Gesundheit + Wellness
Mit den besten Absichten ist ein gesunder Lebensstil eine ganzjährige Verpflichtung. Aber die Wahrheit ist, dass sich die Fitness mit den Jahreszeiten ändert. Verschiedene Variablen wie Wetter, Gesundheit, Verpflichtungen, Hobbys und Reisen können unseren Lebensstil erheblich beeinflussen. Doch mit diesen langen, sonnigen Tagen und den vielen Gründen, nach draußen zu gehen, ist jetzt eine gute Zeit, sich wieder für Ihre Fitness zu engagieren. Wenn warme Sommertemperaturen und Sonnenlicht nicht ausreichen, um sich zu bewegen, sind diese acht Fitnessgeräte möglicherweise die Motivation, die Sie benötigen. Probieren Sie sie aus und finden Sie heraus, mit welcher Technologie Sie Ihre Ziele in dieser Saison erreichen können.
1. Ozmo Active Smart Bottle
Foto: Ozmo / Facebook
Beginnen wir mit der wohl wichtigsten Komponente der Sommerfitness - der Flüssigkeitszufuhr. Die Sonne ist heiß und unser Körper braucht Wasser, um sicher zu sein, die Ausdauer zu erhöhen und unser Bestes zu geben. Mit der Ozmo Active Smart Bottle behalten Sie den Überblick über Ihre Flüssigkeitszufuhr. Diese BPA-freie 16-Unzen-Flasche vibriert den ganzen Tag, um Sie an das Trinken zu erinnern, und ein LED-Licht zeigt Ihren Fortschritt an. Die Bluetooth-Verbindung wird auch mit einem Smartphone synchronisiert, sodass Sie Ihre Trinkgewohnheiten verfolgen können.
2. Tangran Smartrope
Foto: Smart Rope / Facebook
Als Kind hat das Springseilen Spaß gemacht; Als Erwachsener ist es ein großartiges Training. Das Tangran Smartrope macht das Zählen noch angenehmer, sowohl in der Luft als auch in der App. Bei jeder Weiterentwicklung des LED-eingebetteten Springseils werden Ihre Trainingsdaten in der Luft angezeigt. Nach dem Training synchronisiert der Smartrope Ihre Daten mit einem Smartphone, um die Fitness zu verfolgen. Bringen Sie das Seil nach draußen, genießen Sie den Sonnenschein und sehen Sie, ob Sie Ihren Sprungstreifen schlagen können. Auch als Rookie- oder Pure-Version mit leicht abweichenden Eigenschaften wie einem verstellbaren Seil und einer längeren Akkulaufzeit erhältlich.
3. Bose Soundsport Free kabellose Kopfhörer
Foto: Bose Kopfhörer
Nutzen Sie längere Tage und warme Abende mit dem Fahrrad, wandern, laufen oder gehen. Bleiben Sie mit Ihrem Lieblings-Podcast oder Ihrer Sommer-Wiedergabeliste auf dem Laufenden. Der kabellose Kopfhörer Bose Soundsport Free bietet fünf Stunden lang komfortablen, zuverlässigen und klaren Klang. Sie wurden speziell für Sportler entwickelt und passen sich auf natürliche Weise der Form Ihres Ohrs an. Die Kopfhörer versprechen einen vollen und ausgeglichenen Klang bei jeder Lautstärke, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, Ihre Fitness auf die nächste Stufe zu heben, echte Krimi-Podcasts zu erstellen oder was auch immer Sie motiviert.
4. Garmin Forerunner 235
Foto: Garmin Uhren / Facebook
Jetzt ist die Zeit gekommen, über Rennen zum Jahresende nachzudenken. Da der Herbst eine beliebte Zeit für einige der größten Läufe des Landes ist, sind Sie immer noch pünktlich zum Training. Der Garmin Forerunner 235 bietet alle Funktionen, die ein Läufer ohne zusätzliche Ablenkungen benötigt. Konzentrieren Sie sich mit dieser Fitnessuhr, die Entfernung, Tempo, Zeit, Herzfrequenz, tägliche Schritte, Kalorien und Schlaf erfasst, auf Ihr Training. Der Garmin Forerunner 235 kann zur einfachen Integration in andere Apps oder zum Zugriff auf die Garmin-App mit einem Smartphone verbunden werden. Die Garmin-App verfügt über leicht verständliche Diagramme und Grafiken, mit denen Sie den Fortschritt verfolgen und sicherstellen können, dass Sie an der Startlinie sind.
