Meditation + Spiritualität
Unterschätzen Sie nicht die Kraft der Ruhe und Einsamkeit.
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Wenn Sie über Ihr nächstes Reiseziel nachdenken, versetzen Sie sich in der Regel in die Lage, neue Städte zu erobern, so viel wunderschöne Landschaft wie möglich zu genießen und sich in eine andere Kultur als Ihre zu vertiefen.
Doch wie die Autorin Jill K. Robinson kürzlich bei Vagabonding besprochen hat, gibt es einen oft übersehenen Aspekt beim Reisen, der wirklich notwendig ist, um gesund zu bleiben: die ruhige Zeit.
Irgendwann am Tag, besonders nach ein paar Tagen ununterbrochener Abenteuer, ist es Zeit, sich zu beruhigen und zu verarbeiten. Für Robinson stellt sie fest:
Diese ruhigen Stunden kommen am Morgen, bevor der Arbeitstag beginnt und die Besucher beliebte Stadtteile überfluten. Ich durchstreife die leeren Straßen und stolpere über Menschen, die fegen, Blumen gießen oder einfach nur mit einem heißen Getränk sitzen und beobachten, wie sich der Tag entfaltet.
Auch ich bevorzuge Morgen, bevor die Welt aufwacht, wo immer auf der Welt ich gerade bin. Manchmal fühlt es sich an, als ob sogar die Natur ruhig und ruhig ist und die Luft schwer vom Schlaf hängt. Sie können fast das Essen, die Unterhaltung und die Bewegung vom Vortag probieren und den dunstigen Aufstieg des kommenden Tages spüren.
Sie müssen nirgendwo sein und können Ihre Umgebung wirklich in Ihren Knochen spüren.
Zeit sich zu verjüngen
Aber was gibt uns die ruhige Zeit jenseits eines gefühlten Ortsgefühls? Es verjüngt den Körper und die Seele - egal wie jung und fähig Sie sind, wir alle brauchen eine Auszeit, auch aus Spaß. Ich weiß, es ist schockierend, aber diese Idee ähnelt der, die ich neulich über Glück gesagt habe: Um wirklich zu wissen, was Glück ist, müssen wir Traurigkeit empfinden. Um uns wirklich lebendig zu fühlen, müssen wir uns ausruhen.
Und eine ruhige Zeit alleine zu verbringen, selbst wenn wir als Teil einer Gruppe reisen, kann Ihnen viel über sich selbst beibringen, Dinge, die Sie vielleicht verpassen, wenn Sie in der Fanfare sind, sich anderen zuzuwenden. Wie Cameron Karsten in 10 Sachen schrieb, um über sich selbst zu lernen, wenn er alleine reist:
Allein zu reisen bedeutet, die Antworten zu finden, die Sie gesucht haben, und die Fragen zu all Ihren unbegründeten Gedanken zu entdecken. Es ist deine Welt. Es ist dein Abenteuer.
