Reiseplanung
Feature Foto von kk. Foto oben von Maurice
Sie können ein Vermögen für einen Verwöhntag bezahlen, aber Nagellackchips und Algenwickel schützen Sie nicht vor anhaltendem Stress.
Für ein dauerhaftes Wohlbefinden müssen Sie tiefer graben als Ihre Poren. Mit dem Aufschwung des Wellness-Reisens keimen überall Rückzüge.
Die folgenden umweltfreundlichen Retreats basieren auf lokalen Ressourcen, bieten mehrdimensionale Behandlungen für Körper, Geist und Seele und kosten weniger als 150 USD pro Tag, inklusive Unterkunft.
Da "Rückzug" Flucht vor der Masse nahelegt, bevorzuge ich kleinere Betriebe auf weniger befahrenen Straßen.
Erfreue dich an der Aussicht.
La Plâtrière, Frankreich
In dieser Region Frankreichs sickert die Heilung aus dem Boden. Die Vulkane, die die Täler und Berge der Auvergne geformt haben, haben wertvolle Mineralien in ihrem Boden und ihren Quellen abgelagert.
In der Auvergne gibt es viele Kurorte, aber La Plâtrière liegt an einer ruhigen Landstraße. Ein dreihundert Jahre altes Bauernhaus aus Stein empfängt Sie in hellen Zimmern mit Bad, Wasserkocher und flauschigen Bettdecken.
Entspannen Sie auch am Pool im Erdgeschoss oder radeln Sie durch die sanft abfallende Landschaft.
Die Anwesenheit von sympathischen Haustieren, darunter zwei Zwergziegen, die Massagen genießen, trägt zum intimen, heimeligen Gefühl des Zentrums bei.
Die Eigentümer Jackie und Andrew Diaper können fast jeden Wunsch erfüllen.
Jackie, eine ausgebildete Psychotherapeutin, bietet Workshops zum Stressabbau und Lebensberatungssitzungen an.
Andrew ist ein erfahrener Baumeister und Fischer, der Ihnen helfen kann, Immobilien in Frankreich zu kaufen, Fische auf dem Markt zu suchen oder sich in den vielen Seen und Bächen der Region zurechtzufinden.
Ein viertägiges "Wochenende" zum Stressabbau kostet etwa 540 USD und beinhaltet tägliche Entspannungssitzungen sowie eine ayurvedische Kopfmassage, bei der alle Ihre Knoten und Mahlzeiten, die mit frischen Lebensmitteln von lokalen Märkten zubereitet werden, gelockert werden.
Flexibilität prägt den Geist von La Plâtrière, von der Behandlung über die Planung bis hin zur Auswahl der Mahlzeiten. Ich wurde sogar eingeladen, nach Saint-Amand Montrond zu kommen und einige Zutaten von der großen Markthalle zu holen.
Die Anwesenheit von sympathischen Haustieren, darunter zwei Zwergziegen, die Massagen genießen, trägt zum intimen, heimeligen Gefühl des Zentrums bei.
La Platriere Webseite
Foto von singsing_sky
Sivananda Ashram Yoga Camp, Kanada
Das Sivananda Ashram Yoga Camp befindet sich in der Palme der Laurentian Mountains in Quebec und bietet Kontemplation und Erholung im Freien.
Winterwochenenden kombinieren Yoga und Meditation mit Langlaufen und Schneeschuhwandern über einer bewaldeten Landschaft, die sich wie ein sanfter Atemzug erhebt und senkt.
Im Sommer finden Yoga-Kurse auf einer Außenterrasse statt und Sie können Kanu fahren oder im Pool schwimmen.
Die Zimmer sind sauber, aber asketisch und bestehen aus Etagenbetten, einem Schreibtisch und einem Korbsessel.
Wochenendausflüge bei gemeinsamer Nutzung mit eigenem Bad kosten 130 USD und beinhalten zwei tägliche Yoga-Kurse, Nachmittags-Sport und Workshops, zwei Brunchs und ein Abendessen.
Die Workshops variieren das ganze Jahr über und können vegetarische Küche, indische Musik oder die Kunst der Vergebung beinhalten.
Die Mahlzeiten sind vegetarisch in Buffetform und entsprechen der Philosophie, Dinge auszuwählen, die sich positiv auf den Körper auswirken und die die Natur am wenigsten beeinträchtigen.
Kräuter stammen aus dem nahe gelegenen Garten und Wasser stammt aus einem lokalen artesischen Brunnen.
Sie sollten sich bewusst sein, dass die Gäste aufgefordert werden, die Atmosphäre des Lagers zu respektieren und den Zeitplan einzuhalten, der den frühen Morgen und den frühen Abend des Satsang, eine stille Meditation, gefolgt von Gruppengesängen und Lesungen, die Yoga-Prinzipien veranschaulichen, umfasst.
