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Manchmal als ein 12-Stunden-Nickerchen getarnt, das sicherstellt, dass Sie die Hälfte Ihrer Reise verpassen, ist Jetlag kein Spaß.
Und hier bei Matador haben wir uns ausführlich mit Jetlag befasst. von der Darstellung von 13 Möglichkeiten zur Vermeidung von Jetlag bis zur Durchsicht des Buches The Cure for Jet Lag; Sie sind also mit einigen Lösungen bewaffnet.
Dennoch scheint die endgültige Heilung schwer fassbar.
Wenn Ihnen alle natürlichen Heilmittel versagt haben und Sie zufällig ein iPhone besitzen, können Sie jetzt dank Virgin Atlantic endlich den Jetlag mit Technologie bekämpfen.
In Zusammenarbeit mit dem Edinburgh Sleep Centre hat Virgin Atlantic den Jet Lag Fighter herausgebracht. Eine App, die sowohl mit iPhones als auch mit iPads kompatibel ist.
Um Jetlag mit dem… na ja… Fighter zu bekämpfen, müssen Sie zuerst Ihre Flugdaten sowie einige persönliche Daten wie Alter, Geschlecht und die Vorgeschichte von Schlaflosigkeit (oder Schlafmustern) eingeben. Die App knirscht dann und gibt einen Jetlag-Kampfplan mit genauen Tageszeiten aus, um einige grundlegende Aktivitäten wie Schlafen und Trainieren auszuführen.
Außerdem erfahren Sie, wann Sie nach etwas Licht suchen müssen oder wann Sie es ganz vermeiden müssen, zusammen mit einem Prädiktor, der Ihnen genau sagt, an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit Ihr Jetlag beseitigt wird.
