Meditation + Spiritualität
Manchmal reicht es, nach Hause zu gehen, um zu sehen, wie weit Sie gekommen sind.
Party in der neunten Klasse / Foto: Ashley Sebrell
Ich habe das vergangene Wochenende von alten Highschool-Freunden umgeben verbracht. Einer heiratete (der auf dem Stuhl auf dem Foto rechts) und seine Hochzeit brachte einige unserer alten „Gruppe“zusammen.
Es ist etwas Besonderes, Leute zu sehen, die dich schon vor langer Zeit kannten. Je mehr Zeit vergeht und je älter eine Person wird, desto spezieller erscheint sie wahrscheinlich.
Sie blicken eher auf die guten als auf die herausfordernden Zeiten zurück. Während des Probenessens begann ich über diese Tage der Feldpartys im Land, Fastfood-Mittagessen und… Anfälle von drastischer Depression nachzudenken. Ok, einige der schlechten Sachen haben sich wieder eingeschlichen.
Ich habe mich seitdem auf unzählige Arten verändert (Frosty's gehören nicht mehr zu meinem Wortschatz, und stundenlanges Schreien gehört glücklicherweise der Vergangenheit an), aber anders als in der üblichen Zeit, in der ich mich auf den Rücken klopfte, um herauszufinden, wie Vieles, was ich "entwickelt" habe, hörte dieser Denkprozess abrupt auf. Mir wurde klar, dass ich nicht mehr darüber nachdenken musste, wie sehr ich mich verändert habe.
Warum war das so? In den letzten 10 Jahren habe ich versucht (mir selbst gegenüber mehr als jeder andere) zu beweisen, wie weit ich gekommen bin und um wie viel mehr ich es wert bin. Was ist also wirklich so anders?
Mein Geist.
Die Wichtigkeit des Glaubens
Ich glaube jetzt, dass die Verbindung zu unserem Geist der Schlüssel ist, um wirklich und wirklich in uns selbst zu verlieben.
Ich glaube jetzt, dass die Verbindung zu unserem Geist der Schlüssel ist, um wirklich und wirklich in uns selbst zu verlieben.
Es ist oft schwer zu erkennen, dass viele von uns außerhalb von uns nach diesem Segen des Selbstwerts suchen. Wir haben vom ersten Tag an gelernt, dass es darauf ankommt, was andere über uns denken und fühlen. Wer ist hier wirklich schuld? Außerdem können wir größtenteils nicht einmal erkennen, dass dies unser Ansatz ist.
Ein langes Gespräch mit einem Freund über seinen eigenen Kampf, sich selbst zu finden, und seine Sorgen über das, woran wir uns erinnerten und über seine Possen in der Highschool nachdachten, erzwangen dieses Klicken der Anerkennung.
Ich fühle jetzt etwas in meinen Knochen, das mir in den letzten 10 Jahren immer wieder gesagt wurde: Um andere zu veranlassen, dich mit Wertschätzung anzusehen, musst du dich zuerst selbst schätzen. Und der Weg, diese Wertschätzung für sich selbst zu erlangen und sich mit dem Geist zu verbinden, besteht darin, ein gewisses Verständnis für all die anderen Menschen zu erlangen, die da draußen auf der Erde unterwegs sind.
Reisender Geist
Drei Monate nach meinem College-Abschluss verließ ich North Carolina und fuhr nach Kalifornien. Ich wusste nicht warum oder was ich tun würde; Ich wusste nur, dass ich da raus musste.
Eine viel raffiniertere (und weniger verschwommene) Gruppe / Foto: Jim Ernst
Ich kann jetzt verstehen, was ich für einen Drang hielt, das „Unbekannte“zu erforschen, einfach ein sanftes, intuitives Wissen über einen Prozess, um meinen Geist zu finden.
Das Gleiche gilt nicht unbedingt für alle, obwohl ich denke, dass die Generation, der ich angehöre, diesen Drang - oder dieses sanfte Wissen - in Scharen zu haben scheint (schauen Sie sich nur kurz in Matador um).
Wir diskutieren hier bei BNT oft sowohl inneres als auch äußeres Reisen. Dies kann für verschiedene Menschen verschiedene Dinge bedeuten und kann wirklich in jede Richtung, in die Sie schauen, gefunden werden. Aber wie genau hat mir das äußere Reisen geholfen, mich mit meinem Geist zu verbinden?
Beim Wandern zu neuen Orten ging es mir in gewisser Weise darum, mich zu normalisieren. Wie mein Freund John es letztes Wochenende ausdrückte, war ich "immer auf der Suche nach etwas". Was in Selbstwertproblemen verborgen war, war tatsächlich die "sanfte Herangehensweise" meines Geistes, um mich dazu zu bringen, meinen Arsch zu bewegen.
Ich war gezwungen herauszufinden, wie ich mich normal fühlen und vielleicht sogar - nach Luft schnappen! - Wirklich geschätzt. Gleichzeitig lernte ich, mich nicht so sehr darum zu kümmern, was andere über mich dachten (oder was ich denke, dass sie dachten).
Den Wunsch nach Zufriedenheit teilen
Ganz gleich, ob ich mich bei den Expats umschaute, die das Globe-Café in Prag besuchten, oder ob ich die einzige weiße Frau war, die in einem Club in Lusaka, Sambia, zur alten Schule von Michael Jackson tanzte.
Sogar der „Feind“sucht nur ein bisschen Glück, Zufriedenheit und Frieden in seinem Leben.
Je mehr ich reise, je mehr Menschen ich treffe, desto mehr habe ich das Gefühl, dass wir alle nur versuchen, ein bisschen Glück, Zufriedenheit und Frieden in diesem Leben zu finden.
Ich gebe zu, es ist immer noch manchmal schwierig, sich in einem starken politischen Klima verbunden zu fühlen, in dem ich nicht mit dem einverstanden bin, was die Mehrheit (oder stimmliche Minderheit) will. Aber wenn Sie an die Wurzel kommen, sucht auch der „Feind“nur ein wenig Glück, Zufriedenheit und Frieden in seinem Leben und arbeitet darauf hin, wie sie es am besten kennen.
Alle Orte und Menschen, die ich gesehen und getroffen habe, eine bloße Beule in der Welt im Vergleich zu vielen von Ihnen, die dies gelesen haben, haben mich dazu gebracht, an den Ort zurückzukehren, an dem ich mich nie „normal“gefühlt habe: zu Hause. Nur dieses Mal fand ich mich in voller Wertschätzung dieser Menschen wieder, meiner Teenagerjahre und jeder Abnormalität, die ich jemals fühlte.