In Einklang mit Vedantas Betonung der Harmonie zwischen den Religionen enthalten die Gesangbücher christliche und hebräische Gebete sowie Sanskrit-Verse.
Sivananda Ashram Website
Foto von wanhoff
Harmony Dawn Retreat, Kanada
Was gibt es Schöneres, als Achtsamkeit und Dankbarkeit zu üben, als durch die grundsolide, sinnliche Kochkunst!
Lernen Sie unter Anleitung eines professionellen Küchenchefs, nahrhafte Mahlzeiten aus lokalen und biologischen Zutaten zuzubereiten.
Die dreitägigen Workshops "Kochen für Gesundheit", "Qigong" und "Meditation" (ca. 350 USD) im Herbst beinhalten drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag und die Unterbringung in luftigen Räumen.
Besucher können vergessen, dass Toronto etwa eine Stunde entfernt ist, wenn sie Hirsche und Füchse in den nahe gelegenen Wäldern huschen sehen.
Der Platz ist auf zehn Personen begrenzt, sodass die Gäste viel individuelle Aufmerksamkeit erhalten und die Atmosphäre unbeschwert ist.
Die bekannte Köchin Nicola Lawrence übt auch Tai Chi und Quigong, bei denen Atmung, Bewegung und Visualisierung den Energiefluss verbessern. Einige dieser Yin-Yang-Prinzipien wendet sie beim Kochen an.
Das Zentrum befindet sich in einem Solar- und Windkraftgebäude, das mit wandlangen Fenstern mit Blick auf den Rice Lake ausgestattet ist. Besucher können vergessen, dass Toronto etwa eine Stunde entfernt ist, wenn sie Hirsche und Füchse in den nahe gelegenen Wäldern huschen sehen.
Im Frühling finden zu ähnlichen Preisen interpretative Tanz- und Entgiftungswochenenden statt.
Harmony Dawn-Website
Foto von kk
Weihrerhof Hotel, Italien
Dieses kompakte 4-Sterne-Hotel befindet sich inmitten der Landschaft des Klangs der Musik und ist durch die Dolomiten von der lauten Außenwelt abgeschirmt.
Die Zimmer verfügen über einen Balkon mit Blick auf den Wolfsgrubensee und das sonnige Waldplateau des Rittens.
Die Dolomiten haben viele Seiten, von sanften Wiesen bis zu kargen Mondlandschaften mit Kalksteingipfeln und türkisfarbenen Seen.
Sie können die Region im Rahmen einer geführten Wanderwoche erkunden, die einen Besuch der berühmten Erdpyramiden und von Erosion geschnitzten Skulpturen aus natürlichem Ton beinhaltet.
Ein Relaxing Week Package (ca. 798 USD) beinhaltet sieben Tage Halbpension, zwei Wanderungen, zwei Aquagym-Workouts in einem eleganten Innenpool und drei Sitzungen mit Yoga und Qi Gong.
Weiderhof-Website
Kalani Oceanside Retreat, Hawaii
Hawaiis idyllische Umgebung, die reiche Vielfalt an Pflanzen- und Tierarten und das wachsende Know-how bei Wellnessurlauben machen Hawaii zu einem attraktiven Rückzugsort.
Kalani, eine gemeinnützige Bildungsorganisation auf The Big Island, bietet eine breite Palette von Therapien an.
Die Zimmer sind mit Lichtgittern ausgestattet, die es den Gästen ermöglichen, einen maximalen Luftstrom und einen atemberaubenden Blick auf den tropischen Dschungel und den Pazifischen Ozean zu genießen.
Eine Muschel lädt die Besucher auf die Außenterrasse ein, um Mahlzeiten aus exotischen Kombinationen von Obst, Gemüse und Meeresfrüchten zu genießen.
Ein dreitägiges Yoga-Fluchtpaket kostet ca. 425 USD und beinhaltet den Zugang zur Sauna und zum chlorarmen Pool, eine private Yogastunde sowie Gruppenunterricht, Mahlzeiten, Unterkunft bei Doppelbelegung und eine Auswahl an Aktivitäten wie Hula-Unterricht, Aromatherapie und Meditation.
Hula, in seiner traditionellen Form, beinhaltet das Singen und Erzählen von Geschichten und ermöglicht den Teilnehmern, sich mit ihrem emotionalen und physischen Sein in Verbindung zu setzen.
Gäste, die es nicht ertragen können, zum Festland zurückzukehren, können als Freiwillige arbeiten und kostenlose Unterkunft und Yoga-Kurse erhalten.
Kalani-Website
Community-Verbindung
Planen Sie eine Reise des spirituellen Erwachens? Schauen Sie sich diese inspirierenden Artikel im Brave New Traveller-Archiv an:
Simple Beach Yoga For Backpackers von BNT-Redakteur Ian MacKenzie
