Gesundheit + Wellness
Finnland wurde häufig als das glücklichste Land der Welt eingestuft. Es gibt viele Gründe dafür, aber einer davon könnte sein, dass Finnen es verstehen, langsamer zu werden und sich zu entspannen. Immerhin haben Finnen die Sauna erfunden. In einem Land von 5, 5 Millionen gibt es über drei Millionen Saunen. Mit anderen Worten, fast jeder Finne ist süchtig nach Löyly, dem Wärmestoß, den man spürt, wenn Wasser auf die Saunasteine trifft und einen Dampfstoß erzeugt.
Keine Reise nach Finnland wäre komplett ohne eine finnische Sauna. Während Finnland eine nahezu unbegrenzte Anzahl von Saunen hat, hat die Hauptstadt Helsinki selbst eine beeindruckende Auswahl an öffentlichen Saunen für Ihre Erfahrung in der finnischen Kultur.
Ein bisschen auf Sauna Etikette
Saunen sind tief in der finnischen Kultur verwurzelt und existieren dort seit über 2.000 Jahren. Sie waren nicht nur Orte zum Aufwärmen und Entspannen, sondern auch Orte zum Saubermachen - und Sauberkeit ist ein wichtiger finnischer Wert. Vor dem Betreten der Sauna immer duschen. Beachten Sie auch, dass die Saunazeit nicht überstürzt werden sollte. Sie möchten duschen, in die Sauna gehen, bis Sie schön verschwitzt sind, und sich dann abkühlen - entweder indem Sie kalt duschen, in ein Meer oder einen See springen oder einfach nur ein bisschen draußen bleiben -, bevor Sie wieder in eine andere Sauna einsteigen runden.
In den öffentlichen Saunen in Helsinki gibt es in der Regel viele Finnen, von denen viele fließend Englisch sprechen. Sie können sich also unterhalten, während Sie im heißen Dampfbad entspannen. In vielen Saunen werden Sie sich ausziehen. Wenn Sie jedoch im Freien unterwegs sind, sollten Sie diesen Badeanzug tragen. Saunen können auch Teil von gesellschaftlichen oder beruflichen Veranstaltungen sein, so dass sie ein kaltes Bier während der Abkühlungssitzungen oder sogar eine anschließende Mahlzeit beinhalten können.
Es ist nicht überraschend, dass es eine große Vielfalt an Orten gibt, an denen die Einheimischen einen entspannten, nackten Dampf genießen können. Nachfolgend finden Sie die Highlights der einzelnen Kategorien. Bitte beachten Sie, dass Sie für viele Saunen möglicherweise einen Zeitschlitz im Voraus reservieren müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Websites überprüfen.
Allas Sea Pool - perfekt für Reisende
Das Allas Sea Pool befindet sich direkt neben dem Marktplatz über dem Hafen von Helsinki. In der relativ neuen Holzkonstruktion - sie wurde Ende 2016 eröffnet - finden Sie gutes Essen und Saunen, und draußen befinden sich Treffpunkte und zwei riesige Pools: ein beheizter Pool und einer mit Meerwasser. Es gibt eine Herrensauna, eine Frauensauna und eine gemischte Sauna (wo Sie einen Badeanzug tragen würden), die für bestimmte Veranstaltungen auch als private Sauna gemietet werden kann. Wenn Sie in den Pool springen, um sich von der Hitze der Sauna abzukühlen, können Sie Fähren beobachten, die vor dem Hintergrund des Trubels im Zentrum von Helsinki durch den Hafen von Helsinki fahren.
Wenn Sie eine Sauna besuchen möchten, die nur wenige Gehminuten von Helsinkis berühmtesten Sehenswürdigkeiten entfernt ist, und die großartige Aussicht auf die Stadt genießen möchten, besuchen Sie das Allas. Ein Besuch eines Erwachsenen kostet 14 €. Auch wenn Sie sich für eine Sauna an einem anderen Ort in Helsinki entscheiden, sollten Sie dennoch auf das hölzerne Allas-Gebäude klettern, um den atemberaubenden Blick auf den Hafen von Helsinki zu genießen. Der Eintritt ist frei, wenn Sie nicht vorhaben, den Pool oder die Sauna zu nutzen, obwohl Sie möglicherweise ein Getränk kaufen möchten, um die Aussicht zu genießen.
Kotiharjun Sauna - eine traditionelle Holzfeuersauna
Wenn Sie auf der Suche nach einem traditionellen Saunaerlebnis sind, ist Kotiharjun eine der letzten öffentlichen Saunen in Helsinki mit einem Holzofen. Die Zubereitung dauert fünf Stunden, aber Saunakenner glauben, dass es sich lohnt, da es die besten Löylys gibt.
Kotiharjun wurde 1928 erbaut und erzählt die Geschichte von Generationen von Finnen, die am heiligen Saunaritual teilnehmen. Kotiharjun liegt im Zentrum von Kalio, einem Viertel der ehemaligen Arbeiterklasse, das heute zu den angesagtesten Ecken der Stadt gehört. Ein Saunagang ist eine urbane Erfahrung, und Sie können sich mit den Saunagängern draußen auf der Straße in ihren Handtüchern abkühlen. Im Gegensatz zu den meisten öffentlichen Saunen können Sie in der Kotiharjun-Sauna begehbar sein.
Löyly - moderne Architektur und gutes Essen
Das Löyly liegt direkt am Ufer von Helsinki in einem markanten und einzigartigen modernen Holzgebäude, weniger als 1, 6 km vom Stadtzentrum entfernt. Löyly ist sowohl urban als auch leicht zugänglich, aber auch friedlich, da es am Rande eines großen Wasserparks und nicht in einem Gewerbegebiet liegt.
