Reise
Foto: Mara ~ Erdlicht ~
Der BNT-Praktikant Rich Stupart macht den Unterschied zwischen Bestehen und wahrem Glück deutlich.
AUSSERHALB EINER STADT IN ZAMBIA mit dem Namen Chisikesi befindet sich eine Missionsstation. Es ist die Heimat einer Reihe von Jesuitenpriestern, die sich außerhalb des beliebten Gebiets niederlassen mussten, weil die Siebenten-Tags-Adventisten vor fast einem Jahrhundert ihren Landanspruch gestohlen hatten. In dieser Missionsstation befand sich ein Priester namens Matthew, und ich hatte ihn gerade gefragt, wie er so sicher sein könne, dass er Gottes Werk tue. Ich hätte versuchen können, schwierig zu sein. Ich kann mich nicht recht erinnern.
Aber ich erinnere mich an seine Antwort.
Matthäus erklärte, dass der Gründer der Jesuiten, der heilige Ignatius, für eine Unterscheidung zwischen einer Art „wahres Glück“und „kurzes, vorübergehendes Glück“plädiert hatte. Zur Veranschaulichung: Wenn Sie Gutes tun - zum Beispiel an Wohltätigkeitsaktionen teilnehmen oder sich öffnen und mit anderen teilen -, entsteht ein Gefühl des tiefen Glücks, das über die Zeit erhalten bleibt. Sogar die Erinnerung daran kann ein Lächeln und die Erinnerung an das Glück, das das Ereignis hervorrief, zurückbringen.
Vor allem, erklärte Matthew, beruhte das Glück auf der Tatsache, dass es Teil eines Verhaltensmusters war, das einen Zweck hatte. Paradoxerweise mag die Teilnahme selbst nicht einmal angenehm sein, aber sie dient als kleiner Baustein für ein größeres Gefühl existentiellen Glücks. Das Gefühl, dass "ich mich in eine gute Richtung bewege" oder dass "ich einen Zweck mit meinem Leben erfülle".
Im Gegensatz dazu ist das vorübergehende, „falsche“Glück oft flach und kurzlebig und bietet wenig, um die Erinnerung an das Ereignis noch glücklicher zu machen. Das Glück durch Konsum, erklärte Matthäus, sei ein Beispiel dafür. Der Kauf eines neuen Spielzeugs führt zu einem kurzen Glücksfall, der schnell vorübergeht. Wenn Sie sich ein Jahr oder länger an den Kauf des Artikels erinnern, wird dies nicht dasselbe Lächeln und dieselbe schöne Erinnerung hervorrufen.
Dieses erste Glück, das von einem tieferen Sinn für Absicht herrührt, ist das, worauf es ankommt, erklärte Matthäus. Nenne es Gott; Nenne es das größere Wohl. nenn es wie du willst. Die Befriedigung, die es bringt, ist von einem anderen fundamentalen Typ und kann zurückgerufen und erinnert werden.
Foto von D Sharon Pruitt
Es ist also interessant, dass die Wissenschaft Matthäus zuzustimmen scheint. Eine Studie der University of Wisconsin stimmt nicht nur mit der ziemlich unumstrittenen Vorstellung überein, dass konsumierendes, hedonistisches Glück sich langfristig nicht erfüllt, sondern dass Glück durch Zweckbestimmung - bekannt als eudaimonisches Glück - tatsächlich einen beobachtbaren physischen Effekt auf unsere Lebenserwartung haben kann Begriff Gesundheit. Insbesondere ergab die Studie, dass:
Teilnehmer mit niedrigem Bildungsstand und höherem eudaimonischen Wohlbefinden wiesen niedrigere Werte von Interleukin-6 auf, einem entzündlichen Marker für Erkrankungen, die mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und Alzheimer assoziiert sind, als Teilnehmer mit niedrigerem eudaimonischen Wohlbefinden, selbst nach Einnahme von hedonischem Wohlbefinden berücksichtigen. Die Arbeit wurde in der Zeitschrift Health Psychology veröffentlicht.
David Bennett, Direktor des Alzheimer Disease Center am Rush University Medical Center in Chicago, und seine Kollegen zeigten, dass das eudaimonische Wohlbefinden Vorteile im Zusammenhang mit Alzheimer bringt. Laut einer in der Zeitschrift Archives of General Psychiatry veröffentlichten Analyse war es mehr als doppelt so wahrscheinlich, dass Personen mit einem geringeren Sinn fürs Leben an Alzheimer erkrankten als Personen mit einem höheren Sinn fürs Leben. An der Studie nahmen 950 Personen mit einem Durchschnittsalter von etwa 80 Jahren zu Beginn der Studie teil.
In einer separaten Analyse der gleichen Gruppe von Probanden stellten Forscher fest, dass diejenigen mit einem höheren Lebenszweck weniger an der Wahr- scheinlichkeit leiden, Wohn- und Mobilitätsfunktionen wie Hauswirtschaft, Geldmanagement und Treppensteigen zu erfüllen. Und über einen Zeitraum von fünf Jahren war die Wahrscheinlichkeit, dass sie starben, mit rund 57% signifikant geringer als bei Menschen mit geringem Lebenszweck.
Eine Erklärung, warum dies der Fall sein sollte, ist nach Ansicht der Neurowissenschaftler, dass diejenigen mit höherem eudaimonischen Glück dazu neigen, den präfrontalen Kortex stärker zu nutzen als andere - ein Bereich des Gehirns, der das Denken höherer Ordnung und das Setzen von Zielen beeinflusst. und Gedächtnis - Fähigkeiten, die dabei helfen, einen grundsätzlich weniger belasteten Blick auf die Herausforderungen des Lebens zu werfen. Die Forscher stellten ferner fest, dass die Motivationen hinter der Aktivität einen grundlegenden Einfluss auf das Glücksniveau haben, das sie hervorruft.
Diejenigen, die typisch eudaimonic-happiness-induzierende Aktivitäten verrichteten, wurden dort, wo sie dazu gezwungen wurden oder wo ihre Hauptmotivation darin bestand, später materielle Belohnungen zu erwarten, wenig erfüllt („Wenn ich das tue, hilft es meiner Karriere, später auszahlen, etc”). Das Verhalten musste tatsächlich als Teil eines größeren Projekts gesehen werden, um seinen Zweck zu erfüllen und das Beste aus sich herauszuholen.
Es scheint also, dass, wenn Sie Ihr Leben damit verbringen, Dinge zu tun, die für Sie von Bedeutung sind, Sie buchstäblich das letzte Lachen haben könnten.