5. JaxJox KettlebellConnect
Foto: JAXJOX / Facebook
Trotz der zusätzlichen Sonnenstunden vergehen die Sommertage schnell. Mit dem JaxJox KettlebellConnect können Sie bei einem Training zu Hause Zeit sparen. Diese intelligente Kettlebell ist sechs Gewichte in einem und alles, was Sie für ein schnelles, effektives Ganzkörpertraining benötigen. Das Gewicht kann in weniger als drei Sekunden zwischen 12 und 42 Pfund geändert werden, wodurch es einfach ist, von Kettlebell-Schaukeln auf Kreuzheben umzuschalten. Der JaxJox KettlebellConnect hält eine Ladung für 14 Stunden, verbindet bis zu neun Benutzer und synchronisiert alle Daten mit einer App. Die App zeichnet Wiederholungen, Sätze, Gewichte und Ruhezeiten auf, sodass Sie den Fortschritt verfolgen und diese Gewinne erzielen können.
6. Powerdot Schmerzmittel
Foto: Powerdot: Intelligente Muskelstimulation / Facebook
Erholung ist ein weiterer wichtiger Teil der Fitness, insbesondere im Sommer, wenn die Temperaturspitzen das Training anstrengender machen können. Das Powerdot Pain Reliever ist ein von der FDA zugelassenes, intelligentes Tool für Muskel- und Erholungsleistung, mit dem Sie sich immer bestens fühlen. Das Gerät stellt eine Verbindung zu einer Smartphone-App her, die mehr als 10 elektrische Muskelstimulationsprogramme steuert. Die Technologie wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, sich schneller zu erholen, Knoten auszumassieren, Ermüdungserscheinungen beim Training zu vermeiden, die Muskelkraft zu steigern, Verletzungen zu vermeiden und vieles mehr. Es ist außerdem elegant und TSA-zertifiziert, sodass der Powerdot Pain Reliever überall dort eingesetzt werden kann, wo Sie in diesem Sommer auf Reisen sind.
7. Vyper 2 Vibrations-Fitness-Roller
Foto: Hyperice / Facebook
Schaumrollen ist weiterhin eine effektive Methode, um sich aufzuwärmen oder sich von einem Training zu erholen. Der Hyperice Vapor 2 bringt Schaum zum Rollen - im wahrsten Sinne des Wortes. Der Fitness-Roller verfügt über eine Vibrationstechnologie mit drei verschiedenen Geschwindigkeiten, die zu einer tieferen Muskelaktivierung führen. Es kann vor oder nach dem Training angewendet werden, um die Flexibilität, die Durchblutung und den Muskelkater zu verbessern. Die Walze besteht ebenfalls aus umweltfreundlichem Material und ist TSA-zertifiziert.
8. Withings Body Cardio
Foto: Withings / Facebook
Skalen können eine schwierige Sache sein, zu empfehlen, weil Gewicht nur einen kleinen Teil der Gesundheit einer Person sagt. Vor allem im Sommer, wenn lange Läufe mit Eiscreme enden und auf Fitnessstunden Grillabende folgen. Aus diesem Grund ist Withings Body Cardio eine gute Option, um Gesundheitsdaten zu überwachen, ohne zu sehr auf verlorene Pfund zu verzichten. Diese Waage sendet neben dem Gewicht auch eine nicht wahrnehmbare elektrische Ladung durch Sie, um Knochenmasse, Körperfett, Herzfrequenz und Wassergewicht zu messen. Es sendet die Daten zur fortlaufenden Verfolgung an Ihr Smartphone und kann zwischen Familienmitgliedern unterscheiden.
