Gesundheit + Wellness
Wellnessreisen sind seit einiger Zeit auf dem Vormarsch. Hotels nehmen Yoga-Sitzungen in ihre Liste auf und Pommes Frites verschwinden vom Frühstücksbuffet zugunsten von Saftbars. Die neuesten Trends im Bereich Wellnessreisen für 2018 führen uns jedoch weit über schnelle Meditationssitzungen und kostenlose Früchte hinaus. Von einem ruhigen Urlaub bis zu einem Badass Retreat nur für Frauen, hier sind fünf Wellnessreisen, die Sie in diesem Sommer unbedingt ausprobieren sollten.
1. Architektonisches Wohlbefinden
Die Tourismusbranche beginnt zu erkennen, wie wichtig die Räume um uns herum für unsere Emotionen auf Reisen sind. Architektonisches Wohlbefinden umfasst speziell kuratierte Räume, in denen wir durch Ästhetik körperlich und geistig gefördert werden.
Aro Ha Wellness Retreat in Neuseeland konzentriert sich auf "Zen-inspirierten Luxus" mit einfachem intelligentem Design inmitten einer subalpinen Landschaft mit atemberaubendem Blick auf den Wakatipu-See.
Foto: Aro Hā
Der Rückzug ist nachdrücklich umweltfreundlich und in den Zimmern finden Sie recycelte Hölzer und gewebte, naturgefärbte Decken.
Foto: Aro Hā
Innerhalb der sauberen Holzstrukturen können Sie All-Inclusive-Programme wie Ernährung, Yoga und Achtsamkeit ausprobieren. Retreats für 6 Tage / 5 Nächte beginnen bei 3.650 USD.
2. Stille Exerzitien
Unser Leben ist voller stressiger Geräusche vom Verkehr über Wecker bis hin zu endlosem Geschwätz. Stille Einkehrtage verbinden eine Politik der Redefreiheit mit einer meditativen natürlichen Umgebung, sodass Sie viel Freiheit und Ruhe haben, um eine innere Entdeckungsreise zu beginnen.
Foto: Hridaya Yoga
Hridaya Meditation Retreat bittet Sie um völlige Stille, um sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu beruhigen und Ihr Selbstgefühl durch Yoga und Meditation zu verwandeln.
Foto: Hridaya Yoga
Das Zentrum befindet sich in Mexiko an der Oaxacanischen Küste mit Blick auf den Pazifik. Silent Meditation Retreats werden für 3 oder 10 Tage angeboten und kosten $ 105 bzw. $ 260, ohne Unterkunft und Verpflegung.
3. Trennungspausen
Anstatt sich mit Freunden zu betrinken oder Gossip Girl zu beobachten, sind diese Feiertage maßgeschneidert, um Ihnen zu helfen, eine Trennung auf gesunde Weise zu überwinden. Sie kombinieren Stressbewältigung mit Yoga, Lebensberatung und stressreduzierenden Massagen, sodass Sie sich wohl fühlen, emotional aufgeladen und die Kontrolle über Ihr Leben haben.
Kamalayas Programm Embracing Change zielt darauf ab, jeden zu unterstützen, der herausfordernde Lebensveränderungen durchmacht, von arbeitsbedingten Schwierigkeiten bis hin zu Beziehungsproblemen.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Sie verwenden Therapien wie traditionelle chinesische Medizin, Homöopathie, asiatische Fuß- und Handmassage und Reiki, um den Prozess des Loslassens und der Herstellung eines gesünderen emotionalen Gleichgewichts zu unterstützen.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Ein 5-tägiger Aufenthalt im Kamalaya mit einem 5-tägigen Embracing Change-Programm beginnt bei 1.560 USD.
4. Progressive Wellnessreisen
Viele Retreats bieten die Möglichkeit, jeden Tag eine andere Aktivität auszuprobieren, aber ein neuer Wellness-Trend betont das Ganzheitliche gegenüber dem Fragmentalen. Ziel ist es, eine emotionale Reise zu schaffen, die Aktivitäten und Heilungspraktiken miteinander verbindet. Jeder Tag wird zu einem neuen Kapitel Ihrer Transformationsgeschichte.
Six Senses Bhutan wird in Kürze eröffnet und bietet eine epische Reise durch fünf luxuriöse Lodges, die sich über die raue Landschaft Bhutans erstrecken.
Foto: Six Senses Bhutan
Das Erlebnis beginnt in der 'Palace in the Sky' Thimpu Lodge mit Blick auf alte Klöster und führt Sie durch Reisfelder, Kiefernwälder und die Black Mountains.
Foto: Six Senses Bhutan
5. Rückzüge zur Stärkung der Frauen
Es sollte nicht überraschen, dass der Druck zur Stärkung der Rolle der Frau auch die Reisebranche beeinflusst. Es zeichnet sich ein Fokus auf All-Women-Retreats ab, die Behandlungen wie emotionales Heilen mit Vorträgen und Workshops inspirierender weiblicher Sprecher kombinieren.
Die finnische SuperShe-Insel ist eine auf Mitgliedschaft basierende abgelegene Insel nur für Frauen.
Foto: SuperShe
Die Unterbringung erfolgt in Hütten mit Wellnesseinrichtungen und finnischen Saunen. Zu den Aktivitäten gehören Yoga, Meditation, Abendessen vom Bauernhof bis zum Tisch und Kochkurse.
Foto: SuperShe
Es geht darum, alle Ängste zu beseitigen, die mit der Anwesenheit von Männern einhergehen, und eine befreiende Umgebung zu schaffen, in der Frauen sich wohl fühlen, nackt im Meer zu schwimmen. Sie können einer Gruppe anderer willensstarker Frauen beitreten, indem Sie sich um eine Mitgliedschaft bewerben.