Die öffentlichen Saunen von Löyly sind modern und sauber und bieten einen einfachen Zugang zu einem aufregenden Sprung direkt ins eiskalte Meer, um sich abzukühlen. Natürlich bietet die Sauna von Löyly alle Annehmlichkeiten, die Sie für einen längeren Aufenthalt benötigen. Getränke und Speisen werden serviert. Löyly hat auch ein populäres Restaurant, das überraschend köstliches frisches finnisches Essen serviert. Das Restaurant ist normalerweise voll mit jungen Leuten, die durch die großen Fenster den Blick auf die Ostsee genießen oder draußen auf der Terrasse am Feuer sitzen. Das Restaurant und die Architektur von Löyly sind einen Besuch wert.
Lonna Sauna - ein ruhiges Inselerlebnis
Foto: Natasha Salmi
Finnland ist ein Land mit über 40.000 Inseln. Daher ist es wahrscheinlich keine Überraschung, dass eine kurze Fahrt mit der Fähre von Helsinki zu einer Vielzahl einzigartiger Inseln führt, um diese zu erkunden. Obwohl Lonna nur eine 10-minütige Fahrt mit der Fähre von Helsinki entfernt ist, fühlt es sich isolierter an als die anderen Saunen auf dieser Liste. Es hat zwei schöne und saubere Saunen mit Holzofen, die zwei Stockwerke hoch sind. Die Saunabänke selbst befinden sich auf der zweiten Ebene über eine Treppe. Durch ein großes Glasfenster genießen Sie einen ruhigen Blick auf die Ostsee und die bewaldeten Inseln. Zwischen den Saunagängen können Sie nach draußen gehen und sich im kühlen Wasser abkühlen.
Machen Sie nach Ihrer Sauna einen kurzen Spaziergang auf die andere Seite der winzigen Insel, um im Nachmittagslicht die Aussicht auf die Skyline von Helsinki zu genießen. Vor oder nach Ihrer Sauna bietet Lonna verlockende Speisen an. Sie können frisch zubereitete Waffeln von der Waffelbar erhalten oder das gehobene Lonna Restaurant mit regionalen Bio-Lebensmitteln und frischem Fisch besuchen. Bitte beachten Sie, dass Lonna nur von Mai bis Ende September geöffnet ist und Sie die Sauna und das Restaurant im Voraus reservieren sollten.
SkySauna Helsinki - für Thrillseeker
Foto: SkyWheel Helsinki / Facebook
Das ist nur ein bisschen komisch. Finnland ist so besessen von Saunen, dass es sogar ein Riesenrad hinzufügt. Denken Sie an London Eye, außer im Zentrum von Helsinki, und Sie können in einer Kabine mit einer Holzbank sitzen, die Platz für vier bis fünf Personen bietet, und heißen Steinen, um Dampf zu erzeugen. Direkt hinter dem Allas Sea Pool befindet sich SkySauna am Helsinki SkyWheel und bietet einen spektakulären Blick auf den Hafen und den Rest von Helsinki, außer diesmal von einem höheren Aussichtspunkt.
Im Gegensatz zu den anderen Saunen auf dieser Liste ist SkySauna von Natur aus weniger sozial und lokal als andere Saunen. Wenn Sie jedoch einige der Besonderheiten sehen und erleben möchten, für die Finnland bekannt ist, warten Sie auf eine Drehung in der hölzernen Saunakabine des Riesenrads. SkySauna bietet Pools zum Entspannen. Während Riesenräder Spaß für Kinder machen, müssen Sie vorbei sein Mit 18 Jahren erleben Sie die hölzerne Saunakabine. E-Mail [email protected] für Reservierungen.
Suomen Saunaseura - Finnische Saunavereinigung
Foto: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Die Saunaseura der Finnischen Sauna-Gesellschaft wurde 1973 gegründet, um die Saunakultur zu bewahren. Sie ist das traditionellste Saunaerlebnis, das Sie finden werden. Im Gegensatz zu den anderen Saunen auf dieser Liste ist Saunaseura nicht für die Öffentlichkeit zugänglich. Sie müssen mit einem Mitglied gehen. Aber wir haben es hier aufgelistet, weil die Sauna als UNESCO-Weltkulturerbe anerkannt ist.
Etwas außerhalb der Stadt und umgeben von einem finnischen Wald mit Zugang zum manchmal gefrorenen Meer setzt sich Saunaseura dafür ein, die Heiligkeit der Saunaerfahrung zu bewahren und zu teilen. Wenn Sie das Glück haben, mit einem Mitglied zusammen zu sein, sollten Sie respektvoll und bereit sein, mehr über diese wichtige Facette des finnischen Lebens zu erfahren. Befolgen Sie die Sauna-Etikette und nehmen Sie die Tradition des Nacktseins in der Sauna an. Im Gegensatz zu anderen Saunen ist die Atmosphäre der Saunaseura zurückhaltender und weniger sozial.
Menschen aus allen Gesellschaftsschichten gehen in die Saunaseura, von Sportstars und Politikern bis hin zu gewöhnlichen Menschen. Wenn Sie sprechen, sollte es nicht um Ihren Titel, Beruf oder Ihre Religion gehen. Saunaseura betont den Egalitarismus und die Gleichbehandlung aller, wie es die finnische Gesellschaft im Allgemeinen tut - und ist im Übrigen ein weiterer Grund, warum Finnen zu den glücklichsten Menschen auf der Erde gehören.
