Meditation + Spiritualität
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Wyndham Wallace geht nach Norden, um seinen Horizont - und seine Schultern - durch einen einzigartigen Ausflug in ein gesundes Leben zu erweitern.
Es ist 8:45 Uhr am Samstagmorgen und ich werde von einem Rentier zu meinem Yoga - Kurs geführt.
Ich sitze mit vier anderen angehenden Yogis auf der Rückseite eines Autos, das von einem fröhlichen norwegischen Einheimischen zur Dorfschule in Skogvika gefahren wird, als das riesige Tier mit dem Geweih in Sicht kommt und sein hinteres Ende locker schwingt.
Während meine Gefährten staunen, diesem prächtigen Tier so nahe zu sein, marschiert es eine gute Meile vor uns her, verlangsamt das Auto, krabbelt dann von der Straße und stapft in die Ferne. Es ist das Neueste aus einer Reihe von aufregenden Momenten in einer Reise, von der ich vorher angenommen hatte, dass sie hauptsächlich körperbetont ist: eine fünftägige Yoga-Safari in der Arktis.
Ich bin hier auf Einladung von Erlend Mogård Larsen, einem Musikfestival-Unternehmer, mit dem ich gerne an einer Reihe von Projekten gearbeitet habe. Vor einigen Jahren entschloss er sich, den Architekten Sami Rintala damit zu beauftragen, die Vulkana - ein 75 Meter langes ehemaliges Walfangschiff - in ein Spa-Boot mit einem Whirlpool an Deck, einer finnischen Sauna mit Blick über das Wasser und einem Hamam umzubauen und 'Zen Lounge' im Laderaum.
Anstatt seine Verwendung auf After-Partys für betrunkene Rockstars zu beschränken, kam er auf die Idee von Ausflügen, die die Einrichtungen des Bootes mit gesundem Leben verbanden. Vor dem Hintergrund der außergewöhnlichen arktischen Landschaft Norwegens beauftragte Larsen einen Yogalehrer und Küchenchef Eivind Austad mit der Erbringung von Dienstleistungen auf dem Boot.
Bamboozled in immer gesund
Die Vulkana steuert ihr Ziel an
Ich habe mich für diese ungewöhnliche Safari entschieden, weil bei mir kürzlich Bluthochdruck diagnostiziert wurde. Es ist unwahrscheinlich, dass die Idee, Yoga gegen meinen hedonistischen Lebensstil auszutauschen, so attraktiv ist, wie es eine Reise an Bord einer solchen Kreuzfahrt durch die Lyngenalpen machen könnte.
Wir verlassen Tromsø im hohen Norden Norwegens am Mittwochnachmittag und wandern durch die Fjorde nach Norden in Richtung Bromnes, einer winzigen Siedlung auf der Insel Rebbenesøya.
Mit mir auf dieser Antrittsreise sind weitere neun Teilnehmer, und ich bin bald erleichtert zu entdecken, dass ich nicht die einzige Person mit Null-Yoga-Erfahrung bin. Wir beobachten, wie die Berge vorbeirollen, während wir in der Sauna schwitzen oder uns von den Winden an Deck abkühlen lassen, und schauen auf lebendige Regenbogen, wenn eine Dusche ausbricht.
Dann steigen wir ein paar Stunden später aus, Cottages und Ferienhütten, die die Straße vom Hafen zum für unsere erste Sitzung ausgewählten Gemeindehaus säumen. Ich habe das Gefühl, dass wir alle ein Gefühl der Vorfreude teilen, wenn wir die Meile entlang der Küste spazieren, und ich bemerke eine starke Erleichterung bei meiner Trennung von
Alltagsleben.
Yoga-Appell
Die Anziehungskraft des Yoga war für mich schon immer ein Rätsel, die Domäne der protzigen Hippies, die Patschuliöl und IKEA lieben. Am Ende unserer ersten Sitzung bin ich jedoch gezwungen, dieses Stereotyp zu überdenken. Für den Anfang sind die ersten fünfzehn Minuten, die ich schweigend auf dem Rücken liege, wahrscheinlich die erste wirkliche Verlangsamung, die ich seit Jahren gemacht habe.
Ich habe vielleicht nicht die Idee, meinen Nabel auf meine Wirbelsäule fallen zu lassen, um meinen inneren Kern zu finden - oder was auch immer es ist, das die Ausbilderin Schirin Zorriassateiny ermutigt -, aber ich merke, dass sich meine Schultern in nur zwei Stunden gelockert haben und mein englisches Gesäß nicht mehr ist geballt, als würde ich versuchen, eine Walnuss zwischen ihnen zu knacken.
Ob ich die Geschichte des Traumas exorziere und meinen Körper vernachlässige, kann ich nicht sagen, aber ich gebe hinterher zu, dass ich von den Übungen fast begeistert bin.
Ich entscheide auch bald, dass Yoga-Übungen beim Testen nicht stressiger sind als Zeitlupen-Aerobic. Ob ich die Geschichte des Traumas exorziere und meinen Körper vernachlässige, kann ich nicht sagen, aber ich gebe hinterher zu, dass ich von den Übungen fast begeistert bin.
