Freiwillige
Foto mit freundlicher Genehmigung von Mei-Ling McNamara
Reisen ist ein kalkuliertes Risiko. Zweifellos hat es uns das 21. Jahrhundert ermöglicht, mit größerer Leichtigkeit, größerem Bewusstsein und dem Wunder der modernen Medizin zu reisen, aber es gibt immer noch unvorhergesehene Gefahren, die die besten Reisenden systematisch plagen können.
Reisen ist ein kalkuliertes Risiko. Zweifellos hat es uns das 21. Jahrhundert ermöglicht, mit größerer Leichtigkeit, größerem Bewusstsein und dem Wunder der modernen Medizin zu reisen, aber es gibt immer noch unvorhergesehene Gefahren, die die besten Reisenden systematisch plagen können. Sie könnten sich zu den Glücklichen zählen: Geschützt durch eine Kombination aus Street-Smarts, Glück und einigen starken Genen. Beachten Sie jedoch diese Warnung: Unterschätzen Sie nicht die schwächende Kraft von Bakterien, Buschtaxis oder nicht pasteurisierter Milch.
Sie nennen mich vielleicht einen Fatalisten, aber ich sehe mich lieber als Realisten. Nach einer beträchtlichen Zeitspanne durch eine Handvoll Kontinente wäre es wahrscheinlich die Ehre für mich, meinen Körper der Wissenschaft zu überlassen. Ich habe meinen ganzen Anteil an mysteriösen Hautausschlägen, Knochenbrüchen, Dorfviren und plötzlichen Fiebern aufgegriffen. Ich habe mehr Parasiten und unberechenbare Bakterien, die in meinem Blutkreislauf schwimmen und durch meinen Verdauungstrakt schwimmen, die ich erwähnen möchte. Ich denke jedoch gerne, dass dies Teil des Reiserisikos ist, und es ist ein Kompromiss, den ich jedes Mal eingehen möchte.
In diesem Sinne ein paar Ratschläge, die Ihnen helfen könnten, bevor Sie die Reise antreten:
Bevor du gehst
Sie können nicht immer verhindern, dass schlimme Dinge passieren, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Schmerzen zu lindern.
1. Besuchen Sie den Arzt oder Zahnarzt … oder wünschen Sie, Sie hätten einen Check-up, bevor Sie gehen, und kümmern Sie sich um kleinere Schmerzen, die nur durch intensives Reisen noch schlimmer werden können. Dies kommt von jemandem, der einen Wurzelkanal ohne Anästhesie erhielt, wegen Tollwutexposition evakuiert wurde und an Falcipirum erkrankt ist - dem Frühstadium virulenter zerebraler Malaria. Sie können nicht immer verhindern, dass schlimme Dinge passieren, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Schmerzen zu lindern. Es kann ein Albtraum sein, in ein örtliches Krankenhaus oder einen Zahnarzt zu eilen, wo Sprachprobleme, zweifelhafte medizinische Instrumente und eine mögliche Fehldiagnose auftreten können. Obwohl es später zu einer farbenfrohen Nacherzählung führen kann, glauben Sie mir, ist es zu der Zeit wirklich nicht lustig. Um sicherzustellen, dass Sie alle Ihre Injektionen erhalten haben, bevor Sie sich auf den Weg machen, und um sich über die gesundheitliche Situation in dem Land zu informieren, das Sie besuchen möchten, besuchen Sie die Website der Weltgesundheitsorganisation unter: https://www.who.int/ith / de /
2. Echte Risikoträger erhalten eine Reiseversicherung - Der Kauf einer Reiseversicherung ist eine der klügsten Maßnahmen, die Sie vor Ihrer Abreise treffen können. Unvorhergesehene Krankheiten, Tropenkrankheiten, Frakturen oder Schlimmeres … Wenn Sie längere Zeit im Krankenhaus sind oder zur Operation in Ihr Heimatland zurückgeführt werden müssen, können Sie mit der geringen monatlichen Gebühr eine Menge Geld sparen Arztrechnung später. Wenn Sie immer noch nicht überzeugt sind, denken Sie an die Geschichte einer engen Freundin: Sie hatte einen schweren Autounfall auf einer gut asphaltierten Straße in Madagaskar und musste für Notfälle per Hubschrauber evakuiert werden. Der Preis für die 30-minütige Reise: 10.000 US-Dollar - ohne Behandlung. Eine gute Reiseversicherungsorganisation zum Auschecken ist https://www.worldnomads.com, die angemessenen Schutz für jede Art von Reisenden bietet.
