Meditation + Spiritualität
Foto: René Ehrhardt
Spiritualität ist nicht unbedingt der friedliche Ort, an den wir oft glauben.
Treten und Schreien, ich habe immer gegen die Spiritualität gekämpft, wie ein wilder Vogel gegen einen Käfig kämpft. Als Tochter eines Bischofspriesters hatte ich zu viel von der geschäftlichen Seite der Religion gesehen, und es hatte mich kalt gelassen.
Wenn ich eine Religion hatte, war es Reisen und Bewegung. Solange ich alles tat, was zu tun war, würde mein Leben einen Sinn haben. Zumindest scheint es so, als ob es anderen Menschen passiert wäre, was fast genug war.
Ich war mit einem Freund unterwegs, und wir beide mochten die Idee, Yoga auf einer Insel zu praktizieren, die entspannte Atmosphäre am Strand zu genießen und unseren Körper zu stärken, um uns auf die enorme Menge an Straßenessen vorzubereiten, die wir später in Vietnam essen wollten. So nahm ich an einem einmonatigen Yoga-Intensivkurs auf der Insel Koh Phanang im Golf von Thailand teil.
Am ersten Tag war ich schon einen Monat im Kopf und plante unseren Grenzübergang, während der Ausbilder über Energien und Chakren schwatzte.
Ein Vorgeschmack auf echte Spiritualität
Foto: Martin Kimeldorfs Pixelspielplatz
Es dauerte nicht lange, um herauszufinden, dass dieses Spiritualitätsgeschäft viel mehr beinhaltete, als ich erwartet hatte.
Ich war an den Yoga-Unterricht in San Diego gewöhnt, wo wir uns schnell bewegten, stark schwitzten und Meditation als abstraktes Konzept betrachteten - etwas für Buddha, nicht für alle anderen.
In Thailand haben wir Meditation praktiziert und es gab nur Yoga-Übungen, um mehr Meditation zu ermöglichen. Es war anstrengend.
In der letzten Nacht der ersten Woche kehrte ich in den Bungalow zurück, den ich mit meinem Freund geteilt hatte, und fiel mit Tränen im Gesicht ins Bett. Meine Muskeln taten weh, meine Zähne mussten geputzt werden und ich war in meinen Kleidern, aber es war mir egal. Nach all meinem Kampf gegen die Spiritualität musste ich schließlich, wenn auch widerwillig, zugeben, dass das Programm mich beeinflusste, ob es mir gefiel oder nicht. Eine Knospe von Schmerz und Herzschmerz, die ich in meiner Brust festgehalten hatte, begann zu blühen.
In Panik, am Boden zerstört, war mein erster Gedanke zu rennen, aber wohin? Ich konnte meinen Freund nicht verlassen, der dieses Gefühl nicht verstand, das selbst ich nicht verstehen konnte. Es gab auch Geld zu überlegen - wir hatten unsere Jobs vor der Reise gekündigt und einen Bungalow und zwei Motorräder für den Monat gemietet, ganz zu schweigen von den Kursgebühren.
Die ganze Situation schmerzte meinen Kopf und ich vergrub mein Gesicht stöhnend im Kissen. Ich schlief mit Licht ein und die Tür wurde aufgeschlossen. Zehn Stunden später erwachte ich zerknittert und tränenbefleckt mit einem überraschenden Gefühl der Ruhe. Ich würde es aushalten. Wenn nichts anderes, wäre es eine Geschichte zu erzählen.
Angelegenheit über Verstand
Ich biss die Zähne zusammen durch die quälende Yoga-Praxis, die zweimal täglich durchgeführt wurde. Diese Erfahrung wurde durch die abendlichen Vorträge über Göttlichkeit, richtiges Verhalten und energetische Körper verstärkt. Ich fragte mich, ob ich der einzige war, dem übel war und der bei bestimmten Asanas Kopfschmerzen hatte.
Ich fragte einen der Ausbilder, einen leuchtenden Mann mit einem goldenen Pferdeschwanz, der aussah wie eine Sonntagsausgabe von Jesus, ob es nur ich war. Er sagte, es sei völlig normal.
"Dein Körper hat etwas getroffen, das dein Verstand nicht mag", waren seine Worte, und ich versuchte, sie im Hinterkopf zu behalten, als ich mich abmühte.
"Dein Körper hat etwas getroffen, das dein Verstand nicht mag", waren seine Worte, und ich versuchte, sie im Hinterkopf zu behalten, während ich mich durch Posen kämpfte, die zu Hause ein Kinderspiel gewesen waren. Ich winselte zu meinem Freund. Sie riet mir, mich zu entspannen und zum Strand zu gehen.
Ich habe es getan und ins Wasser geschrien - es fühlte sich gut für mich an, wenn auch vielleicht nicht für den Fisch, der sich vor meinem Blasenstrom zerstreute.
Die Tage wurden zu Wochen, und der Kampf wurde zur Norm. Doch bevor ich überhaupt feststellen konnte, dass ich nicht mehr das Gefühl hatte, ein totes Gewicht zu tragen, war es Abschlusstag.
Segen und Muffins
Foto: txd
Alle Teilnehmer des Kurses - viele von ihnen, denen ich nahe gekommen war, als ich erfuhr, dass sie auch gegen Dämonen kämpften - versammelten sich in einer der Hallen, die wegen eines Stromausfalls nur von Kerzen angezündet und mit tropenschwerer Luft gefüllt waren.
Als mein Name gerufen wurde, ging ich nach vorne, um vom Swami einen Segen in der etwas absurden Form eines geweihten Bananenmuffins zu erhalten. Ich kniete mich vor ihn, als er den Muffin in meine Hand legte und meine Stirn mit Lehm beschmierte. Es fühlte sich wie eine Kirche an, aber dieses Mal habe ich nicht widerstanden.
Swami sah mich durch seine Brille an und stellte mir eine Frage: "Hast du dagegen gekämpft?"
„Ja“, antwortete ich automatisch und fragte mich etwas abstrakt, wie er diese Frage stellen konnte, und nahm dann an, dass es das war, was er allen stellte. Aber dann nickte er, als ob es vollkommen natürlich wäre, und sagte: "Hast du gewonnen?"
Habe ich? Etwas hatte sich geändert. Nicht in einer großen, erdbewegenden, lebenslangen Art, sondern in einer kleineren, beständigeren Form. Ich betrachtete das gleiche Bild meines Lebens, aber mein Blick darauf hatte sich leicht verschoben, und es sah jetzt anders aus.
Zum ersten Mal seit meiner Kindheit, als ich dort saß, wurde mir klar, dass ich keine Angst hatte. Tatsächlich hatte ich seit Tagen keine Angst mehr. Es war furchtbar offensichtlich, was vorher völlig verborgen war - dass der Käfig, gegen den ich gekämpft hatte, ganz von mir selbst hergestellt worden war.
