Wandern
Foto: Alex E. Proimos
Vor zwei Jahren war ich auf dem Angel's Landing Trail im Zion National Park unterwegs, als mir klar wurde, dass ich eine Reihe von Fehlentscheidungen getroffen hatte.
Ich war auf einem anstrengenden Weg, der nicht für Anfänger oder Menschen mit Höhenangst geeignet war. Beides traf auf mich zu. Ich war erschöpft, hungrig, mürrisch und fühlte mich allgemein außer Form. Aber als ich mich entscheiden musste, umzukehren und nach oben zu gehen, entschied ich mich dafür, weiterzumachen.
Wenn ich zurückblicke, merke ich, welche albernen und gefährlichen Fehler ich an diesem Tag gemacht habe. Es macht mir nichts aus, sie mit anderen zu teilen, wenn es anderen Wanderanfängern hilft, angenehmer und sicherer als ich zu sein, und ich hoffe, die schmutzigen Blicke zu vermeiden, die ich auf dem Weg erhielt.
1. Schlechte Wahl des Trails
Es ist fast selbstverständlich, dass Wanderer die Länge, Zeit und den Schwierigkeitsgrad eines Trails berücksichtigen sollten, um zu entscheiden, ob sie es versuchen möchten. Wenn Sie auf einem für Sie zu langen oder anstrengenden Weg wandern, werden Sie Ihre Energie verlieren, Sie und Ihre Wandergefährten frustrieren und am nächsten Tag Muskelkater haben.
Ich war zu verliebt in den Gedanken an die Fotos, die ich von Angels Landing machen konnte, um den Weg objektiv zu bewerten. Ich entschied, dass ein anstrengender, acht Kilometer langer Weg, dessen letzter Teil einen steilen Bergkamm mit steilen Klippen zu beiden Seiten hinaufführt, ein durchaus vernünftiger Ausgangspunkt für jemanden war, der noch nie mehr als fünf Kilometer auf einer leicht zu befahrenden Rundtour gewandert war Wanderwege.
Sie können denselben Fehler vermeiden, indem Sie klein anfangen und sich hocharbeiten. Schneiden Sie Ihre Zähne auf kurzen, einfachen Wegen und erhöhen Sie dann allmählich die Länge und den Schwierigkeitsgrad Ihrer Wanderungen. In Kürze können Sie ganztägige Wanderungen oder Übernachtungsausflüge unternehmen. In der Zwischenzeit werden diese längeren und anstrengenderen Pfade nirgendwo hingehen.
Foto: Endbradley
2. Nicht vorbereiten
Aus irgendeinem Grund dachte ich, dass ein Spaziergang auf dem Laufband im Fitnessstudio einmal pro Woche ausreichen würde, um mich auf einen Urlaub voller Wanderungen vorzubereiten. Falsch.
Die Steigungsfunktion des Laufbands im Fitnessstudio simulierte nicht annähernd das Klettern auf Stufen, die aus Sicherheitsgründen an Ketten in eine Felswand gehauen wurden. Ich hätte mich richtig konditionieren sollen, bevor ich einen Urlaub rund ums Wandern in Nationalparks plante.
Wenn Sie Ihr Herz auf eine bestimmte Spur eingestellt haben, stellen Sie sicher, dass Sie geistig und körperlich darauf vorbereitet sind. Versuchen Sie, die Erfahrung des Wanderns zu simulieren, indem Sie zuerst ähnliche Pfade in Ihrer Umgebung befahren.
3. Unsachgemäße Kleidung und Vorräte
Ich kannte die Grundlagen, was ich beim Wandern anziehen und tragen sollte. Ich hatte nicht nur den gesunden Menschenverstand, meine Stiefel vorzeitig anzuziehen, sondern zog mich auch schichtweise an, trug Sonnencreme und trank viel Wasser.
Leider bin ich zu weit gegangen. Ich hatte Angst, etwas zurückzulassen, und trug einen Tagesrucksack mit zusätzlicher Kleidung, einem Erste-Hilfe-Kasten, Essen, zusätzlichem Wasser und Kameraausrüstung. Ich war noch nie mit einem Rucksack gewandert, und das warf mein Gleichgewicht.
Treffen Sie angemessene Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie sich auf eine Wanderung vorbereiten. Ziehen Sie sich für Tageswanderungen leichte Schichten an und tragen Sie das Wasser und die Lebensmittel, die Sie benötigen. Minimieren Sie, was Sie sonst noch tragen. Wenn Sie kürzlich einen Rucksack gekauft haben oder vorhaben, ihn zu kaufen, sollten Sie ihn auf kurzen Wegen tragen, um sich mit dem Gefühl vertraut zu machen, mit ihm zu wandern.
Foto: Garrulus
4. Das falsche Tempo einstellen
Ich hatte die Absicht, mit kurzen, einfachen Pfaden zu beginnen und mich bis zu Angel's Landing hochzuarbeiten. Doch als das Shuttle zum Angel's Landing-Trailhead vorbeikam, übernahm der Ehrgeiz.
Ich habe zu Beginn ein schnelles Tempo vorgegeben und mich bei den ersten Kehren müde gemacht. Als ich den berühmten Abschnitt „Walter's Wiggles“erreichte, musste ich mich auf Schritt und Tritt ausruhen.
Wenn Sie mehr für den Tag geplant haben als Wandern, machen Sie zuerst diese anderen Dinge. Besuchen Sie die anderen Sehenswürdigkeiten und machen Sie die anderen Fotos, die Sie machen möchten.
Wenn Sie mit Ihrer Wanderung beginnen, gehen Sie in Ihrem Tempo vor: Sie laufen kein Rennen. Denken Sie daran, dass Sie normalerweise immer noch zum Ausgangspunkt zurückkehren müssen, sobald Sie den entferntesten Punkt erreicht haben. Sparen Sie Ihre Energie, oder Sie riskieren, sich auf Ihrer Wanderung zu erschöpfen und zu müde zu sein, um etwas anderes zu genießen.
5. Weigerung, umzukehren
Angesichts der Entscheidung, einen für mich ungeeigneten Weg fortzusetzen oder zurückzukehren, traf ich die falsche Entscheidung. Wie eine Miniaturversion des "Gipfelfiebers", das manche Bergsteiger erleben, bestand ich darauf, mich über mein vernünftiges Maß hinaus zu bewegen. Ich habe es auf Angels Landing geschafft und bin sicher wieder runtergekommen, aber ich habe keinen Moment davon genossen.
Sie sollten wandern, weil Sie es als lohnend empfinden und nicht, weil Sie einen Pfad von Ihrer Liste streichen möchten. Es ist keine Schande, umzukehren, wenn Sie sich auf einer zu langen oder zu anstrengenden Wanderung befinden. Letztendlich möchten Sie gerne auf Ihre Wanderung zurückblicken und sich nicht daran erinnern, wie elend Sie waren oder wie viel Schmerz Sie am nächsten Tag hatten.
Viel mehr erfahrene und verantwortungsbewusste Wanderer als ich können diesen Artikel lesen und bestürzt den Kopf schütteln. Für diejenigen von Ihnen, die in diese Kategorie fallen, versichere ich Ihnen, dass ich den Fehler meiner Wege gesehen habe.
Wenn Sie vorhaben, Angel's Landing oder ähnliches in Kürze zu erwandern, machen Sie sich keine Sorgen: Sie werden mich nicht auf der Spur sehen.
