstung. Unvorbereitet zu sein ist der schnellste Weg, um die Reise für sich selbst und alle in Ihrer Gruppe zu ruinieren. Sie benötigen mehr Ausrüstung als für eine typische Tageswanderung, einschließlich mehrlagiger Kleidung, Campingbedarf und Verpflegung. Aber wenn Sie noch nie mit dem Rucksack unterwegs waren und sich bereit erklärt haben, sich Ihren Freunden anzuschließen, ohne zu wissen, worauf Sie sich einlassen, haben wir den ultimativen Ratgeber für Anfänger zusammengestellt.
Beachten Sie bei der Planung Ihrer Reise, dass jede Wanderung auf bestimmte Weise anders ist. Bei geführten Wanderungen sollte die Gastgeberfirma eine Liste der benötigten Materialien sowie einige zusätzliche Komfortartikel oder Spezialausrüstungen anbieten, die sie empfehlen würden. Möglicherweise bieten sie auch die Vermietung bestimmter Gegenstände an, die in einem Flugzeug nur schwer zu transportieren sind, z. B. Trekkingstöcke oder Steigeisen. Bei nicht geführten Wanderungen müssen Sie wissen, was Sie brauchen. Mit dieser Liste sind Sie für den Erfolg gerüstet, egal wohin Sie in diesem Sommer wollen. Alles hier kann online oder bei einem hochwertigen Outdoor-Ausrüster gekauft werden.
Trekkingrucksack
Foto: Fischadler
Kosten: $ 150- $ 300
Wenn Sie mindestens eine Nacht im Wald verbringen, benötigen Sie ein angemessenes Gepäck, um Ihre Schlafausrüstung, das Essen und alles andere mit sich zu führen. Holen Sie sich einen robusten Rucksack, der für das Backcountry gebaut wurde und mindestens 45 Liter groß ist. Für mehrtägige Reisen ist eine 55-70 Liter Packung wie die Osprey Atmos AG 65 genau das Richtige. Vergewissern Sie sich, dass die Packung ein Reservoir für eine Wasserblase enthält, z. B. einen CamelBak (siehe unten). Wenn Sie eine Packung online kaufen, empfehlen wir den Kauf bei einem Händler mit einem physischen Standort, den Sie besuchen können, um sie richtig an Ihren Körper anzupassen, z. B. REI.
Zelt
Foto: Bergschmied
Kosten: 125 bis 175 US-Dollar
Wenn Sie auf Ihrer Wanderung campen und nicht in Gästehäusern übernachten, ist ein gutes Zelt mit einer Regenfliege obligatorisch. Ein Ein- oder Zweipersonenzelt ist die beste Option, da es klein ist, um es in Ihren Rucksack zu packen und einfach aufzubauen. Bevor Sie losfahren, überprüfen Sie noch einmal, ob Sie die Pfähle und Stangen haben, die zum Aufstellen des Zeltes erforderlich sind, und packen Sie sie beim Abbau des Lagers jeden Morgen direkt in den Aufbewahrungsbeutel. Das Morrison 2 von Mountainsmith ist ein großartiges Trekkingzelt für Anfänger.
Schlafsack
Foto: Westliches Bergsteigen
Kosten: 100 bis 175 US-Dollar
Wenige Dinge sind frustrierender, als nachts nicht richtig zu schlafen, wenn ein großer Wandertag vor Ihnen liegt. Ein guter Schlafsack macht den Unterschied. Schritt eins bei der Auswahl besteht darin, die Temperaturbewertung zu überprüfen, die normalerweise sowohl auf jeder Verpackung, in der sich die Tasche im Geschäft befindet, als auch auf dem Etikett in der Tasche selbst zu finden ist. Achten Sie darauf, dass Sie einen Schlafsack mitbringen, der für die Sommersaison und das auf der Reise zu erwartende Wetter geeignet ist (denken Sie daran, dass es tagsüber nicht bedeutet, dass es nachts nicht unter 50 Grad sinkt). Der Western Mountaineering UltraLite ist eine großartige Option, aber egal für welche Tasche Sie sich letztendlich entscheiden, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:
- Eine solide Drei-Jahreszeiten-Tasche reicht für die meisten Abenteuer aus, solange die Temperatur bis 20 Grad Fahrenheit reicht.
- Daunendämmung ist die leichteste und effizienteste Dämmung auf dem Markt. Wenn Sie die Wahl zwischen diesem und Polyester haben, gehen Sie mit nach unten.
- Gönnen Sie sich einen wasserdichten Schlafsack. Sie möchten nicht mitten in der Nacht mit einem klitschnassen Rücken aufwachen, wenn es regnet und Wasser in das Zelt gelangt.
