Reise
US Army Sgt. Robert Newman beobachtet den Sonnenaufgang in der Nähe von Zabul, Afghanistan / Foto: armymil
Die frühere Kriegskorrespondentin Karen Schaler hat ein neues Buch über „Reisetherapie“veröffentlicht. Das Ziel: das richtige Reiseziel für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Karen Schaler ist die Autorin von Travel Therapy: Wohin müssen Sie gehen? Als ehemalige Kriegsberichterstatterin in Afghanistan hat sie die Höhen und Tiefen des Reisens erlebt.
Ich fragte sie, wie Sie das Beste aus Ihrem nächsten Urlaub machen könnten.
Schaler: Es geht darum, deine Einstellung zu ändern, indem du dein Umfeld veränderst. Wenn Sie die Reisetherapie verwenden, können Sie verschiedene Ziele besuchen, um mit dem fertig zu werden, was Sie im Leben durchmachen.
Egal, ob Sie eine Trennung durchmachen, Ihren Job verlieren, gestresst sind, nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Beziehung zu verbessern oder sich neu zu erfinden, Sie können die Reisetherapie verwenden, um sicherzustellen, dass Sie die Reise auswählen, die für Sie am besten geeignet ist basierend auf dem, was Sie brauchen und wollen.
F: Woher kam die Idee?
Autor Karen Scaler
Ich persönlich benutze Reisen seit Jahren als Therapie, um nicht nur die schwierigen Zeiten zu meistern, sondern auch besondere Anlässe zu feiern.
Die Idee kam mir nach meiner Rückkehr als Korrespondent für Embedded War Television in Afghanistan. Ich ging ins Fitnessstudio, als ich über etwas Unwichtiges murrte und laut sagte: „Ich muss in ein Flugzeug steigen, ich brauche eine Reisetherapie.“Es war wie - bam.
Ich hatte das Konzept jahrelang benutzt, es aber nie in Worte gefasst. Ich wusste, dass ich darüber schreiben musste, um die Idee mit anderen zu teilen und hoffentlich anderen dabei zu helfen, Urlaube und besondere Reisen zu finden, die ihren Gefühlen entsprechen.
Also beendete ich den Dokumentarfilm, an dem ich über Afghanistan arbeitete, und gab meine Fernsehkarriere von mehr als 15 Jahren auf. Ich wusste, dass ich noch mehr tun und beitragen konnte, also habe ich meine 401K eingelöst und angefangen zu reisen und nach dem Buch zu suchen.
F: In einer Zeit wie dieser, in der Reisen - insbesondere Flugreisen in den Vereinigten Staaten - schrecklich sind, sollten Menschen nicht zu Hause bleiben, wenn sie irgendeine Art von Therapie wünschen?
Alles hängt von Ihrer Persönlichkeit ab und davon, wo sich Ihr Kopf und Ihr Herz befinden.
Bei der Reisetherapie gibt es nicht eine Antwort, die zu jedem passt, oder eine Reise, die die Antworten hat. Es geht darum, eine Reise zu wählen, die genau zu Ihnen passt, nicht zu Ihrem besten Freund oder Nachbarn, sondern zu Ihnen.
Für manche Menschen ist es aufregend und befreiend, in ein Flugzeug einzusteigen und davonzukommen, und sie bemerken kaum die Verspätungen und Reisekopfschmerzen. Während für andere sogar die Idee des Flugverkehrs Nesselsucht auslöst.
F: Woher weißt du, welche Reisen zu wählen sind?
Nicht jede Reise ist für jedermann. In den Büchern in den einzelnen Kapiteln finden Sie unterhaltsame, einfache Tests, mit denen Sie die für Sie am besten geeigneten Ausflüge eingrenzen können. Auf diese Weise wählen Sie nicht nur eine zufällige Reise aus und werden von Ihrem Ziel enttäuscht.
F: Wohin sollten Menschen nicht gehen, wenn sie ein therapeutisches Reiseerlebnis suchen?
Auch dies hängt von Ihrer Persönlichkeit und dem ab, wonach Sie suchen. In dem Buch hat jedes Kapitel einen Abschnitt mit dem Titel NICHT EINGEBEN, der eine Liste von Orten enthält, die Sie nicht besuchen sollten.
F: Zum Beispiel?
Wenn Sie nach einem romantischen Zufluchtsort suchen, möchten Sie nicht in ein familienfreundliches Resort gehen, in dem schreiende Kinder Ihre ruhige Zeit töten. Wenn Sie sich jedoch wieder mit Ihren Kindern verbinden möchten, ist eine familienfreundliche Wahl die perfekte Option.