3. Packen Sie Ihre medizinische Ausrüstung ein - Sie müssen nicht die gesamte Katastrophenausrüstung des Roten Kreuzes mitnehmen, aber das Mitführen einiger grundlegender Versorgungsgüter kann verhindern, dass kleinere Verletzungen zu größeren Problemen werden. Suchen Sie nach Dingen, die Sie in Ihrem Gastland möglicherweise nur schwer finden. Ich spreche hier nicht unbedingt von Nähten (es sei denn, Sie sind bereit, Ihren eigenen Arm oder den eines anderen zu nähen), aber ich empfehle, zusätzliche Nadeln, Spritzen, Malariamedikamente (in tropischer Umgebung), Wasserstoffperoxid und eine Kur mitzunehmen antibiotika gegen magenwanzen, rehydrationsbeutel und pflaster. Es gibt viele Reisewebsites, die umfassende und informative Listen darüber enthalten, was Sie in Ihre medizinische Ausrüstung packen müssen.
Eine gute Website zum Auschecken ist: https://goafrica.about.com/od/healthandsafety/a/firstaid.htm. Ein Hinweis: Ich war in vielen Krankenhäusern in Afrika, in denen es keine Nadeln gibt. Du hast mich richtig gehört. Sie haben keine Nadeln. Ich habe im Alleingang ein Krankenhaus mit meinen eigenen Nadeln ausgestattet. Bringen Sie vorsichtshalber Ihre eigenen mit, um sicherzustellen, dass sie nicht wiederverwendet wurden.
Im Land
Wenn Sie kein professioneller Angestellter im Gesundheitswesen sind, tun Sie am besten nicht so.
4. Keine Selbstdiagnose oder Selbstmedikation - Wenn Sie kein professionelles medizinisches Fachpersonal sind, tun Sie am besten nicht so. Wenn Sie ein Medikament in einer örtlichen Klinik kaufen, tun Sie dies nur mit vollständiger Kenntnis Ihrer Krankheit und einem Rezept eines qualifizierten Arztes. In Entwicklungsländern ist es viel einfacher, seriöse Medikamente über den Ladentisch zu bringen. Seien Sie also gewarnt, bevor Sie ein Medikament zurückwerfen, mit dem Sie nicht vertraut sind. Zum einen kennen Sie möglicherweise nicht die richtige Dosierung, und ein falsch gelesenes Wort in der Anleitung kann schwerwiegende Folgen haben. Beobachten Sie genau das Fieber oder irgendwelche merkwürdigen, neuen Schmerzen. Wenn es ihnen schlechter geht, sagen Sie es jemandem. Es ist in jeder Situation einfach nicht klug, es auf dem Feld auszuprobieren, wenn man etwas Ernstes haben könnte. Kommen Sie mit allen medizinischen Problemen klar, die Sie möglicherweise mit Freunden oder Ärzten haben, egal ob sie bereits bestehen oder neu gegründet wurden. Es könnte den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten.
Grüner Affe, Senegal
5. Standort, Standort, Standort - In einer Großstadt haben Sie möglicherweise Zugang zu sofortiger medizinischer Versorgung, in der abgelegenen Landschaft ist die Situation jedoch völlig anders. Wenn Sie vorhaben, länger als ein paar Wochen nicht zu sein, sollten Sie vor Ihrer Abreise einen Erste-Hilfe-Grundkurs belegen und ein medizinisches Set für behandelbare Wunden mitbringen. Eines meiner liebsten medizinischen Reisebücher, das ich gerne mitnehme, ist Expedition Medicine von David Warrell, das medizinische Ratschläge gibt, wenn ich in einem extremen Umfeld der Welt reise. Es enthält auch hervorragende Tipps zur Vorbereitung und zu vorbeugenden Maßnahmen, bevor Sie in entlegene Gebiete aufbrechen.
Ein weiteres Buch, das unter den US-Friedenskorps sehr beliebt ist, ist Where There Is No Doctor von David Werner. Informativ, leicht paranoid-induzierend, aber hervorragend geeignet, um Fieber zu lindern, Krankheiten zu erklären und den Inhalt bestimmter Medikamente aufzuschlüsseln. Beachten Sie jedoch den Tipp „Nicht selbst diagnostizieren“, um daran zu erinnern, dass dies nur als Leitfaden dient, oder Sie können sich selbst davon überzeugen, dass Sie eine seltene Tropenkrankheit haben, wenn diese nur eine Reaktion auf schlechte Eier ist.
Das Buddy-System - Es besteht eine gute Chance, dass Sie für längere Zeit in einer Klinik oder einem Krankenhaus landen. So ist das Leben, aber es ist eine gute Idee, einen Freund mitzubringen. Sie können Ihnen dabei helfen, alle relevanten Informationen, einschließlich Reisepass, Kreditkarte, Landeswährung, Liste der Injektionen und Krankengeschichte, mit ins Krankenhaus zu nehmen. Sie können auch als Übersetzer, Bewerter von Hygienepraktiken, moralische Unterstützung oder allgemeine Comic-Erleichterung dienen.
