Gesundheit + Wellness
Die Sauna ist einer der wichtigsten finnischen Beiträge für den Rest der Welt, da sie die anderen finnischen Exportgüter - darunter Nokia-Flip-Phones, Angry Birds und Sibelius-Symphonien - in ihrer anhaltenden Beliebtheit überlebt hat. Als eines der nördlichsten Länder der Welt ist es kein Wunder, dass die Bewohner dieses frostigen Ortes so oft wie möglich in heißen Kisten schwitzen.
Außenseiter, die den Reiz von Saunen nicht verstehen, machen normalerweise alles falsch. Finnische Saunen haben oft Fenster mit herrlichem Blick auf einen See oder Duschen zwischen den Runden. Sauna-Events können Stunden dauern, mit viel kaltem Bier oder einfach nur ruhiger Entspannung. Ähnlich wie bei Achtsamkeit ist das Ziel nicht, so schnell wie möglich zu schwitzen und rauszukommen - sondern den Moment zu genießen.
Saunen sind ein so wichtiger Bestandteil des finnischen Lebens, dass den Finnen kein Ort einfällt, an dem sie keine Sauna aufstellen können - sei es in der Luft schweben, auf einer Straße rollen oder auf einem See schwimmen. Die Vorliebe für verrückte Saunalagen hat sich sogar über Finnland hinaus verbreitet. Hier sind einige der verrücktesten Saunen der Welt.
1. Ylläs, Finnland - Sauna in einer Gondel
Foto: Ylläs
Einhundert Meilen nördlich des Polarkreises, im finnischen Skigebiet Ÿllas, wird die Idee einer wunderschönen Aussicht auf die nächste Ebene gehoben. Sie können sich ausziehen, in die Saunagondel steigen und nach oben fahren. Bewundern Sie die schneebedeckten Hügel, während Sie Wasser auf die Saunasteine werfen, und erleben Sie den Löyly, der nach dem ersten Befeuchten der Steine eine wohltuende Hitze ausstrahlt.
Sie werden ungefähr 20 Minuten in der Gondel sein, was viel Zeit ist, um gut und verschwitzt zu werden, wenn Sie in der Luft über den Skifahrern unten getragen werden. Aber es ist alles Teil eines zweistündigen Erlebnisses, das Hot Tubbing am Fuße des Skihügels und mehr Saunazeit auf festem Boden beinhaltet. Sie können bis zu 12 Gäste für die gesamten zwei Stunden haben, wobei abwechselnd vier Personen gleichzeitig in die Sauna gehen. Das Ganze kostet 1350 Euro, was - verglichen mit dem Preis pro Person für eine schicke Privatsauna in Helsinki - ein Schnäppchen ist.
2. Helsinki, Finnland - Skybox Arena Sauna
Finnlands beliebtester Zeitvertreib neben den Saunen sind Hockeyspiele. Warum nicht beides gleichzeitig? In Helsinkis Hartwall Arena können Sie eine von zwei Skyboxes mit Saunen mieten, die auf das folgende Geschehen blicken.
Die größte ist die Skybox 408. Während die gesamte Skybox Platz für bis zu 72 Personen bietet, können Sie nicht so viele auf einmal in die Sauna packen. Aber Sie können sicherlich eine gesunde Anzahl von schweißtreibenden Fans unterbringen, die zweifellos besonders heiß werden, wenn sie ihr Team auf dem Eis ducken sehen.
3. Joensuu, Finnland - DIY-Sauna-Floß
Foto: Saunalautta
Auf vielen finnischen Seen und sogar in der Ostsee vor der Innenstadt von Helsinki finden Sie schwimmende Saunen. Schwimmende Saunen bieten den Saunagängern den zusätzlichen Komfort, nicht nackt und barfuß über rutschige Felsen laufen zu müssen, um sich an einem See oder Fluss abzukühlen. Da sich die Sauna bereits auf dem See befindet, müssen Sie nur aus der Tür gehen und vom Steg springen.
Besonders gut gefällt uns dieses Saunafloß, die Saunalautta, die von einer Gruppe von Freunden von Hand gebaut wurde. Zusätzlich zu einem Schlafraum, in dem man sich entspannen kann, hat es eine Aussichtsplattform, die sich auch als sehr hohes Tauchgebäude eignet. Wenn das Wasser tief ist, können Sie direkt von der oberen Ebene aus ein erfrischendes Bad nach der Sauna nehmen.
4. San Francisco, Kalifornien - Sauna auf Rädern
Foto: Linke Küstensauna
Wie Nick Klein es ausdrückt, hatten er und seine Mitbegründer von Left Coast Sauna die mobilen Saunen Nordeuropas gesehen und wollten die Idee in ihre Bay Area nach Hause bringen. Also bauten sie eine Sauna für sechs Personen in einem Zedernfass und stellten sie auf Räder. Sie dachten ursprünglich, es wäre nur "für besondere Anlässe mietbar, aber sonst versteckt", sagt Nick.
