Sex + Dating
In Ihrem eigenen Land belästigt zu werden, ist eine Herausforderung genug, aber im Ausland damit umzugehen, ist ein ganz anderes Ballspiel. Kulturelle Unterschiede und die Sprachbarriere machen die ohnehin schwierige und emotionale Situation noch komplexer.
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um zu reagieren. Kulturelle Sensibilität bedeutet nicht, dass Sie Verhaltensweisen akzeptieren müssen, bei denen Sie sich unwohl fühlen, und es liegt auch nicht in Ihrer Verantwortung, sich jemandem zu stellen, wenn dies Ihre eigene Sicherheit oder Ihr emotionales Wohlbefinden beeinträchtigt. Auf der anderen Seite können Sie sicherere Entscheidungen treffen, wenn Sie sich über die Geschlechterdynamik im Ausland informieren, was Sie in eine weitaus selbstbewusstere, stärkere Stimmung versetzt.
Es ist nie leicht, sich unerwünschter Aufmerksamkeit zu erfreuen. Um Ihnen zu helfen, haben wir einige Tipps zusammengestellt, wie Sie mit sexueller Belästigung im Ausland umgehen können.
1. Wissen, was Belästigung ist
Sexuelle Belästigung ist jede Art von unerwünschter Aufmerksamkeit, die sexueller Natur ist. Dies kann passieren, wenn Sie unterwegs sind oder von jemandem in einem vermeintlich professionellen Umfeld kommen, wie z. B. einem Hotel, einem Spa oder einer Bar. Die allgemeine Faustregel lautet: Wenn Sie sich dadurch herausgehoben, ekelhaft oder ängstlich fühlen, ist das nicht in Ordnung.
Stöhnen, pfeifen, folgen, blinken, den Weg versperren und tappen zählen ebenso wie unangemessene Kommentare und das Versagen, angemessen auf Worte oder Körpersprache zu reagieren. Frauen und Mitglieder der LGBTQ-Community machen die Mehrzahl der gemeldeten Fälle aus, aber es ist auch ein Problem für heterosexuelle Männer - und lassen Sie sich von niemandem etwas anderes erzählen.
2. Lernen Sie die kulturellen Unterschiede kennen
Als Reisender zieht man manchmal den Blick neugieriger Einheimischer auf sich. Aber was machen Sie, wenn unerwünschte Aufmerksamkeit zu sexueller Belästigung wird, und wo ziehen Sie die Grenze? In Indien sind Männer dafür bekannt, Sie mit Bollywood-Liedern anzustarren oder zu beschwören. In Teilen der Karibik ist es für Männer völlig normal, Frauen auf der Straße zu unterhalten. In Großbritannien und den USA pfeifen Bauarbeiter manchmal auf weibliche Fußgänger. Sie denken, dass sie nur harmlos ihre Wertschätzung zeigen, aber für den Reisenden ist es ärgerlich, anstrengend und manchmal einschüchternd. Um es noch einmal zu wiederholen, nichts davon ist in Ordnung. Aber nur damit Sie nicht zu unvorbereitet sind, ist es immer ratsam, Ihre Nachforschungen anzustellen, bevor Sie einen neuen Ort besuchen, damit Sie eine bessere Vorstellung davon haben, was Sie erwartet. Sie können auch Einheimische fragen, was sie für akzeptabel halten und wie sie reagieren.
Jede Situation ist anders und es gibt keine perfekte Lösung. Ihre oberste Priorität sollte jedoch das körperliche und emotionale Wohlbefinden sein. Manchmal ist es die beste Antwort, sich überhaupt nicht zu engagieren. Zu anderen Zeiten müssen Sie jemandem mitteilen, dass er eine Grenze überschritten hat.
3. Kleide dich angemessen
Lassen Sie uns eines klarstellen: Niemand sollte sich sexuelle Belästigung durch das, was er trägt, gefallen lassen müssen. Wenn Sie jedoch die kulturellen Unterschiede verstehen und sich entsprechend kleiden, gewinnen Sie Selbstvertrauen und verringern die Wahrscheinlichkeit, unerwünschte Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.
