Gesundheit + Wellness
Für Erstbesucher eines Badehauses mag die Idee, sich im öffentlichen Raum auszuziehen, einschüchternd klingen, insbesondere in einer unbekannten Umgebung wie einem südkoreanischen Jjimjilbang. Selbst für diejenigen, die mit einem marokkanischen Hamam oder türkischen Bad vertraut sind, ist ein Jjimjilbang eine völlig neue Erfahrung. Obwohl Sie vielleicht skeptisch sind, versprechen wir Ihnen, dass der Jjimjilbang Teil Ihrer wöchentlichen Wellness-Routine ist, wenn Sie ihn einmal selbst ausprobiert haben. Vor Ihrem ersten Besuch haben Sie möglicherweise einige Fragen. Um diese Fragen zu beantworten, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen, bevor Sie eines der südkoreanischen jjimjilbang-Spas besuchen.
So bereiten Sie sich auf Ihren ersten Besuch vor
1. Trinken Sie viel Wasser
Wenn Sie in den Whirlpools, Saunen und Brennöfen (mehr dazu) schwitzen und sich die Haut abwischen lassen, können Sie das Wasser leicht vergessen. Lassen Sie sich nicht vom Austrocknen ablenken.
2. Tätowierungen sind in Ordnung
Wer einen der legendären Onsens in Japan besucht hat, weiß, dass Tätowierungen tabu sind. Es macht also Sinn, sich zu fragen, ob das auch bei einem Jjimjilbang so ist. Seien Sie versichert, dass Ihre Tinte Sie nicht von dieser Erfahrung ausschließt.
3. Tragen Sie lockere Kleidung
Das Letzte, was Sie nach einem erholsamen Tag im Spa tun möchten, ist, sich in diese Röhrenjeans zurückzuziehen. Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung, die Ihre neue, babyweiche Haut kaum küsst.
4. Packen Sie das Nötigste ein
Sie duschen während des Vorgangs mindestens zweimal selbstständig. Nehmen Sie daher alle Shampoos, Seifen, Peelings und Luffas mit, die Sie benötigen. Sie können beim Check-in ein paar Handtücher zum Wickeln der Haare und Abtrocknen mitnehmen.
5. Entspannen Sie sich hinein
Lass den Stress zu Hause. Selbst wenn Sie sich völlig verloren fühlen - was Sie höchstwahrscheinlich immer noch tun werden -, wird es andere freundliche und eifrige Menschen geben, die Sie aufklären.
Der Check-in-Prozess
Wenn Sie ankommen, checken Sie am Schalter ein, indem Sie Handtücher, einen Schlafanzug und einen nummerierten Schlüssel mitnehmen, der manchmal auch als Registerkarte für andere Ausgaben dient, wenn Sie sich im Haus befinden. Nachdem Sie das Wesentliche abgeholt haben, gehen Sie in den nächsten Raum oder Flur. Ziehen Sie Ihre Schuhe aus und stimmen Sie die Nummer auf Ihrem Schlüssel mit den Nummern auf den Schließfächern an den Wänden ab. Sobald Sie Ihre Schuhe verstaut haben, begeben Sie sich in die Umkleidekabinen. Hier gehen Männer und Frauen getrennte Wege.
In den Umkleidekabinen stimmen Sie die Nummer auf Ihrem Schlüssel erneut mit den Nummern auf den Schließfächern ab. In diesem zweiten Schließfach werden Sie Ihre gesamten Kleidungsstücke und Habseligkeiten aufbewahren, und ja, hier müssen alle Ihre Kleidungsstücke ausziehen. Dies ist normal für koreanische Frauen oder Männer in Ihrer Umgebung. Sie werden Ihnen wahrscheinlich nicht viel Aufmerksamkeit schenken, nutzen Sie also das luftige und freie Gefühl. Wenn Sie sich wirklich unwohl fühlen, können Sie sich mit den Handtüchern ein wenig zudecken, aber die Handtücher fallen normalerweise näher an die Größe der Handtücher heran, sodass die Abdeckung begrenzt ist.