Als das Interesse an ihrer beweglichen Sauna geweckt wurde, war das Team motiviert, sie an wechselnden Orten in und in der Nähe von San Francisco einzuführen. Es hat überall angehalten, von grasbewachsenen Feldern in Marin County bis zu San Franciscos Noe Valley-Viertel. Es parkt auf der Straße neben dem örtlichen Gemeinschaftsraum. Die Benutzung der Sauna ist für die erste Sitzung kostenlos, aber sie bitten um Spenden, wenn Sie eine zweite oder dritte Runde möchten. Left Coast Sauna erwägt jetzt einen Saunaparkplatz im Mission District von SF.
5. Portsmouth, New Hampshire - Schneebrandsauna
Foto: Brandungsauna
Diehard Surfer im Nordosten der USA haben die Left Coast Sauna-Idee auf ein neues Extrem gebracht. Sie sahen ein Problem und fanden eine Lösung: Wie surfen Sie, wenn die Wellen gut sind, aber die Lufttemperatur unter dem Gefrierpunkt liegt und der Boden mit Schnee bedeckt ist? Neoprenanzüge können nur so dick sein, bevor Sie anfangen, wie der Michelin-Mann auszusehen und nicht einmal paddeln können.
Nehmen Sie ein Stichwort von den Finnen und wärmen Sie sich zwischen den Outdoor-Sessions in der Surf Sauna, dem Gemeinschaftsprojekt von New Hampshire-Surfern, Handwerkern und erfahrenen Seeleuten, auf. Die aus roter Zeder gefertigte Surf-Sauna hat die gleiche Fassform und kann am schneereichsten Brandungstag bis ans Ufer gezogen werden - die Idee selbst ist kein Widerspruch mehr.
6. Vestvågøy, Norwegen - Sauna über Felsen
Foto: SCS: Produktionszentrum für Kunst und Kultur
Diese verrückte Saunastruktur, die sich wie entfaltetes Origamipapier über Felsen an der Küste einer der norwegischen Lofoten erstreckt, wurde von Studenten der Oslo School of Architecture and Design entworfen. Die Saunalandschaft wurde in einem ehemaligen Fischerdorf in der Nähe eines verlassenen Fischerhauses und von Gebäuden erbaut, in denen früher Kabeljau gesalzen und Lebertran hergestellt wurde.
Die Hoffnung ist es, die Gegend zu einem Kunst- und Kulturzentrum zu machen, in dem die Bandsauna im Mittelpunkt steht. Die Saunastruktur verfügt über eine große Sauna, einen eingelassenen Whirlpool und einen Picknickbereich sowie Zugang zu eisigem Wasser für ein erfrischendes Bad zwischen den Schweißsitzungen.
7. Colroy-la-Roche, Frankreich - Erhöhte Sauna
Foto: Hostellerie La Cheneaudière
Die bewaldeten Hügel scheinen in dieser hügeligen, waldreichen Region des Elsass in Frankreich, unweit des Rheins und der deutschen Grenze, für immer weiter zu bestehen. Die Hostellerie La Cheneaudière & Spa wollte, dass ihre Gäste die Aussicht genießen, während sie in der Sauna entspannen. Deshalb baute sie auf der zweiten Ebene des Hotels eine Sauna, die nur von den Säulen getragen wird.
Nach einer Abfahrt oder einer Langlaufloipe im Winter oder nach Wanderungen und Mountainbiketouren im Sommer können sich die Hotelgäste am Pool entspannen, die Stufen zur erhöhten Sauna hinaufgehen und die Aussicht auf die Natur genießen. Wenn die Gäste überhaupt nicht trainiert haben, hat die Sauna den zusätzlichen Vorteil, dass sie den Alkohol aus all dem fabelhaften französischen Wein herausschwitzen können, den sie getrunken haben.
8. Bochum, Deutschland - Saunaturm
Foto: modulorbeat
In der ehemals kohlerzeugenden Region Deutschlands, inmitten einer Industriebrache, die das Architekturbüro modulorbeat als „Industriebrache“bezeichnet, ist diese 24 Fuß hohe Sauna aus gestapelten, vierseitigen Betonfertigteilen gebaut. Die Rahmen wurden früher für Kohlengruben verwendet. Anstatt einen Minenschacht hinunterzufahren, klettert man hier hinauf. Im Erdgeschoss befindet sich ein Tauchbecken, auf der mittleren Ebene die Sauna und auf der obersten Etage ein Ruheraum mit Blick auf den Himmel.
Der Name dieser architektonischen Kuriosität lautet „One Man Sauna“, da der Saunaraum groß genug für nur eine Person ist und der Bereich darüber nur ein Bett hat, auf dem man liegen und den Himmel beobachten kann. Die Idee ist, einen Raum für Ruhe und Entspannung zu schaffen, aber auch einen Ort wie eine industrielle Geisterstadt zu betrachten, an dem es nichts mehr zu tun gibt.