Erkundigen Sie sich nach Ihrem Reiseziel und finden Sie heraus, was zum Tragen geeignet ist. Das bedeutet nicht, dass Sie sich genau wie die Einheimischen kleiden müssen, aber Sie können mit einer Langarmbluse oder einem T-Shirt, einer locker sitzenden Leinenhose oder, falls erforderlich, einem Kopftuch die gleiche Deckkraft erzielen. Und denken Sie daran, dass die Kleiderordnung von Region zu Region unterschiedlich ist, was bedeutet, dass das, was in einer kosmopolitischen Hauptstadt in Ordnung sein könnte, in einem abgelegenen ländlichen Dorf ein paar Augenbrauen hochziehen kann.
4. Seien Sie vorbereitet
Während Sie nicht in Angst reisen sollten, sollten Sie mehr Selbstvertrauen haben, wenn Sie die Mittel haben, sich zu schützen und mit gefährlichen Situationen umzugehen. Wenn Sie an einen Ort reisen, von dem bekannt ist, dass er unsicher ist, sollten Sie ein Pfeifen- und Pfefferspray (oder eine Mischung aus Pfeffer- oder Chilisamen in einer Wasserflasche) mit sich führen, um Aufmerksamkeit zu erregen und einen Angreifer abzuschrecken. Und wenn Sie durch eine Stadt laufen, planen Sie die sicherste Route, bevor Sie Ihre Unterkunft verlassen, besonders wenn Sie nachts unterwegs sind. Wählen Sie gut beleuchtete Hauptstraßen mit Geschäften oder Bars und meiden Sie nach Einbruch der Dunkelheit ruhige Straßen und Parks.
5. Vertraue deinem Bauch
Einmal im Urlaub verließ ich eine belebte Stadtmauer und stieg zu einem ruhigen Aussichtspunkt hinauf, der im Grunde genommen ein Plateau war, das aus einem tiefen Becken ragte. Um es zu erreichen, musste ich einen schmalen Gang überqueren. Als ich mich näherte, bemerkte ich, dass zwei Männer auf gegenüberliegenden Seiten gleichzeitig in das Becken rannten. Es war vielleicht nichts, aber die Situation fühlte sich nicht richtig an, also ging ich und ging zurück in die Stadt. Klar, ich habe die Stadt nicht von oben gesehen, aber bereue ich meine Entscheidung zu gehen? Nee.
Wenn Sie sich unwohl fühlen, vertrauen Sie Ihrem Darm. Überquere die Straße, ändere die Richtung oder renne in eine Menschenmenge, wenn du Gefahr spürst. Das kann bedeuten, dass Sie gehen, wo immer Sie sind, die Aufmerksamkeit eines vorbeikommenden Polizisten auf sich ziehen oder einfach davonlaufen. Und wenn Sie sich an einem ruhigen Ort wie einem Aussichtspunkt über einer Stadt befinden, sollten Sie eine Ausstiegsstrategie festlegen.
6. Gehen Sie angemessen auf die Situation ein
Manchmal ist es die beste Option, jemanden zu ignorieren - aber wenn er Sie ergreift, müssen Sie sich möglicherweise wehren. Flucht ist Ihre oberste Priorität, anstatt Schaden zuzufügen (auch wenn es verlockend sein mag). Schieben Sie sie also von sich, ziehen Sie an einen überfüllten Ort und wenden Sie sich an die Behörden. Wenn der Angriff verdeckter ist - zum Beispiel mit öffentlichen Verkehrsmitteln -, versuchen Sie, sich von ihnen zu entfernen. Wenn sie dich weiterhin berühren, sag ihnen laut, sie sollen aufhören; andere Leute sollten das Problem bemerken und Ihnen helfen. Zumindest sollte der Schock, konfrontiert zu werden, die erbitterte Person zwingen, sich zurückzuziehen.
In jeder Situation ist es wichtig, dass die Menschen in Ihrer Umgebung verstehen, was vor sich geht, damit sie eingreifen können. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein Mann sind, der belästigt wird: Wenn es eine Sprachbarriere gibt, denken die Einheimischen möglicherweise, dass Sie einen Kampf beginnen, wenn Sie machen nicht klar, was los ist.
