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Reisen bringt ein lebendiges Traumleben. Wenn Sie ein Traumtagebuch führen, können Sie sich an Ihre Träume erinnern, sobald Sie zu Hause sind.
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Meine Nächte sind in der Regel traumlos. Oh, ich weiß, sie sagen, du träumst jede Nacht. Ich denke, ich muss das im Glauben annehmen.
Als Junge waren meine Träume glorreiche Technicolor-Angelegenheiten, die Fantasie, Absurdität, Terror und Tiefgründigkeit in Erzählungen verwoben, was Lewis Carroll einen Run für sein Geld geben könnte. Irgendwo hörte das alles auf, bis ich 2002 in Italien meine erste Reise nach Übersee antrat.
Dann kamen die Träume. Es war, als ob die Träume alle im Verkehr steckten und sofort ankamen.
Wenn Sie ohne Eile oder eine reale Folge der Zeit reisen, verlagert sich Ihr Geist zu einer beobachtenden, geduldigen Sache.
Eine getestete Methode für mehr Träumen ist das Führen eines Traumtagebuchs. Das Erstellen eines Traumjournals ist einfach und eine großartige Ergänzung für Ihr reguläres Reisetagebuch. Hier ist wie:
1. Holen Sie sich ein Notizbuch oder ein Tagebuch, in dem Sie Ihre Träume festhalten und in Reichweite Ihres Bettes aufbewahren können. Träume verblassen schnell und es ist wichtig, so schnell wie möglich so viel wie möglich aufzunehmen.
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2. Schreiben Sie in der Gegenwart und notieren Sie jedes mögliche Detail Ihres Traumes. Ort, Geräusche, Objekte, Farben, Charaktere und Ihr emotionaler Zustand sind wichtige Elemente Ihres zu erforschenden Traums.
Mit welchem Gefühl bist du aufgewacht?
Es ist in Ordnung, zufällige Gefühle und zerstreute, verweilende Gedanken aus Ihrem Traum zu kritzeln. Beschränken Sie Ihr Tagebuch nicht mit Grammatik- oder Interpunktionsproblemen. Skizzieren Sie die Landschaften oder Szenen aus Ihren Träumen. Je mehr Sie sich aktiv an Ihre Träume erinnern, desto einfacher wird es, sich in Träume zu verwandeln und sich klar an sie zu erinnern.
