Gesundheit + Wellness
Ihre Reise hat einen felsigen Anfang. Zu Beginn hat TSA festgestellt, dass Sie versucht haben, das super teure Shampoo am Boden Ihres Rucksacks zu vergraben, und dass Sie es in den Mülleimer geworfen haben. Sie erscheinen an Ihrem Gate und stellen fest, dass sich Ihr Flugzeug um 45 Minuten verspätet. Dadurch haben Sie gerade noch Zeit zu erkennen, dass es sich bei Ihrer Sitzplatzzuweisung um die letzte Reihe eines überbuchten Fluges handelt. Und du hast einen Mittelsitz. Mit der Geschwindigkeit, mit der Sie Ihr Glück haben, können Sie genauso gut davon ausgehen, dass das Gepäckstück, das Sie aufgegeben haben, bereits in die entgegengesetzte Richtung zeigt, in die Sie unterwegs sind.
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Sie einfach nicht kontrollieren können, wenn Sie einen Flug antreten, aber Sie haben die Möglichkeit zu steuern, wie gut Sie auf das Schlimmste vorbereitet sind. Das Verpacken einer mit nützlichen Wellnessprodukten gefüllten Handgepäcktasche - sowohl für Ihren Flug als auch darüber hinaus - ist eine wichtige Fähigkeit, die es zu meistern gilt. Ihre oberste Priorität sollte Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sein, denn wenn Sie mit einer Erkältung, einem verstümmelten Nacken und einer aus dem Gleichgewicht geratenen Uhr ans Ziel kommen, können Sie Ihre gesamte Reise verderben. Nach vielen Langstreckenflügen und vielen Versuchen und Irrtümern sind dies unsere 10 Pflichtpakete für unser Handgepäck, damit wir nicht krank werden, weniger Zeit für die Jetlag-Erholung haben und ein allgemeines Gefühl des Komforts auf Reisen haben.
1. Nuun Registerkarten
Foto: Nuun Hydration
Wenn Sie fliegen, ist Dehydration eines der häufigsten Gesundheitsrisiken. Nuun Tabs sollen verhindern, dass dies durch die Verwendung von Elektrolyten und Vitaminen geschieht. Füllen Sie Ihre Wasserflasche, sobald Sie sich Ihrem Gate nähern, stecken Sie eine Tablette hinein und schlürfen Sie dieses Getränk während Ihres Fluges. Es gibt eine Menge verschiedener Geschmacksrichtungen und alle Tabletten sind glutenfrei, milchfrei und sojafrei. Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie jede andere Krankheit abwehren - dies ist Ihre beste Verteidigungslinie.
2. Immunverstärker
Obwohl es Emergen-C schon eine Weile gibt, ist es immer noch eines unserer Lieblingsprodukte, das das Immunsystem stärkt. Diese kleinen Pakete in Reisegröße sind leicht mitzunehmen, und die Vorteile der Stärkung Ihres Immunsystems sind besonders wichtig, wenn Sie fliegen.
3. Kompressionssocken
Wenn Sie in derselben Position sitzen, ohne aufstehen und das Blut zum Fließen bringen zu können, kann das Tragen von Kompressionssocken die Schwellung verringern und das potenziell gefährliche Risiko einer tiefen Venenthrombose verringern. Glücklicherweise haben viele Unternehmen aufgrund der zunehmenden Beliebtheit dieser Socken damit begonnen, attraktivere Modelle zu entwerfen, die nicht so unwiderstehlich zu tragen sind. Diese unterhaltsame Kollektion von Zensah beweist, dass Kompressionssocken nicht mehr nur für Ihre Großeltern, sondern ein süßer und effektiver Reise-Hack sind.
4. EO Products natürliche Händedesinfektionstücher
Foto: EO Produkte
Ein paar dieser EO Products Bio-Hygienepakete können Sie ganz einfach in Ihre Handytasche werfen. Dies sind schöne Produkte, nicht nur, weil sie organisch sind und lecker riechen, sondern sie sind auch kompakt. Das Sortiment umfasst ein flüssiges Händedesinfektionsmittel (33 oz) aus französischem Lavendel - perfekt, um die Käfer in Schach zu halten und fliegende Nerven mit seinem beruhigenden Lavendelduft zu entspannen. Verwenden Sie die Händedesinfektionstücher, um den Tabletttisch und die Armlehnen schnell abzureiben, wenn Sie zum ersten Mal Platz nehmen. Diese Tabletttische werden nicht immer gereinigt, und da Sie von ihnen essen, sind sie häufig der Nullpunkt für flugbedingte Krankheiten. EO Products bietet auch natürliche Desodorierungstücher an, mit denen Sie das Aerosolverbot während des Fluges umgehen und sich vor der Landung schnell erfrischen können.