Wie man das Bad voll und ganz umarmt
Jetzt, wo du nackt bist, kann deine Reinigung beginnen. Nehmen Sie Ihre Toilettenartikel mit ins Bad und duschen Sie vor allem. Wählen Sie dann aus den auf unterschiedliche Temperaturen erhitzten Bädern, Saunen oder einer der zusätzlichen Verwöhnoptionen. Die meisten Koreaner sind bereit, ihren eigenen Körper zu schrubben. Es ist nicht erforderlich, aber es ist ein Teil der Erfahrung, die einen Versuch wert ist. Assistenten stehen zur Verfügung, um Ihren Körper für Sie zu schrubben, zu reinigen und zu massieren. Für Abenteurer können Sie unter anderem auch ein Dampfzelt, Schröpfen oder eine Gurken-Gesichtsbehandlung ausprobieren.
Sobald Sie im Badezimmer sind, ist Ihre Zeit Ihre. Wechseln Sie zwischen Bädern, Saunen und Behandlungen, bis Sie weitermachen können.
Gehen Sie zurück in die Umkleidekabine und ziehen Sie den Schlafanzug an, den Sie beim Check-in erhalten haben. Dann geh in das Schlafzimmer. Es gibt menschengroße, langsam erhitzte Öfen - Hanjeungmak genannt - an den Wänden, in denen Sie bequem 15 bis 20 Minuten sitzen oder liegen können, bevor Sie anfangen zu schwitzen. Diese Öfen werden mit Holz oder Holzkohle betrieben und sind häufig mit verschiedenen Mineralien oder Salzen ausgekleidet, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Wenn Sie satt sind, können Sie auf dem Boden des Schlafzimmers ein Nickerchen machen. Es gibt oft Kissen und Decken für zusätzlichen Komfort und Sie können sogar ein wenig mehr bezahlen, um über Nacht zu bleiben.
Der Check-Out-Prozess
Nach Ihrem dringend benötigten Nickerchen kehren Sie in die Umkleidekabinen zurück. Nochmals abstreifen - es gibt einen Korb für Ihre Handtücher und Schlafanzüge - und eine letzte Dusche zum Abspülen. Wenn Sie angezogen und bereit sind, führen Sie die Check-in-Schritte in umgekehrter Reihenfolge durch. Stellen Sie sicher, dass Sie alles aus Ihrem Umkleideraum haben, nehmen Sie Ihre Schuhe, geben Sie Ihren Schlüssel an der Theke ab und einfach so, Sie sind ein JJIMJILBANG-Profi und ein Devotee.
Die besten Plätze in Seoul für das Jjimjilbang-Erlebnis
Foto: 드래곤 드래곤 a dragonhillspa 德 德 龙山 汗 汗 蒸 / Facebook
1. Dragon Hill Spa
Es geht um mehr als nur den Jjimjilbang in diesem Spa. Wenn Ihre Massagen und Verwöhnsitzungen vorbei sind, müssen Sie nicht einmal den Komfort des Spas verlassen, um andere koreanische Highlights wie Karaoke, einen Arcade-Raum und ein Kino zu erleben.
Wo: 40-712 Hangangno 3 (sam) -ga, Yongsan-gu, Seoul (02-792-0001, 010-4223-0001)
2. Das Spa im Garten 5
Der Eintrittspreis von ca. 9 USD ist ein geringer Betrag, um Zugang zu dieser Ministadt in einem Spa zu erhalten. Entgiften Sie sich in der Boolgama-Heilungszone, bevor Sie sich im Friseursalon ausruhen, sich im Theater für einen Film entspannen, im Buchcafé eine neue Lektüre finden und vieles mehr.
Wo: 10 Chungmin-ro, Songpa-gu, Seoul (82-2-404-2700)
3. Spa Lei
Nachdem Sie einen Tag lang in Seouls schickem Stadtteil Gangnam eingekauft haben, können Sie sich auf natürliche Weise mit einem Spa-Erlebnis erholen. Der Haken dabei ist, dass der Zugang ausschließlich Frauen vorbehalten ist. Der Einkaufstag muss auch nicht mit dem Betreten des Spas enden, da das Spa seine weibliche Kundschaft mit Dessous- und Juweliergeschäften bedient.
Wo: 8-22, Jamwon-dong, Seocho-gu, Seoul (82-2-545-4002)
4. Itaewon Land
Entfliehen Sie dem berüchtigten Nachtleben von Itaewon - oder schwitzen Sie den Soju aus der Nacht zuvor aus - in diesem fünfstöckigen Jjimjilbang. In jedem Fall ist es eine der besten Reinigungserlebnisse, die es gibt, da das Koreanische Institut für Geowissenschaften und Bodenschätze die hohe Wasserqualität des Spas überprüft hat.
Wo: 732-20 Hannam-dong, Yongsan-gu, Seoul (82-2-749-4122)
