Reise
Ein Team von Wissenschaftlern und britischen Ambient-Musikern hat den entspannendsten Song aller Zeiten entdeckt.
WENN ES EINEN ORT GIBT, von dem ich weiß, dass ich mich entspannen kann, ist er zwischen meinen Kopfhörern.
Insbesondere ein Paar Klipsch Image S4 - mit Abstand die beste Investition von 70 USD, die ich je getätigt habe - aber das ist eine andere Geschichte.
Wichtig ist momentan das Lied „Weightless“des britischen Ambient-Künstlers Marconi Union. Es wurde in Zusammenarbeit mit Klangtherapeuten aus Großbritannien geschrieben und einer Gruppe von 40 Frauen vorgespielt, bei denen sich herausstellte, dass es ihnen beim Entspannen wirksamer hilft als Lieder von Enya, Mozart und Coldplay, unter anderem.
Okay, vielleicht ist die Stichprobe nicht besonders groß - aber wie man so schön sagt, liegt der Beweis im Pudding. In diesem Fall ist der Pudding ein Geräusch, das der Schwerkraft trotzt und Ihre Welt buchstäblich in 4, 7 Sekunden von 60 auf Null bringt.
In diesem ShortList-Artikel heißt es: „Weightless verwendet bestimmte Rhythmen, Töne, Frequenzen und Intervalle, um den Hörer zu entspannen. Ein kontinuierlicher Rhythmus von 60 BPM bewirkt, dass Gehirnwellen und Herzfrequenz mit dem Rhythmus synchronisiert werden: ein Prozess, der als "Entrainment" bezeichnet wird. Niedrige Basstöne lockern den Hörer und ein tiefer, tranceähnlicher Whooshing-Sound versetzt den Hörer in einen noch tieferen Zustand der Ruhe. “
Ja, wie auch immer. Alles was ich weiß ist, dass ich eine anständige Menge geführter Meditationen und spiritueller New-Age-Entspannungsgeräusche gehört habe, und diese scheinen wirklich alle zu übertreffen. Natürlich, um wirklich die volle Wirkung zu erzielen, müssen Sie sich in einer bequemen Position hinlegen oder hinsetzen, in der Sie nicht gestört werden. Schalten Sie Ihr verdammtes Handy aus, yadda yadda, tun Sie es einfach schon. Im Grunde ist es eine Stunde wert, in etwa neun Minuten zu schlafen.
Lustigerweise wurde diese Studie von der Firma Radox Spa in Auftrag gegeben, die feststellte, dass „Weightless“noch entspannender ist als eine Massage, ein Spaziergang oder eine Tasse Tee.
Ich kann mir wirklich nicht vorstellen, wie es wäre, dieses Lied auf einem Spaziergang zu hören, während man sich massiert und Tee trinkt.
