Laufen
Haben Sie jemals den Tod nur knapp vermieden, indem Sie auf einer staubigen Straße mit veralteten Fahrzeugen, die an Höhenkrankheit leidet, durch den Verkehr gestürzt sind, nur weil Sie nicht wollten, dass Ihr Herzschlag langsamer wird? Wenn Sie ein Läufer sind, der seine Ausbildung in anderen Ländern fortsetzt, haben Sie wahrscheinlich. Andere Reisende haben genug Sinn, um eine alternative Route zu wählen oder den Zebrastreifen zu benutzen.
Wann immer ich gebeten werde, mich in drei Worten zu beschreiben, ist es: Schriftsteller, Läufer, Wanderer. Das Laufen hat meine Reisen mehr beeinflusst, als ich es für möglich gehalten hätte, angefangen bei der Beendigung des Boston-Marathons und dem Stürzen nach Japan über Meditationsläufe in Neuseeland bis hin zur Suche nach geeigneten Orten zum Joggen in den peruanischen Anden.
Wählen Sie anhand der Wanderwege, wohin Sie reisen möchten
Das Schlimmste, was Sie einem Läufer antun können, ist, ihn 12 Stunden lang in ein Flugzeug zu stecken und zu erwarten, dass seine Beine zusammenarbeiten. Das zweite Schlimmste ist, sie an einen Ort zu schicken, an dem es buchstäblich unmöglich ist, ihre Beine so weit zu strecken, wie sie will.
Ich habe das vor ein paar Jahren auf die harte Tour gelernt, als ich in den Winterferien in Südkorea unterrichtete. Der Schnee, der Gangneung in dieser Saison traf, war so heftig, dass die Stadt nicht über die Lastwagen verfügte, um ihn irgendwohin zu bewegen. So wurden die Straßen geräumt und zwei Meter hoher Schnee auf den Fußwegen gestapelt. Und es war keine Option, ein Laufband zu benutzen: Das Dach zum Fitnessstudio war eingestürzt.
Seit dieser Zeit war ich sehr genau darüber informiert, wohin und wann ich reise. Ich habe mich gegen eine Woche mit Gili Air entschieden, weil ich, wenn der Strand nicht flach genug oder zu voll wäre, tagelang nicht laufen könnte. Ich habe auch damit begonnen, Länder danach zu beurteilen, wie läuferfreundlich sie sind. China ist bisher das Schlimmste. In Colombo und Phnom Penh hatte ich mehr Glück als in Shanghai oder Peking. Selbst in den frühen Morgenstunden ist es in chinesischen Städten gefährlich, durch das Durcheinander von Autos und Fahrrädern zu navigieren. Es gibt Strecken in Übungsgebieten, aber diese sind extrem überfüllt.
Andere Länder als Läufer sehen
Ich glaube, Sie haben noch nie ein anderes Land erlebt, bis Sie eine japanische Mittelschulband gesehen haben, die Eye of the Tiger auf einem Halbmarathon-Kurs austrieb. Die USA haben einige ziemlich verrückte Themen in ihren Rennen - vielleicht habe ich während Beat The Blerch Kuchen gegessen oder auch nicht -, aber jedes Land versucht, sich selbst hervorzutun.
Die ursprüngliche Marathonstrecke in Griechenland steht und geht von Athen bis Marathon. Reisende nach Peru können mit Andes Adventures auf dem alten Inka-Pfad bis nach Macchu Picchu laufen. In der Antarktis gibt es sogar eine Firma, die Marathons für alle organisiert, die auf allen sieben Kontinenten laufen wollen.
Suche nach energiereichen Lebensmitteln
An einem Ort zu sein, an dem man gut laufen kann, bedeutet sehr wenig, wenn man nicht die Energie hat, um es zu schaffen. Obwohl Arequipa nicht der schlechteste Ort für Jogging außerhalb der Stadt war, hat mich die peruanische Diät krank und die Hälfte der Zeit trockengelegt. Andererseits war Nasi Goreng auf Bali ein guter Treibstoff. Japanische Energy-Snacks basieren in der Regel auf Gelee und sind für Langstreckenläufe leicht aufzunehmen.
Als reisender Läufer weiß ich, dass ich etwas Flexibilität in Bezug auf meine Ernährung haben muss. Ich werde nicht immer in der Lage sein, auf Anfrage ein mit Kohlenhydraten beladenes italienisches Abendessen zu finden. Selbst wenn importierte Lebensmittel und ausländische Restaurants auf der ganzen Welt an der Tagesordnung sind, ist der Zugang für Reisende nicht immer einfach. Ich kann Clif Bars bei Amazon nicht bestellen, wenn ich nur ein paar Tage in einem Land bin - und ich komme nicht rechtzeitig ohne Auto zum chinesischen Restaurant in der Stadt.
Ich musste ein paar Angebote für Abenteuer ablehnen, als ich wusste, dass mein langfristiger Lauf in dieser Zeit geplant war und ich brauchte meine Mahlzeiten, um gesund zu sein. Manchmal kann man es durchsetzen, aber manchmal sind die Ergebnisse unangenehm. Zum Beispiel habe ich in Thailand eine Menge scharfes Essen gegessen, war auf einer 10K unterwegs und musste umkehren und mich eine Stunde auf die Toilette setzen.
Als Läufer im Training zu reisen bedeutet, einige Einschränkungen zu akzeptieren. Sie mögen bereit und gewillt sein, diese Tempeltreppen hinauf zu joggen, aber wenn dies Ihr Training später am Nachmittag ruiniert, müssen Sie sich möglicherweise mit einem Museum begnügen. So wie Ihr Hintergrund und Ihre Sprache Einfluss darauf haben, wie Sie die Welt sehen, können Sie auch die Laufstrecken im Ausland betreten. Für einige von uns ist es besser, durch die Welt zu rennen als zu laufen.
