Yoga
Reisen kann eine Yogapraxis neu beleben - es kann die Möglichkeit bieten, an einen neuen Ort zu fließen. eine Gelegenheit, bei einem Yoga-Retreat mit anderen Yogis in Kontakt zu treten; oder sogar die Herausforderung, das Training von der Matte zu nehmen, um beim Auftreten von Reiseunfällen in den inneren Zen zu gelangen. Die Vorteile, die es mit sich bringt, unterwegs zu sein, sind grenzenlos. Hier sind also 10 Must-Haves für Yogis, um genau das zu tun.
1. Eine Yogamatte Tasche
Foto: Aurorae Yoga / Facebook
Eine Yogamattentasche ist ein Grundnahrungsmittel, um alle wichtigen Dinge (Ihre Matte, Gurte, ein Block, Wasser, Snacks usw.) an einem leicht zugänglichen Ort aufzubewahren. Wählen Sie für Flugreisen eine Tasche wie die auf dem Bild oben von Aurorae. Die Matte wird nicht horizontal, sondern vertikal gehalten, sodass sie leichter in ein Überkopffach oder unter einen Sitz geschoben werden kann.
2. Yogamattenreiniger
Foto: AUSTRA / Facebook
Wenn Sie Ihre Matte an einen neuen Ort bringen, ist sie neuen Elementen ausgesetzt. Ob salzige Meeresluft, Hotelzimmerboden oder Flughafenlounge - wenn Sie Ihre nackte Haut auf Ihre Matte legen, möchten Sie, dass sie so sauber wie möglich ist. Ein Yogamatten-Spray wie dieses natürliche Lavendel-Spray von ASUTRA hält nicht nur sauber, sondern hat auch eine therapeutische, beruhigende Wirkung (Bonus: es wird mit einem Handtuch geliefert).
3. Reisefreundliche Yogamatte oder Yogatuch
Ein Beitrag von hottropicalyoga (@hottropicalyoga) am 23. Juli 2018, um 12:35 Uhr PDT
Wenn Sie nur noch wenig Platz im Gepäck haben, hilft Ihnen eine reisefreundliche Yogamatte, Platz zu sparen. Es gibt faltbare Optionen, aber es ist wichtig zu bedenken, dass diese platzsparende Alternative mit einer Einschränkung verbunden ist - diese Matten sind dünner als die durchschnittliche Yogamatte. Wenn Sie ein kleines zusätzliches Kissen benötigen, können Sie ein Yogatuch auf Ihre Matte legen. Diese Option von Yogitotes auf der Athleta-Website hat eine Silikonunterlage, um ein Verrutschen zu verhindern.
4. Kristalle
Foto: Energiemuse / Facebook
Kristalle können einer Vielzahl von Zwecken dienen - um in Savasana zu liegen, um Klarheit und Beruhigung zu erlangen, um sich auf der Matte geerdet und mit dem neuen Raum verbunden zu fühlen, in dem Sie üben, um vor oder nach dem Üben zu meditieren. Es ist leicht, sich auf Reisen ein wenig verloren zu fühlen, und der richtige Kristall ist möglicherweise der perfekte Begleiter, um Sie in der Mitte zu halten. Check out Energy Muse für eine vollständige Sammlung.
5. Journal
Foto: Übe dich / Facebook
Sie werden begeistert sein, wenn Sie Ihre Praxis an einen neuen Ort bringen. Reisen mit einem Tagebuch wie Practice You hilft Ihnen dabei, neue Perspektiven aufzuzeichnen, die Sie von Zeit zu Zeit auf der Matte und von der Matte weg gewonnen haben.
6. Palo Santo Holz
Bei der Verbrennung kann Palo Santo-Holz zur Reinigung von Energie verwendet werden, und sein erdiger Geruch soll auch ziemlich erdig und beruhigend sein. Palo Santo ist auch eine großartige Alternative zu Salbei (der einen sehr starken Geruch haben kann), und es ist auch etwas stabiler, was das Reisen mit ihm erleichtert.
7. Drahtlose / Bluetooth-Kopfhörer
Foto: Bose / Facebook
Unabhängig davon, ob Sie Umgebungsgeräusche oder nur Ihre Lieblings-Wiedergabeliste hören möchten, können Bluetooth- oder drahtlose Kopfhörer Abhilfe schaffen. Mit diesen müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, ein Krieger mit Kabelsalat zu sein. Fließe in Frieden und zu jedem Klang, den du magst. Wir empfehlen diese kabellosen Kopfhörer von BOSE.
8. Yoga Socken / Handschuhe
Foto: YogaPaws
Wenn Sie keine Matte oder kein Yogatuch in Ihr Gepäck packen können, sollten Sie stattdessen ein Set Yogasocken oder -handschuhe mitnehmen. Diese Zubehörteile sind griffig, damit Sie auf jedem Untergrund sicher und rutschfrei fließen können. YogaPaws bieten Stabilität und Komfort (es gibt zwei verschiedene Stärkenoptionen) und sind in verschiedenen Größen erhältlich.
9. Ein Telefonständer / Stativ
Foto: LOHA
Ob Sie die Aufnahme Ihrer Baumhaltung in einem Wald machen möchten; Ihre starke, geerdete Gebirgspose auf dem Gipfel eines unberührten Gipfels; Wenn Sie Ihre Lieblings-Yoga-Kanäle nur aus der Ferne hören möchten, kann ein tragbarer Telefonständer hilfreich sein. Dieser von LOHA ist ein großartiger Allrounder.
10. Meditations-App
Foto: Ruhig / Facebook
Laden Sie eine Meditations-App herunter und haben Sie ein wenig Zen zur Hand. Apps wie Calm und Headspace sind kostenlos - obwohl einige Kurse kostenlos sind, andere nicht - und werden dringend empfohlen. Sie bieten auch geführte Meditationen an, die besonders hilfreich sein können, wenn Sie Schwierigkeiten haben, alleine in Gelassenheit zu schlüpfen.