- Mumie, Halbrechteck oder Rechteck? Dies ist wie alles andere eine persönliche Präferenz. Mumienbeutel sind eng und warm, lassen aber nicht viel Spielraum. Rechteckige Taschen sind vielseitiger für diejenigen, die es schwer haben, in ruhiger Position zu schlafen. Wenn Sie irgendwo dazwischen sind, ist eine halbrechteckige Form ein glückliches Medium.
Ein gut vorbereiteter Trekker hat die Reise recherchiert, Foren und Kommentare gelesen und notiert, was frühere Wanderer mitgebracht haben. Bei Ihren Nachforschungen finden Sie wahrscheinlich Kommentare wie "Ich wünschte, wir hätten das mitgebracht" oder "Ich war so froh, dass ich genug davon hatte." Ein ziemlich gutes Zeichen, dass Sie es laden sollten. Hier sind einige unserer Spezialausrüstungen.
Jetboil MightyMo Kochsystem
Foto: Jetboil / Johnson Draußen
Kosten: 50 $
Der Jetboil-Brenner lässt sich problemlos an den kleinen 3, 5-Unzen-Kraftstofftank anschließen und ermöglicht das Erhitzen von Lebensmitteln über einer offenen Flamme mitten im Nirgendwo. Es ist garantiert, dass es bei Temperaturen von bis zu 20 Grad Fahrenheit funktioniert, so dass Sie beim Camping eine dringend benötigte warme Mahlzeit aufwärmen können, auch wenn es unerwartet kalt wird.
Wasserreiniger
Foto: REI
Kosten: 25 $
Schnappen Sie sich einen Sawyer Mini-Wasserfilter für Ihre Wanderung und genießen Sie das Trinken aus Süßwasserströmen. Ein tatsächliches Filtersystem ist vorteilhaft, da es das Wasser gründlicher reinigt als einfachere Werkzeuge wie Filterstrohhalme, die beim Entfernen von Toxinen und Bakterien keine so gute Arbeit leisten. Seien Sie jedoch immer vorsichtig, wenn Sie Wasser aus der Quelle trinken, und trinken Sie niemals stilles Wasser.
Streichhölzer
Kosten: 5 $
Unter anderem zum Anzünden eines Feuers (in Ordnung, eines dieser Dinge ist das Verbrennen von menschlichem Abfall, wenn der Bereich, in dem Sie mit dem Rucksack unterwegs sind, strenge Einschränkungen aufweist).
Scheinwerfer
Foto: Black Diamond Ausrüstung
Kosten: 29, 95 $
Erleuchten Sie die Nacht mit einem Scheinwerfer von Black Diamond. Wenn Sie ein gutes Buch bei sich haben oder nur einen Blick auf die Wanderkarte werfen möchten, um die morgige Wanderung zu planen, ist eine Stirnlampe im Zelt genauso nützlich wie draußen.
Kompass und Neigungsmesser
Foto: Amazon
Kosten: 20 $
Ein zuverlässiger Kompass ist ein großartiger Begleiter beim Wandern. Dieses von Advantage wird mit einem Neigungsmesser geliefert, mit dem der Neigungsgrad gemessen wird, falls Ihre Crew in eine hitzige Diskussion darüber gerät, wie steil der bevorstehende Trail oder Gipfelschub ist.
Topografische Karte und Pistenplan
Kosten: Variiert
Eine topografische Karte zeigt den Höhengewinn und -verlust zusammen mit detaillierten Geländemerkmalen über ein bestimmtes Gebiet. Sie können anfangs schwer zu lesen sein, aber wenn Sie erst einmal den Dreh raus haben, werden Sie nie mehr ohne Topokarte in die Berge wollen. Ein Pistenplan des Gebiets, in das Sie unterwegs sind, ist ebenfalls obligatorisch - rechnen Sie nicht mit Google, um Sie zu retten.
Morakniv Companion Hochleistungsmesser
Foto: Morakniv.se
Kosten: 21 $
Es ist unglaublich, wie oft sich ein gutes Messer in der Wildnis als nützlich erweist - vom Kochen über das Anzünden eines Feuers bis hin zu schnellen Reparaturen wird alles einfacher. Wenn Sie ein Schweizer Taschenmesser haben, bringen Sie es mit. Wenn nicht, wird dieses Morakniv Begleitmesser den Trick tun.
Erste-Hilfe-Ausrüstung
Foto: REI
Kosten: 25 $
Ein kleines Erste-Hilfe-Set ist immer einen Platz in Ihrem Rucksack wert. Adventure Medical Kits enthält alles, was Sie zur Behebung kleinerer Unannehmlichkeiten benötigen, sowie eine Kurzanleitung mit Tipps und Tricks für den Feldeinsatz.
Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme
Kosten: Variiert
Die Luft ist dünner und die Sonne ist in großen Höhen näher. Immer Sonnenschutz zur Hand haben.
Groundpad
Foto: Elchkiefer
Kosten: 59 $
Niemand möchte mit einem Stein im Rücken schlafen. Hier kommt ein Moosejaw Groundpad ins Spiel. Wenn es nicht benutzt wird, rollt es sich zusammen und wird an der Seite Ihres Rucksacks festgeschnallt. Diese tragbare Matratze macht das Schlafen in der Wildnis erträglicher.
CamelBak Wasserblase
Foto: Camelbak
Kosten: $ 20- $ 35
Der einfachste Weg, Wasser zu transportieren und zu trinken, ist mit einer CamelBak-Blase. Sie füllen sich leicht aus einem Wasserhahn oder aus Ihrem Wasseraufbereiter und ermöglichen es Ihnen, Wasser nach Bedarf zu trinken, ohne jedes Mal anhalten und den Rucksack öffnen oder nach einer Wasserflasche greifen zu müssen.
Handheld GPS
Foto: Garmin
Kosten: 240 $
Ohne Handy-Service ist ein Handheld-GPS-Gerät wie dieses von Garmin der beste Weg, sich selbst zu finden, wenn Sie den Pfad verlieren oder Hilfe bei der Ausrichtung benötigen. Wenn Sie auf einer geführten Wanderung sind oder mit jemandem, der eine hat, brauchen Sie nicht unbedingt eine eigene. Wenn Sie jedoch vorhaben, Trekking zu einer regelmäßigen Aktivität zu machen, ist dies ein guter Punkt, den Sie auf Ihrer Liste haben sollten.
Wanderstock
Foto: Black Diamond Ausrüstung
Kosten: $ 99- $ 150
Sie ähneln in hohem Maße Skistöcken, sind jedoch kompatibel und können bei Nichtgebrauch an der Seite des Rucksacks befestigt werden. Trekkingstöcke sind die erwachsene Version eines Wanderstocks und besonders nützlich, wenn Sie bergab fahren, da sie bei jedem Schritt einen Teil des Stoßes und Drucks auf Ihre Knie absorbieren. Trekkingstöcke eignen sich auch hervorragend für das Gleichgewicht zu jedem Zeitpunkt während der Wanderung. Black Diamond bietet eine Reihe großartiger Optionen im Preisbereich ab 99 USD.
Essbares
Foto: Rawpixel.com/Shutterstock
Kosten: Variiert
Nein, wir meinen nicht die lustige Art. Basics wie Müsliriegel und Äpfel sind günstig und einfach unterwegs zu essen. Bringen Sie sie natürlich mit, aber Protein- und Kaloriensteigerungen sind bei mehrtägigen Wanderungen unerlässlich. Hier sind einige Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
- Erdnussbutter ist ein einfach zu verpackendes Protein, das billig ist und Sie auffüllt. Plus, es ist kalorienreich - ein Muss für Trekking.
- Der Trail-Mix hat seinen Namen nicht umsonst verdient - er ist ein großartiger Energieschub und leicht zu tragen.
- Nüsse. Und noch mehr Nüsse. Protein. Kalorien. Protein. Kalorien.
- Patagonia Provisions Lagerfeuermahlzeiten. Patagonia bietet eine Reihe von einfach zuzubereitenden warmen Gerichten, die zum Kochen und Verzehr in der Wildnis bestimmt sind. Sie sind köstlich, voller Eiweiß und werden in kleinen Paketen geliefert, die leicht in Ihren Rucksack passen.
- Rote Bohnen und Reis sind eine klassische Mahlzeit am Lagerfeuer. Diese Mahlzeit ist schnell, einfach und füllend und enthält sowohl Protein als auch Kohlenhydrate, um Sie für den nächsten Tag fit zu machen.
- Tortillas eignen sich hervorragend zum Wandern, da sie viel besser sind als ein Laib Brot. Sie können kompakt in Ihrem Rucksack verstaut werden - falten Sie sie einfach nicht zusammen.
Äußere Schicht
Denken Sie bei der Auswahl Ihrer Außenschichten an Wasser- und Windbeständigkeit. Komfort ist auch ein Faktor, besonders bei Stiefeln.
Wasserabweisende Außenjacke
Foto: Patagonia
Kosten: 129 $
Im Hochland kann sich das Wetter schnell ändern und einen schönen Morgen in einen nieseligen Nachmittag verwandeln. Sie werden elend (und klatschnass) sein, wenn Sie in einem Sweatshirt wandern. Holen Sie sich eine wasserabweisende Shell-Schicht, um über Ihre Basisschicht zu werfen. Patagonias Torrentshell eignet sich für die meisten Situationen im Sommer im Hinterland.
