Reise
Derzeit arbeitet Charyn Pfeuffer von The Global Citizen Project ehrenamtlich mit 12 Gemeinschaftsprojekten in 12 Ländern zusammen und erklärt, wie man auf Reisen und bei längerer Freiwilligenarbeit ein Erste-Hilfe-Set packt.
Foto von Robert Thomson.
Aus Charyn
Häufig werde ich gefragt, was ich in meiner Reiseapotheke habe. Ich ändere den Inhalt meines Kits je nach Bestimmungsort, Verfügbarkeit von Arzneimitteln und voraussichtlichen medizinischen Leistungen.
Ob Sie es glauben oder nicht, alles auf dieser Liste passt in einen relativ kleinen Behälter mit Reißverschluss, mit Ausnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die ich immer im Handgepäck habe - für alle Fälle.
Da sich die meisten meiner Freiwilligenprojekte für The Global Citizen Project an verarmten Orten befinden, plane ich, diese verschlossene und geladene Version meines Reiseapothekenkastens an alle Ziele zu bringen.
Dort kann ich auswählen, was ich täglich benötige, und eine kurze Liste der Artikel in meinem Tagesrucksack verstauen (in einer Druckverschluss-Tasche, um wetterfest zu sein). Bisher bin ich nicht auf eine Situation gestoßen, in der ich etwas brauchte, das nicht auf dieser Großmeisterliste steht.
Da ich immer bestrebt bin, meine Fähigkeiten als Pfadfinderin in Sachen Packen und Reisen zu verbessern, teile mir bitte alle Dinge mit, die ich nicht ohne Erste-Hilfe-Artikel auskommen kann, die ich meinem Set hinzufügen sollte.
* Ass-Verband
* American Red Cross Adult CPR mit Erste-Hilfe-Karte
* Antimykotische Creme
* Aspirin
* Bandaids (verschiedene Größen)
* Benadryl (Pillen- und Cremeform)
* Gewebeband
* Kondome (wenn sexuell aktiv)
* EpiPen
* Erste-Hilfe-Antiseptikum
* Gaze-Allzweckverbände (4 "x 4")
* Händedesinfektionsmittel
* Ibuprofin
* Insektenschutzmittel (EcoSMART, wenn Malaria / Dengue-Fieber kein Problem ist; Ben's Deet, wenn es ist)
* Internationales Impfzeugnis (auch bekannt als die „Gelbe Karte“)
* Latex handschuhe
* Feuerzeug
* One size fits all Husten / Erkältungsmedizin
* Perlen Probiotika
* Rezepte (Cipro für Durchfall, Ambien für Schlaflosigkeit, Doxycyclin als Malaria-Prävention, Höhenmedikamente, wenn nötig)
* Schere
* Sonnencreme (da ich das ganze Jahr über Doxycyclin einnehme und die Sonnenempfindlichkeit ein Nebeneffekt ist, verpacke ich Lichtschutzfaktor 50 und höher)
* SteriPEN
* Sekundenkleber
* Spritzen (verschiedene Größen, vom Reisearzt verschrieben)
* Temparin One Step Lost Filling Repair
* Pinzette
* Reiseversicherung der World Nomads
