Gesundheit + Wellness
Sie müssen kein sechsstelliges Gehalt einbringen oder auf einem Haufen Geld sitzen, um sich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen. Viele Resorts auf der ganzen Welt bieten günstige Pakete in einer wunderschönen Umgebung. Für diejenigen, die sich entspannen, aufladen oder erneuern möchten, gibt es hier 9 Wellness-Urlaube, die Sie sich leisten können.
1. Maderas Village, Nicaragua
Foto: jackgreystone / Maderas Village
Dieser stilvolle Strandurlaub verfügt über ein gemeinsames Kunststudio, Meditationsbereiche und ein Freilaufambiente, in dem die Besucher die Wahl treffen, was sie tun möchten, wenn sie es möchten. Frühstück und Mittagessen werden à la carte serviert, so dass die Leute den Tag in ihrem eigenen Tempo verbringen können.
Foto: jonbrandoncruz / Maderas Village
Zu den Zusatzleistungen gehören Yoga-Kurse für 10 USD, Surfbrettverleih für 10 USD, Ausritte für 15 USD und sogar ein Discgolf-Kurzurlaub (einschließlich Mittagessen und Bier) für 30 USD. Für Alleinreisende stehen Einzelbetten zur Verfügung.
Kosten: ab 30 USD pro Nacht
2. Rio Perdido Hotel und Thermalfluss, Costa Rica
Foto: Rio Perdido
Wenn Sie mit einem oder zwei Freunden reisen, ist Rio Perdido ein erschwinglicher Genuss. Dieser luxuriöse Zufluchtsort in den Bergen von Guanacaste bietet denjenigen, die auf der Suche nach einem anregenden Wellness-Rückzugsort sind, ein Refugium zum Bauen.
Foto: Rio Perdido
Abenteueroptionen wie Seilrutschtouren, Wandern, Mountainbiken und Wildwasserschläuche, während diejenigen, die nach mehr Entspannung suchen, sich für eine Massage oder ein langes Bad in den heißen Quellen am Rio Perdido entscheiden können.
Kosten: ab 218 USD pro Nacht
3. Ojo Caliente Mineralquellen Resort & Spa, Ojo Caliente, New Mexico, USA
Foto: Mineralquellen-Erholungsort u. Badekurort Ojo Caliente
Ojo Caliente Mineral Springs wurde 1898 nur eine Stunde außerhalb von Santa Fe eröffnet. Die Mineralquellen waren den acht Pueblo-Indianergemeinden, die sie seit über 3.000 Jahren besuchten, heilig. Die Pools gelten immer noch als heilsam.
Foto: Mineralquellen-Erholungsort u. Badekurort Ojo Caliente
Ein Paket für zwei Personen beinhaltet zwei luxuriöse Übernachtungen, verlängerte Einweichzeiten, eine Auswahl an Wellnessangeboten, ein unbegrenztes Schlammbad und Mineralbäder sowie tägliches Yoga.
Kosten: ab 169 USD pro Nacht
4. Sivananda Ashram Yoga Urlaub, Paradise Island, Bahamas
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas
Das Sivananda Ashram Yoga Retreat ist für diejenigen gedacht, die ihre klassische Yoga-Praxis beginnen oder erweitern möchten - mit dem zusätzlichen Bonus der Strandzeit. Das Ashram liegt direkt gegenüber der Bucht von Nassau und bietet sowohl einmalige Erlebniskurse als auch Yoga-Urlaube ab nur 20 USD pro Tag, die Mahlzeiten, Yoga-Kurse, Workshops und Zugang zum Strand beinhalten.
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas
Die Unterkünfte sind extra und reichen von eigenen Zeltplätzen bis hin zu Deluxe-Zimmern im Hotelstil. Je länger Sie bleiben, desto billiger wird es.
