Lebensstil
Ich habe meine erste Auslandsreise ungefähr einen Monat vor meinem 51. Geburtstag angetreten und vorgehabt, für zwei Monate nach Marokko, Spanien, Italien und Griechenland zu reisen. Bis dahin war Reisen ein „Ein-Tag“, was ich tun würde, aber nach meinem 50. Geburtstag wurde mir klar, dass „Ein-Tag“nicht von alleine passieren würde und ich wollte nicht zurückblicken und bedauern, dass ich das nicht angenommen hatte Schritt.
Als ich mich auf diese Solo-Reise vorbereitete, war ich ängstlich, unsicher und wusste nicht, was mich erwarten würde - ich war in Ländern, in denen Englisch möglicherweise nicht so verbreitet ist, und fand den Weg zum Zug, dann zum Hotel und stellte sicher, dass ich die Reiseverbindungen hatte. Essen bestellen. Jedes einzelne Ding war entweder emotional oder mental herausfordernd.
Um etwas von meiner Angst zu lindern, stellte ich meine Reiseroute mit einer gewissen Effizienz zusammen - zwei Wochen in jedem Land, egal was passierte, und zwei Tage in jeder Stadt oder Gemeinde -, die keinerlei Platz für irgendwelche Probleme ließen (und dort) waren ein paar!). Bevor ich von zu Hause wegging, absolvierte ich 8-wöchige Kurse in Spanisch und Italienisch für die Reisebranche - das war genug, um Spanglish oder Englisch zu sprechen.
Der Versuch, meine Angst und Ungewissheit unter Kontrolle zu halten, wirkte sich offensichtlich auf meine Reise aus, insbesondere in den ersten paar Reisen. In Peru, auf dem Weg nach Machu Picchu, konnte ich niemandem in meiner Wandergruppe sagen, dass ich keine Angst vor Spucke hatte und nicht wusste, ob ich den Inka-Trail beenden könnte. Wir waren gerade einen Tag auf dem Trail fertig gewandert und hatten zwei Stunden mehr Zeit, um das Camp aufzuschlagen. Das hatte mich schon mehr als erwartet gepusht, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Die anderen neun Wanderer hatte ich erst vor Tagen in meiner Gruppe getroffen. Wir haben uns alle gut verstanden, aber ich hatte mit niemandem etwas zu persönliches geteilt - ich brauche eine Weile, um mich den Menschen zu öffnen. Aber Gott, ich wünschte, ich hätte einfach meinen Mut verlieren und sagen können: "Ich habe Angst."
Seitdem war es für mich so wertvoll, meine Angst oder meinen Mangel an Wissen erkennen zu lassen. Es ist in Ordnung, es nicht zu wissen. In Monteverde, Costa Rica, war ich 59 Jahre alt und bereitete mich auf die längste Schnur der Welt vor - etwas mehr als 1½ Kilometer und zwischen 100 und 200 Metern über dem Boden. Überall herrschte reges Treiben, Anweisungen und Metallklicks, während die Angestellten auch andere manipulierten. Inmitten der gesteigerten Energie spürte ich, wie die Schmetterlinge gegen meine Brust schlugen und meine Augen aus meinen Augenhöhlen sprangen, weil der Führer fragte: „Wie geht es dir?“
"Nervös!", Sagte ich. Was für eine Untertreibung.
Er war in den Vierzigern, hatte braune Augen, die Scheiße durchschauten, und sah mich aufmerksam an. Er fragte: „Willst du auf der Superman-Linie fahren?“Hier streckst du deine Arme nach beiden Seiten aus, als würdest du fliegen und habe keinen Kontakt mit der Linie außer von der Klammer auf deinem Rücken. Es war eine von sieben Linien durch den Kurs.
"Ich weiß nicht", antwortete ich. "Ich möchte, es sieht fantastisch aus, aber ich weiß nicht, ob ich zu ängstlich sein werde, wenn ich dort ankomme." Es war ein wenig demütigend, als mein Stolz auf den Boden krachte.
Er baute mich auf, damit ich die Möglichkeit dazu hatte, schaute mir in die Augen und sagte: „Du lebst nur einmal. Pura vida!"
Pura Vida in der Tat. Es fühlte sich so befreiend an, alle sieben Zeilen nach unten zu ziehen, die Angst zu spüren, aber auch die Freiheit zu spüren. Es war so eine expansive und vertrauensbildende Erfahrung.
Unter Reisen habe ich in kürzester Zeit eine Vielzahl von physischen, emotionalen oder mentalen Herausforderungen erlebt, die mich beschäftigen. Es unterstützt mich dabei, neugierig und aufgeschlossen zu bleiben, neugierig auf andere Kulturen und Traditionen zu sein. Wenn ich die Herausforderungen jeder Reise annehme, indem ich meine Ängste akzeptiere, entwickle ich ein gesundes Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
Durch Reisen konnte ich diese Angst vor dem Unbekannten schrittweise transformieren und auf gesunde Weise damit arbeiten. Wenn ich jetzt meine Verletzlichkeit zeige und anderen zugebe, wenn ich Angst oder Nervosität habe, bin ich so dankbar für die Verbindungen, die ich zu Menschen aufbaue, dass sie mich öffnen, anstatt Barrieren an Ort und Stelle zu halten. Während ich meine eigenen Unsicherheiten und Zweifel akzeptiere, hat es mir geholfen, den künstlichen Stolz in mir fallen zu lassen, eine mitfühlendere, tolerantere und akzeptierendere Person zu werden.
