Laufen
Foto: David Morris
Morgan deBoer hat einen originellen Blick auf das, was ein „Worst Case Scenario“ausmacht, wenn sie im nächsten Beitrag unserer Serie trainiert, ein Hürdenläufer zu sein.
Ich war nicht so toll als Teenager auf der Laufstrecke und war nicht so gut darin wie ich es jetzt bin. In der High School war ich weder motiviert noch wollte ich dumm aussehen oder zu verschwitzt werden. Ich bin also nie so hart gerannt, wie ich es nur konnte. Ich habe auch nie gewonnen. Ich bin dem Streckenteam beigetreten, weil ich im Winter keinen Sport betrieben habe, im Herbst nur Feldhockey, und ich hatte ein paar Freunde im Team.
Der Gedanke, lange Strecken vor einer Menschenmenge zu laufen, machte mir Angst, und so wurde ich zum Sprinter. Ich bin die 100- und 400-Meter-Sprints gelaufen. Dann gab unser Trainer beim ersten Training am Samstag bekannt, dass er Freiwillige für die weniger beliebten Veranstaltungen sucht.
„Wir brauchen Hochspringer, Weitspringer, Gutachter und Hürdenläufer. Sie werden Ihre Laufveranstaltung die Hälfte der Zeit und Ihre Spezialveranstaltung die Hälfte der Zeit machen “, sagte er. Ich saß in der Menge und dachte: „Lauf die halbe Zeit. Laufen Sie die halbe Zeit. Laufen Sie die halbe Zeit. “Und in diesem Moment habe ich mich als Hürdenläufer angemeldet.
Foto: Matt McGee
In meinem Kopf gab es eine deutliche Trennung zwischen Hürdenläufer und physischer Hürde. Ich liebte das erstere und konnte so oder so über das letztere gehen. Wir sind weniger gelaufen als die Sprinter, wir hatten einen eigenen Streckenabschnitt und niemand hat uns beim Lernen beobachtet.
Als mein Vater mir nach einem Pfannkuchenfrühstück in Princeton, New Jersey, meine ersten Stollen kaufte, war ich stolz darauf, der Kassiererin mitzuteilen, dass ich sie zur Hürde benutzen würde. Aber ich war schrecklich und mein Trainer sagte mir immer, dass ich steif aussehe.
Die anderen Hürdenläufer haben es viel schneller aufgenommen als ich. Sie schienen bequem zu springen, sie hatten längere Beine und sie machten es einfach. Ein Junge im Team trat jede Hürde nieder, während er rannte. Er war nicht so groß wie alle anderen, also musste er entweder viel höher springen oder einfach gegen sie treten. Er entschied sich, furchtlos durch die gesamte Linie zu pflügen, und wenn er fertig war, würden die Hürden in seinem Gefolge alle hin und her rollen. Sein Stil war am wenigsten anmutig und am schwierigsten zu beobachten, aber er hatte eine Uni-Trainingsjacke, nicht ich, also konnte ich es nicht beurteilen.
Nach ein paar Wochen Training hatte ich mein erstes Rennen in einer Waffenkammer in New York City. Die Tribünen befanden sich im zweiten Stock und schauten auf das Feld hinunter. Die längeren Rennen fanden auf einer Strecke statt, die entlang der Innenwand verlief, die Wurfereignisse befanden sich unter den Tribünen im Hintergrund und die kurzen Sprints befanden sich wie mein Event in der Mitte des Raumes. Ohne einen Blick auf mein Rennen gäbe es nur sehr wenige Plätze.
Da niemand aus meiner Familie kam, um zuzusehen, verbrachte ich die Zeit vor meinem Rennen mit meinem besten Freund, einem besonders guten Shot Putter. Vor der Veranstaltung gingen wir um das Gebäude herum und sprachen über Jungen aus den anderen Teams. Sie wirkte so entspannt.
Foto: Gary Paulson
Als ich so nervös war, fühlte ich mich wie ein Betrüger, der dieselbe Uniform trug wie sie. Und als mein Rennen begann, wurde mir klar, warum: Hürden, besonders bei Höchstgeschwindigkeit, ist ein wenig gefährlich.
In einer Sekunde rannte ich so schnell ich konnte auf ein großes hölzernes Hindernis und in der nächsten war ich komplett in der Luft. Während des Trainings, wenn ich aufstieg und dann über die Hürde hinabstieg, sank mein Magen wie auf einer Achterbahn.
In der Waffenkammer lasse ich diese Nerven das Beste aus mir herausholen. Nach meinem Start geriet mein Zeh in die zweite Hürde und ich fiel nach vorne auf meine Hände und Knie. Es war ein kurzes Rennen. Als ich auf den Beinen war, waren alle anderen fast fertig. Ich ging über die nächste Hürde und bekam genug Schwung, um über den Rest langsam die Hälfte der Hürde zu nehmen. Es war demütigend und schmerzhaft und ich wollte nie zum Üben gehen.
Für den Rest der Saison rannte ich weiter am Ende des Feldes. Falling hat mich gelehrt, dass wenn Sie Ihren Beinen nicht vertrauen, um Sie über eine Hürde zu segeln, sie es wahrscheinlich nicht tun. Ungefähr fünfzig Prozent der Zeit würde ich bis zur ersten Hürde laufen und anhalten. Mein Trainer stand direkt neben mir und schrie: „Visualisiere es! Sieh zu, wie du über das Ding fliegst! “Und die Mädchen schrien:„ Gib nicht auf! “, Aber manchmal musste ich.
Mein Körper würde gefrieren und nach einem Moment würde ich feststellen, dass ich nicht einmal versucht hatte zu springen. Ich hatte gerade aufgehört. Ich wollte allen erzählen, dass ich visualisierte, aber was ich mir tatsächlich vorstellte, war, dass mein Körper das Gleichgewicht verlor und auf die nächste Spur fiel oder die Hürde verfehlte und mir die Zähne ausschlug.
Foto: Gary Paulson
Dann, während dieser Winterpause, als niemand da war, um zuzusehen, und ohne wirklichen Grund, entschied ich mich, von fünf Schritten zu vier Schritten überzugehen, eine fortgeschrittenere Technik, die erfordert, dass das dominante Bein jede Hürde zuerst überquert.
Das Erlernen eines Musters mit einem Schritt weniger und einem, der auch von meinem schwächeren Bein abhing, war schwierig, aber ich ließ mich nicht abschrecken. An einem Frühlingsnachmittag zogen mein Freund und ich die Hürden auf die Strecke. Und bei meinem dritten Versuch in vier Schritten fiel ich. Hart.
Es war eine Weile her, seit ich mich hatte fallen lassen. Mein hinteres Bein hatte nicht genug eingeklemmt, und mein Zeh packte die Hürde erneut. Ich hatte fast vergessen, wie es war, sich so schnell zu bewegen und dann so abrupt auf den Boden zu fallen.
Ich hatte mir den Ellbogen gebrochen, was schlimm war. Vor einer Gruppe von Basketballspielern und Wrestlern erzählte mir der Schultrainer jedoch, dass er nicht daran geglaubt habe, dass ich mich tatsächlich verletzt habe, was sich schrecklich anfühlte. Aber nichts fühlte sich schlimmer an, als wenn mein Arzt mir sagte, dass ich in der nächsten Saison geheilt sein würde und keine Auszeit vom Laufen nehmen müsste.
Spielbild: David Morris