Kosten: ab 70 USD pro Nacht
5. Yoga Urlaube, Spanien
Foto: Yoga-Brüche in Spanien
Diese Aktivurlaube kombinieren Gruppenyoga, Meditation und Pilates mit Outdoor-Abenteuern, die von Wandern und Mountainbiken bis hin zu Stand-Up-Paddleboard reichen. Die Unterkünfte variieren je nach Jahreszeit von einer 300 Jahre alten Olivenfarm bis zu Boutique-Hotels in Strandnähe. Der Aufenthalt und die Aktivitäten sind All-inclusive-Leistungen und machen dies zu einem sicheren und großartigen Zufluchtsort für Alleinreisende.
Kosten: ab 763 USD für ein 5-Tage-Paket
6. Aegialis Hotel & Spa, Insel Amorgos, Griechenland
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Alle Zimmer im Aegialis Hotel & Spa liegen auf einer Klippe über der Ägäis und bieten Blick auf das blaue Wasser und den weißen Sandstrand von Aegiali. Das Hotel beherbergt eine ständige Reihe von Retreats mit berühmten Yogis und bietet andere Arten von allgemeinen Wellness-Retreats wie Wanderpakete und Wellnessurlaube an.
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Ein viertägiges Wanderpaket beinhaltet geführte Wanderungen rund um die Insel, Zugang zum Spa, Kochkurse und Körperbehandlungen von Pediküre bis Algenpackung.
Kosten: ab 378 USD für ein 4-Tage-Paket
7. Serenity Eco Guesthouse & Yoga Urlaub, Bali, Indonesien
Foto: Ruhe-Yoga Canggu Bali
Diese familiengeführte, umweltfreundliche Pension liegt nur fünf Minuten vom Strand Canggu auf Bali entfernt. Sechstägige Retreats mit Yoga- und Surfworkshops, kulturellen Exkursionen, Massagen und Kursen in Landwirtschaft und Kochen.
Foto: Ruhe-Yoga Canggu Bali
Gesunde, hausgemachte Mahlzeiten sind im Preis inbegriffen und Ausfallzeiten können Sie im Pool verbringen. Backpacker sind auch für kürzere Aufenthalte willkommen, um sicherzustellen, dass die Gesellschaft hier genauso interessant ist wie die Umgebung.
Kosten: ab 500 USD für einen 5-tägigen Retreat
8. Tavoos Garden & Wellness Center, Siem Reap, Kambodscha
Foto: Tavoos Garden und Non-Profit-Center
Tavoos ist ein gemeinnütziges Wellnesscenter in Siem Reap, das für sein Restaurant bekannt ist. Die Retreats dauern 2-6 Tage und bieten Meditation, Massage, Aerial Yoga und Detox-Saftherstellung mit zusätzlichen Optionen wie Malkursen am Abend - mit Wein!
Foto: Tavoos Garden und Non-Profit-Center
Die Besucher hier können sich über ihre Selbstarbeit wohlfühlen, wissen aber auch, dass ihre Erfahrungen anderen zugute gekommen sind. 100% der Gewinne aus den Exerzitien des Zentrums fließen in das Wasserprogramm, das Brunnen gräbt, um die einheimischen Familien mit Wasser zu versorgen.
Kosten: Ab 140 USD für einen 2-tägigen Retreat
9. Museflower Retreat & Spa, Chiang Rai, Thailand
Foto: Museflower Retreat & Spa
Dieses All-Inclusive-Refugium in Chiang Rai ist ein idealer Rückzugsort für alle, die sich von der Natur erholen möchten. Museflower bietet eine Vielzahl von Yoga, Meditations-, Wellness- und Spa-Retreats sowie Workshops und Schulungen an.
Foto: Museflower Retreat & Spa
Das hoteleigene vegetarische Restaurant bietet eine Auswahl vom Bio-Bauernhof des Retreats. Erkunden Sie die Tempel und Hügel, die die ruhige, meditative Umgebung umgeben.
Kosten: ab 400 USD für einen 4-tägigen Retreat