Der Schlüssel zum Erinnern ist, dass die Vorstellung einer Person von einer Reisetherapie der Albtraum einer anderen Person sein könnte. Sie müssen die Reise auswählen, die zu Ihnen passt.
F: Wo ist für Sie das therapeutischste Ziel?
Die Berichterstattung in Afghanistan war der perfekte Ort, weil mir klar wurde, dass das Leben kurz ist und man sich nie niederlassen kann.
Diese Antwort ändert sich je nachdem, was ich im Leben durchmache. Als ich uninspiriert bei der Arbeit war und nach einer Herausforderung suchte, war Reisen und Berichterstattung in Afghanistan der perfekte Ort, weil es mir half, zu erkennen, dass das Leben kurz ist und ich mich nie niederlassen kann.
Als ich nach einer Möglichkeit suchte, mich neu zu erfinden, stellte ich fest, dass Freiwilligenarbeit in einem Waisenhaus in Malawi eine lebensverändernde Erfahrung war, die mir half, Perspektive und Wertschätzung für alles zu gewinnen, was ich habe.
Wenn ich wirklich Zeit mit einem Freund verbringen möchte, liebe ich das Segeln, weil ich mich wirklich von der Welt abkoppeln und mich wieder mit dem verbinden kann, mit dem ich zusammen bin.
Ehrlich gesagt, ich finde es immer wieder, wenn ich reisen und einen neuen Ort erleben und neue Leute kennenlernen kann. Ich bin glücklich und dankbar für jeden Moment, den ich auf der Reise habe, und kann es kaum erwarten, darüber zu schreiben und es mit anderen zu teilen. Ich liebe es wirklich so sehr. Gut, dass ich Reiseschriftsteller bin, oder?
F: Auf jeden Fall. Welchen Rat hätten Sie also für diejenigen von uns, die vom Reisen desillusioniert sind und die wirklich lieber zu Hause bleiben möchten? Können wir rehabilitiert werden?
Hummm … mal sehen, was wirst du zu Hause finden. Das gleiche oder das gleiche oder das gleiche? Wie hat das für Sie bisher funktioniert? Wenn Ihre Antwort "nicht so toll" ist, dann steigen Sie von der Couch, schalten Sie den Fernseher aus und hebeln Sie Ihre Finger von Ihren BlackBerry-Geräten.
Es gibt eine ganze Welt da draußen, die darauf wartet, von Ihnen erkundet zu werden. Jeder kann sich ändern, Sie müssen nur den ersten Schritt machen und die Planung der richtigen Reise ist der Schlüssel und kann Ihnen dabei helfen, sich auf mehr als eine Weise zurechtzufinden!
F: Ich möchte Sie fragen, wann die Therapie schief geht. Ist dir das schon mal passiert? Was können Sie dagegen tun?
Natürlich haben wir alle die falschen Ausflüge gemacht. Es passiert, wenn Sie nicht die Zeit für Ihre Recherchen aufwenden und enttäuscht und desillusioniert nach Hause kommen.
Sicherzustellen, dass dies nicht passiert, war eine der Inspirationen für das Schreiben dieses Buches. In dieser Wirtschaft können Sie es sich nicht leisten, die falsche Reise zu unternehmen. Deshalb wollte ich ein Druckbuch haben, mit dem Sie Ihre Reise planen und gleich beim ersten Mal richtigstellen können, damit Sie nicht Ihre wertvolle Zeit und Ihr Geld verschwenden.
In dem seltenen Fall, dass Sie recherchiert und geplant haben und sich dennoch auf der falschen Reise befinden, versuchen Sie, über den Tellerrand hinauszudenken und flexibel zu sein. Überlegen Sie sich, was Sie ändern können, um es besser zu machen, anstatt sich nur darüber zu beschweren, was nicht stimmt.
F: Einige Therapien im medizinischen Bereich wurden diskreditiert, wie Blutegel und Lobotomien. Überzeugen Sie mich, dass dies nicht nur eine weitere Kur für transkranielle Elektroschocks ist
Eine Reisetherapie wird niemals eine teuflische Heilung sein, da die Vorteile des Reisens zeitlos sind. Es wird niemals verschwinden, weil es eine ganze Welt zu erforschen gibt und wenn Sie erst einmal angefangen haben, ist es schwer aufzuhören.
Wenn sich Leute über etwas beschweren, das über eine Trennung gestresst oder traurig ist, sage ich gerne: „Nimm zwei Ausflüge und ruf mich am Morgen an.“
Natürlich gibt es nie eine Heilung, die für alle wirkt, aber ich habe erstaunliche Geschichten von Reisenden und Therapeuten gehört, die ich befragt habe, wie das Reisen ihr Leben verändert hat. Ich weiß, dass es meins geändert hat.