7. Sprechen Sie aus
Behalten Sie die Anzahl der lokalen Behörden in Ihrem Telefon bei, damit Sie sie mit einem Klick anrufen können. Sie möchten vielleicht nicht, dass Sie auf Reisen mit der Polizei zu tun haben, aber denken Sie daran: Wenn Sie den Vorfall melden, können diese möglicherweise den Belästiger bestrafen, wodurch mehr Menschen davon abgehalten werden, dasselbe wie Sie zu tun tat.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass die Polizei Ihnen möglicherweise nicht hilft, insbesondere in patriarchalischen Ländern, in denen Frauen und LGBTQ-Personen täglich belästigt und verfolgt werden. Versuchen Sie in dieser Situation, kühl zu bleiben (auch wenn es stört) und gehen Sie weg. Wenn der Angriff schwerwiegend war, suchen Sie so bald wie möglich medizinische Hilfe in einer Klinik oder einem Krankenhaus auf (Sie müssen den Vorfall nicht melden, wenn Sie dies nicht möchten), wenden Sie sich an Ihre örtliche Botschaft und ziehen Sie in Betracht, einen vertrauenswürdigen Freund oder eine vertrauenswürdige Familie anzurufen Mitglied, Therapeut oder Krisenleitung zur Unterstützung. In vielen Ländern gibt es Organisationen, die Hilfe leisten. Wenn Sie den Namen Ihres Landes mit "Hilfe bei sexuellen Übergriffen" durchsuchen, werden Sie wahrscheinlich Gruppen finden, die Ihnen dabei helfen können, die emotionalen, physischen und rechtlichen Aspekte von sexueller Belästigung oder Übergriffen zu erfassen.
Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, können Sie Ihre Geschichte mitteilen. Dies könnte von der Veröffentlichung einer Warnung in den sozialen Medien bis hin zur Beteiligung an politischen Gruppen wie Hollaback reichen, die darauf abzielen, die Kultur der sexuellen Belästigung zu ändern. Das Aussprechen hilft nicht nur, das Stigma des Sprechens über sexuelle Belästigung zu beseitigen, sondern hilft Ihnen auch, die Kontrolle über die Situation zu übernehmen, die sich befähigend anfühlen kann.
8. Tu nicht so, als wäre es nicht passiert
Sexuelle Belästigung jeglicher Art ist traumatisch und es ist völlig normal, sich danach verärgert, verwirrt, beschämt, wütend oder taub zu fühlen. Denken Sie daran, Sie sind selbst dann nicht schuld, wenn es sich bei Ihrem Belästiger um jemanden handelt, den Sie kennen, mit dem Sie zuvor sexuell intim waren, betrunken oder high waren oder wenn Sie erstarrt sind und nicht nein gesagt haben.
Während die meisten sexuellen Vorfälle einen Mann betreffen, der eine Frau angreift, ist dies keineswegs das einzige Szenario. Es gibt eine falsche Überzeugung, dass Männer nicht sexuell belästigt werden können, was einen Kreis von Opfern verewigt, die das Verbrechen nicht melden oder sich zu schämen, um darüber zu sprechen. Die Vorstellung, ein Opfer zu sein, mag für manche Leute schwierig sein, aber es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind und diese Gefühle normal sind.
9. Pass auf dich auf
Unabhängig von Ihrem Geschlecht und der jeweiligen Situation können Sie nach einem Zwischenfall möglicherweise nicht zu 100 Prozent funktionieren und mit Dingen wie Konzentration, Energieverlust und Gereiztheit zu kämpfen haben. Auch dies ist völlig normal. Verbringen Sie einige Zeit mit Erholung und beeilen Sie sich nicht mit sozialen Aktivitäten, bevor Sie sich bereit fühlen. Achten Sie auf einen ausgewogenen Schlaf- und Essenszeitplan. Mach entspannende Dinge wie Lesen, Meditation, Sport oder was auch immer du normalerweise tust, um dich zu entspannen. Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen.
10. Reisen Sie nicht in Angst
Die Menschen sind in der Regel stolz auf ihr Land und halten in den meisten Fällen Ausschau nach Besuchern. Das heißt, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich als weibliche Reisende in einer besonders patriarchalischen Gesellschaft unwohl fühlen oder eine LGBTQ-Person sind, die eine Reise in ein Land in Betracht zieht, in dem Homosexualität illegal ist, sollten Sie sorgfältig darüber nachdenken, wie angenehm und bereichernd diese Erfahrung ist wird für dich sein. Nur Sie wissen, womit Sie sich wohlfühlen, und wenn Sie Ihr Reiseziel recherchiert und gründlich vorbereitet haben, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine erstaunliche Erfahrung ohne Zwischenfälle machen.
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