5. Reisekrankheit Medikamente
Vielleicht gehören Sie zu den unglücklichen Reisenden, die im Flugzeug häufig krank sind, besonders wenn es unerwartete Turbulenzen gibt. Oder vielleicht haben Sie einfach falsch eingeschätzt, wie viele Getränke Ihre Freunde Ihnen am Abend zuvor gekauft haben und bezahlen diese für Ihren Flug am frühen Morgen. So oder so, du willst wirklich nicht im Flugzeug kotzen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie ein Arzneimittel gegen Übelkeit wie Dramamine einpacken. Sie werden es vielleicht nie brauchen, aber wenn Sie es tun, ist es definitiv vorzuziehen, nach dieser kleinen weißen Tasche zu suchen, die sich in der Rückenlehne befinden kann oder nicht.
6. Eine entspannende Wiedergabeliste
Machen Sie keine Anfängerfehler und vergessen Sie nicht, Ihre Lieblingslieder herunterzuladen, bevor Sie zum Flughafen gelangen. Das öffentliche WLAN wird nicht stark genug sein, um eine ganze Wiedergabeliste durchzuhalten. Laden Sie eine mit entspannender Musik geladene Wiedergabeliste herunter, während Sie noch mit Ihrem Heim-WLAN verbunden sind, damit Sie sich bei Turbulenzen (oder bei einem weinenden Kind) entspannt fühlen oder ein ruhmreiches Nickerchen machen können. Genau für diesen Zweck stehen in Spotify viele verschiedene Optionen zur Auswahl. Sie können aber auch eine eigene erstellen.
7. Silk Augenmaske
Foto: Derek Rose
Nur weil Sie nicht in der ersten Klasse fliegen, heißt das nicht, dass Sie sich keine luxuriöse Augenmaske gönnen können. Der leichte Druck einer Augenmaske und das Ausblenden von Licht können Ihnen helfen, während (und sogar nach) Ihrem Flug wertvollen Schlaf nachzuholen. Darüber hinaus ist eine Augenmaske auch ein höfliches "Bitte nicht stören" -Symbol für gesprächige Sitzkameraden. Dieses Plüsch-Wende-Modell von Derek Rose ist eine attraktive Option.
8. Feuchtigkeitsspendender Gesichtsnebel
Foto: Pflanzenfressende Pflanzen
Während einige Leute sich für eine koreanische Gesichtsmaske mit kräftigender Wirkung entscheiden, ist dies eine etwas subtilere Methode, um sich während des Fluges erfrischt zu fühlen und gleichzeitig die schwierige Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Persönlich liebe ich Herbivore Botanicals Rose Hibiscus Kokoswasser feuchtigkeitsspendenden Gesichtsnebel, der nicht nur Feuchtigkeit spendet, sondern auch köstlich riecht.
9. Nasenspray
Eine Überlastung kann schnell auftreten, und wenn Ihre Nebenhöhlen während des Starts oder der Landung verstopft sind, kann dies sowohl schmerzhaft als auch gefährlich für Ihre Ohren sein. Stellen Sie sicher, dass Sie ein natürliches, beruhigendes Nasenspray einpacken, um Verstopfungen der Ohren beim nächsten Flug zu vermeiden.
10. Ein Reisekissen
Foto: Ungewöhnliche Waren
Sehen Sie hier ein Thema? Schlaf ist der Schlüssel, um auf Reisen gesund zu bleiben. Wenn Sie auf Ihrem Flug die richtige Zeitzone erreichen, ist das ein voller Gewinn. Holen Sie sich im Supermarkt des Flughafens kein günstig gefertigtes (aber teures) Nackenkissen. Holen Sie sich ein wirklich schönes Kissen, das Ihren Nacken auf Reisen hält und sich in Ihrem Handgepäck komprimieren lässt, ohne zu viel Platz in Anspruch zu nehmen. Dieser von Uncommon Goods wiegt Ihren Kopf, um Nackenschmerzen zu vermeiden, und rollt sich zu einem kompakten Ball zusammen, wenn Sie ihn nicht verwenden.
Wenn Sie wissen, dass Sie diese wichtigen Dinge immer bei sich haben, können Sie den Reisestress reduzieren und sich auf Ihrer Reise gesund halten. Während der Platz in Ihrem Handgepäck begrenzt ist, sollten Sie diesen Extras Vorrang vor einem zusätzlichen Paar Schuhen geben. Wir versprechen, dass sie Sie gesund, glücklich und bereit halten, Ihre Reisen zu genießen.