Ich bin natürlich ungeschickt: Ich bin nicht in der Lage, meinen Körper dazu zu bringen, auf Zorriassateinys einfache, sanft ausgesprochene Anweisungen zu antworten, dass mein Gehirn genauso gut in einem Einkaufswagen transportiert werden könnte.
Aber als wir uns zwei Tage später an einem einsamen Strand auf der anderen Seite der Insel in Breivika versammeln, der sich in strahlendem Sonnenschein unter riesigen, mit Wasser verbundenen Bergen erstreckt, stelle ich fest, dass ich größer bin, tiefer atme, immer flexibler und deutlich besser darin mein Gleichgewicht halten.
Die gesunde, belebende Atmosphäre ist jedoch nicht nur Zorriassateiny zu verdanken. Das Erwachen nach ungarischem Roggenbrot, das durch die Hütten weht, ist eine unvorstellbare Motivation, früh aufzustehen, auch wenn unsere Gelenke steif und schmerzhaft sind.
Das isst
Rohe Garnele diente auf den Felsen, die an gefunden wurden
Nordnorwegische Strände
Das Menü des tätowierten Küchenchefs Eivind ist so spektakulär wie die Kulisse, eine köstliche Kombination aus lokalen Zutaten und japanischen Methoden, die während einer zweijährigen Ausbildung in einem der bekannten Tokioter Unternehmen, Mutsukari, erlernt wurden.
Er zaubert Seeteufel und Haneskjell, kleine Jakobsmuscheln, die nur im Norden zu finden sind und am selben Tag von seinem Küstenfischerfreund Kaspar gefangen wurden.
Wir genießen thailändische Suppe, Heilbutt-Sashimi, rohe Garnelen, in Bier gedämpfte Muscheln (so ziemlich der einzige Alkohol, der an Bord erlaubt ist) und Ohitashi, ein Nest aus Brennnesseln, Zuckererbsen und Rote-Bete-Stielen, gekrönt mit getrocknetem Kabeljau, serviert mit gekochtem gesalzenem Okra auf flachem Boden Felsen von nahe gelegenen Stränden gerettet.
Sein bestes Stück ist jedoch ein Stück mit Wein gedämpfter Heilbutt, zart und fest, möglicherweise der beste Fisch, den ich je gegessen habe.
Nach vier Stunden Yoga und Meditation sind diese Mahlzeiten nicht nur willkommen, sie sind auch notwendig, und das gemeinsame Abendessen am langen Tisch ist ein Highlight jedes Tages.
Das heißt, bis mein Rücken schnappt.
Oh, der Schmerz
Muskeln, von denen ich nie wusste, dass sie sich über Nacht angespannt haben und die mich doppelt beugen. Es ist, als hätte ich "Der alte Mann und das Meer" umgeschrieben, scherze ich, aber Zorriassateiny kommt zur Rettung, legt mich in die Zen Lounge und übt etwas, das sich "Die Rosen-Methode" nennt, an meinem schmerzenden Rücken.
Sie berührt mich kaum und lindert die Entzündung so erfolgreich, dass ich einschlafe, wenn sie fertig ist. Ich bin wirklich beeindruckt, so sehr, dass ich mich frage, ob ich meinen Zynismus in Bezug auf die physischen und spirituellen Aspekte der Körperarbeit, die sie hervorheben möchte, überdenken sollte.
Aber als sich mein Rücken am nächsten Tag wieder versteift, stelle ich fest, dass ein zehnminütiges Bad in einem 44-Grad-Whirlpool mit Blick auf den Ozean eine ebenso starke Wirkung hat. Und das, ich schäme mich zuzugeben, kann ich auch mit einer Zigarette machen.
Üben am Strand
Als die Vulkana am Sonntagnachmittag nach Tromsø zurückfährt, kühle ich mich nach einer langen Sauna in der Dusche ab. Ich habe die letzten Giftstoffe ausgeschwitzt, die auf dieser Reise ausgeschwitzt werden, während ich an einem Tee aus Kräutern nippte, die Austad speziell für die Reise gesammelt hatte.
Bald danach trennen wir uns jedoch in dem Wissen, dass wir an diesem Tag nicht wieder zusammen am Strand meditieren oder danach schlemmen, uns am nächsten Morgen in der Sauna versammeln oder unsere Schmerzen öffentlich mit einem seltsamen Stolz stillen - es provoziert das Einzige vorhersehbare Reaktion von einem Mann wie mir. Ich gehe zu einer örtlichen Bar, um meine Sorgen zu ertränken.
Wenn ich dort sitze, gebe ich zu, dass ich hart arbeiten muss, um nicht schnell in alte Routinen zurückzufallen. Mir ist jedoch klar, dass mein Benehmen eine Zen-artige Ruhe hat: Mein Blutdruck muss mit Sicherheit gesunken sein.