Wanderstiefel
Foto: Merrell
Kosten: 130 $
Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Kauf im Geschäft im Vergleich zum Online-Kauf. Achten Sie beim Kauf von Wanderschuhen auf zwei Dinge: Komfort und Halt (Knöchelschutz ist ein Muss). Lesen Sie einige Bewertungen, bevor Sie einen Kauf tätigen, da die besten Wanderschuhe beim Anprobieren oft sehr steif sind. Die Stiefel fühlen sich beim Einlaufen wohler an und passen sich mit der Zeit Ihren Füßen an. Merrell macht tolle Trailstiefel. Investieren Sie in ein Qualitätspaar und Sie werden mit jahrelanger intensiver Nutzung belohnt. Wenn Sie zögern und keine Zeit haben, ein robustes Paar einzubrechen, entscheiden Sie sich für einen leichteren Schuh mit mehr Flexibilität.
Wanderhose
Foto: Außenforschung
Kosten: 60-80 $
Je nach Höhe, Jahreszeit und Standort ist eine Hose besser als eine Shorts. Dies liegt zum Teil am Schutz vor Wind und Wasser und zum Teil daran, dass lange Hosen Kratzer von Zweigen und Pflanzen verhindern. Sie möchten etwas, das nicht reißt, windbeständig, flexibel, leicht und komfortabel ist. Die Ferrosi Pants von Outdoor Research sind eine großartige Option für Männer. PrAna ist ein großartiges Paar für Frauen, mit Optionen in mehreren Farben.
Grundschicht
Denken Sie bei der Auswahl der Basisschichten an Komfort, Flexibilität und Dicke. Basisschichtelemente werden im Allgemeinen in drei Kategorien unterteilt: Leichtgewicht, Mittelgewicht und Schwergewicht. Mittelgewicht ist eine allgemeine Best Practice für Anfänger und Drei-Jahreszeiten-Trekking, besonders wenn Sie vorhaben, über die Baumgrenze zu fahren, wo der Wind sehr heftig sein kann. Je dicker die Schicht ist, desto besser schützt sie im Allgemeinen vor Kälte.
Thermounterwäsche
Kosten: 10-40 $
Thermowäsche leitet Feuchtigkeit und Schweiß ab und bietet zusätzliche Wärme für kalte Nächte und schlechtes Wetter. Die beiden häufigsten Materialien sind Polyester und Merinowolle. Vermeiden Sie Seidenunterwäsche, da sie nicht geruchsneutral ist und nicht so gut Feuchtigkeit transportiert wie die anderen beiden. Leichte Optionen sind hier gut, da Sie andere Ebenen oben haben. Under Armour ist spezialisiert auf thermische Basisschichten mit Optionen für Männer und Frauen.
Basisschicht oben
Foto: Patagonia
Kosten: 30 bis 80 US-Dollar
Ein dünnes, flexibles Oberteil aus Merinowolle wie dieses von SmartWool eignet sich perfekt zum Tragen unter Ihrer Jacke und / oder Ihrem T-Shirt. Es leitet Feuchtigkeit ab, schützt vor Wind und ist super flexibel und komfortabel. Du brauchst mindestens zwei Unterziehschichten, um sie unter der Jacke zu tragen, wenn es kalt wird, und eine Unterziehschicht sollte eine davon sein. Wenn Ihre Muschel eine Unterlage hat, kann diese direkt darunter getragen werden. Ein bequemes Fleece wie dieses von Patagonia kann zwischen den beiden wirken.
SmartWool Wandersocken
Kosten: $ 12- $ 15
SmartWool bietet sowohl Herren- als auch Damensocken aus Merinowolle an, die speziell für den Einsatz im Gelände entwickelt wurden. Es gibt viele andere Möglichkeiten, aber denken Sie daran, dass Sie Wanderschuhe tragen und Socken benötigen, die bis in die Nähe oder leicht über die Oberseite des Schuhs reichen, um ein Reiben zu verhindern.
Bequeme Campingkleidung und -schuhe
Foto: Nathan Dumlao
Kosten: Variiert
Eine Turnhose oder Yogahose ist der Trick, um sich nach der Wanderung zu entspannen und das Tragen zum Schlafen zu erleichtern. Das Ausziehen der Wanderschuhe am Ende eines langen Tages gehört zu den zufriedenstellendsten Erfahrungen mit dem Rucksacktourismus, und hier ist die Idee, auf dem Campingplatz oder in der Pension etwas bequemes zum Umziehen zu haben. Achten Sie auch darauf, dass Sie leichte Schuhe tragen, damit Sie nicht in schweren Stiefeln leben müssen.
