Lebensstil
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Die Stille verschwindet. Was bedeutet das für unser mentales und spirituelles Wohlbefinden?
Weniger als zwölf Orte in Amerika, an denen die Stille herrscht. Nirgendwo in Europa.
Das sind ziemlich intensive Statistiken. Bevor Sie sagen: „Ich kann in meinen Garten gehen und mich ausruhen“, definiert der Audioökologe Gordon Hempton Stille in einem kürzlich erschienenen Newsweek-Artikel als „das völlige Fehlen aller hörbaren mechanischen Vibrationen, wobei nur die Geräusche der Natur übrig bleiben natürlich. “Und wir reden über diese Abwesenheit über viele Quadratkilometer hier, Leute.
Hempton glaubt, dass wir uns mit der realen Möglichkeit des „Aussterbens der Stille“konfrontiert sehen. Und wenn Sie anfangen, all diese offenen Räume in den USA - wie den Grand Canyon, Yosemite, die Wüsten von New Mexico, Arizona und Nevada - aufzurufen, erinnern Sie sich an Flugzeuge. Oder:
… Die Schneemobile rauschen durch Yellowstone, Hubschrauber fliegen über Hawaii-Vulkane und fliegen über den Grand Canyon.
Ja, nicht zu viele Orte, an denen Sie unseren Transportmaschinen entkommen können. Aber ist es wirklich wichtig, wenn wir keine Ruhe haben?
Die geräuschlose Erfahrung
Foto: Pardesi *
Wozu überhaupt Schweigen? Oft merken wir erst, was Stille bedeutet, wenn wir die Chance haben, es für eine Weile zu spüren. Es gibt einige - ich würde sagen, mehr als einige der jüngeren Generation -, die in ihrem ganzen Leben nie wirklich mehr als einen Moment Stille erlebt haben.
In der Stille zu sein, gibt die Chance, einfach in das Selbst zurückzugelangen. Für mich ist Stille ein wenig aufgeregt und bietet eine „Entspannungsaktion“, die die Stresshormone senkt und so unsere allgemeine Gesundheit schädigt. Nur sehr wenige Menschen können sich inmitten von Lärm so richtig entspannen, auch wenn es die alltäglichen Geräusche sind, an die wir uns gewöhnt haben - die Autos, die auf der Autobahn in der Nähe unseres Hauses rasen, die Bauarbeiten, die wir täglich auf dem Weg zur und von der Arbeit passieren, selbst die niedrigen Straßenlaternen vor unseren Schlafzimmerfenstern.
Die Kraft der Stille findet sich sogar in Bereichen, von denen wir glauben, dass sie nicht geheilt werden können. Wie Hempton betont, "haben kürzlich durchgeführte Studien gezeigt, dass Naturerfahrungen bei der Behandlung von Autismus genauso wirksam sein können wie Medikamente."
Das ist das Gruselige daran, stille Orte zu verlieren: Unsere Reiseerfahrung wird sich ändern. Eine Sache, auf die ich mich am meisten freue, wenn ich an einen neuen Ort reise, ist, einen goldenen Raum geräuschloser Action zu finden. Natürlich rauschen immer Tiere und die Natur sprießt, aber nichts von Menschenhand gemachtes. Es fühlt sich einfach anders an als der Körper, sich sofort in dieser Art von Raum zu befinden.
Oder, wie Hempton bemerkt:
An einem natürlich stillen Ort zu sein, ist heute genauso wichtig wie für unsere fernen Vorfahren. Wir haben die Möglichkeit, nicht nur zu heilen, sondern auch etwas Unglaubliches zu entdecken - die Gegenwart des Lebens, verwoben! Wenn ich auf einen natürlich stillen Ort höre und die Natur von ihrer natürlichsten Seite höre, ist es nicht mehr nur ein Klang. es ist musik. Und wie jede gute oder schlechte Musik beeinflusst sie uns zutiefst.
Wie können wir helfen? Das Umleiten von Flugzeugen ist die wichtigste Antwort, die Hempton bietet. Individuell können wir die Teilnahme an Touren verweigern, die über heilige, stille Gebiete wie Nationalparks fliegen. Fahren Sie zu ausgewiesenen Bereichen in diesen Parks und wandern Sie dann vom Lärm weg. Übergebe einige dieser Räume den Tieren und Kreaturen, die in der Gegend leben.
