Reise
Ich umarmte meinen Freund, als ich morgens um 1 Uhr morgens auf seinem Motorrad fuhr. Die Panikattacke, die ich hatte, machte mir das Atmen schwer. Das Erdbeben der Stärke 7, 9, das sich einen Monat zuvor ereignete, forderte endlich seinen Tribut und wir eilten zum nächsten Krankenhaus in Kathmandu.
Bei der humanitären Arbeit konzentrieren wir uns auf die Person, die keinen Zugang zur Gesundheitsversorgung hat, oder auf das Mädchen, das es sich nicht leisten kann, zur Schule zu gehen. Wir konzentrieren uns auf die Familie, die immer noch Kerosin für Licht verwendet, oder auf die Mutter, die Kapital benötigt, um ihr Kleinstunternehmen aufzubauen. Es ergibt Sinn. Aber wir vergessen jemanden.
Wir vergessen die humanitäre Hilfe. Die humanitäre Hilfe wirkt auch unter den Bedingungen von Krieg, Katastrophen und extremer Armut. Diese Extreme beugen und verdrehen unsere mentale Stabilität. Wir unterbrechen. Wir leiden unter Depressionen, Angstzuständen und posttraumatischen Belastungsstörungen. Ich weiß, dass ich es immer noch tue.
Wir verbringen unzählige Monate damit, in Somalia Schüsse zu hören. Wir sind erschüttert von den Bomben, die auf Krankenhäuser in Aleppo abgeworfen wurden. Wir verlieren unser Haus nach dem Erdbeben in Nepal.
Laut einer Studie des amerikanischen Hochkommissars für Flüchtlinge von 2013 gab die Hälfte der Beschäftigten an, im Vormonat Schlafprobleme gehabt zu haben. Und 57% hatten Symptome im Zusammenhang mit Depressionen. Die Häufigkeit klinischer Depressionen unter Helfern ist doppelt so hoch wie bei amerikanischen Erwachsenen, wobei Traumata eine der Hauptursachen sind. Und 45% der Befragten in der Studie von 2013 glaubten, dass ihr Leben einmal in Gefahr war oder dass sie zu einem Zeitpunkt in ihrer Karriere verletzt würden.
Nach dem Erdbeben in Nepal hatte ich nicht recht. Ich wurde emotionaler, müder, rücksichtsloser. Aber ich wollte nicht erkennen, dass es ein Problem gab. Ich wachte mitten in der Nacht auf und dachte, dass ein Erdbeben vorkam. Ich würde nach draußen eilen, um Sicherheit zu suchen. Mein Herz würde pochen. Ich würde Atemnot erleben. Aber ein Erdbeben passierte nicht. Ich war paranoid und hatte Angst. Dies war der Beginn meines Kampfes.
Für die meisten Sozialunternehmer und Entwicklungshelfer sind dies die unglücklichen Konsequenzen unseres Engagements, Gutes zu tun. Wir vernachlässigen Gefühle der mentalen Instabilität, die auf die Tatsache hinweisen, dass etwas nicht stimmt. Wir brauchen Hilfe. Aber wir bewegen uns weiter vorwärts. Wir überzeugen uns davon, dass diese Gefühle normal sind. Und dann brennen wir aus. Wir bekommen Angst. Es kommt zu PTSD-Vorfällen.
Und wenn wir dann Hilfe suchen, bemühen wir uns, sie zu finden. Organisationen verfügen häufig nicht über die Ressourcen für die psychische Gesundheit, um unsere Herausforderungen zu bewältigen, da die psychische Gesundheit der Helfer nach wie vor ein nachträglicher Gedanke ist. Unser Trauma verblasst oft im Vergleich zu dem Trauma der Menschen, denen wir dienen. Wir wollen unserem Management keine Schwäche vorwerfen, weil wir befürchten, dass wir uns verabschieden könnten. Wir arbeiten in einem kleinen sozialen Unternehmen, das nicht über genügend Ressourcen verfügt, um seine Mitarbeiter zu bezahlen. Wie erwarten wir also, dass sie uns bei der Bewältigung von Traumata helfen können?
Organisationen wie die Achillies-Initiative setzen positive Akzente im Raum. Sie haben ein Trainingsprogramm entwickelt, um die mentale Belastbarkeit von Menschen in Konflikt- und Katastrophengebieten zu verbessern. Dies ist ein Schritt in die richtige Richtung. Eine Initiative reicht jedoch nicht aus. Es erfordert, einen Schritt zurückzutreten und zu versuchen, eine systematische Änderung in der Art und Weise zu entwerfen, wie wir über psychische Gesundheitsprobleme nachdenken und darauf reagieren. Es erfordert einen Kulturwandel, der die Gesundheit von Helfern und Sozialunternehmern in den Vordergrund stellt.
Es gibt Tausende von Helfern, die ihre Karriere der Verbesserung des Lebens an schwierigen und gefährlichen Orten widmen. Die Welt muss mehr investieren, um sicherzustellen, dass diese Arbeitnehmer geistig belastbar bleiben, damit sie ihre beste Arbeit leisten können. Die Welt muss sich daran erinnern, dass auch sie ein Trauma erleben. Denn wenn unsere Sozialunternehmer und Helfer nicht geistig stabil sind, wie können wir dann zum Aufbau einer besseren Welt beitragen?
