Lebensstil
„Social Media bläst“, sagt Mike, als er die Facebook-App öffnet. Sein Gesicht leuchtet hellblau auf seinem iPhone. „Die Menschen werden davon kontrolliert. Anzeigen sagen Ihnen, was Sie kaufen sollen, Listenartikel, wie Sie leben sollen, und die Statusaktualisierungen Ihres Freundes lassen Sie sich unzulänglich fühlen “, sagt er während er blättert. "Ich wünschte, ich könnte davon abkommen, aber du weißt, es ist die einzige Möglichkeit, mit den Ereignissen Schritt zu halten und mit Freunden und der Familie in Kontakt zu bleiben."
Ich bin der Social Media Manager von Matador Network, und ich bin es gewohnt, dass Leute wie Mike Social Media anklopfen und gleichzeitig begründen, warum sie nicht aufhören können, es zu verwenden, wie jemand auf Diät, der erklärt, warum sie nicht aufhören können, Oreos zu essen. Ich wünschte, die Leute wären nicht mehr so schüchtern in Bezug auf ihre Nutzung sozialer Medien. Ich bin nicht die Polizei für soziale Medien! Ich kann Sie nicht beurteilen, wie lange es dauert, bis das perfekte Comeback mit 140 Charakteren zustande kommt, oder wie viel Mühe in die Inszenierung Ihres Kinfolk-ähnlichen Fotos vom Brunch dieses Nachmittags gesteckt wird. Geben Sie einfach zu, dass Sie soziale Medien nutzen. Vielleicht geben Sie sogar zu, dass es Ihnen gefällt! Weil ich genau wie du bin. Ich gebe zu, dass soziale Medien einen enormen Einfluss auf uns haben, aber ich bin total begeistert, dass das Selfie, das ich am Freitag gepostet habe, 87 Likes hat.
Vor ein paar Wochen haben sich 1 Milliarde Menschen am selben Tag bei Facebook eingeloggt. Das bedeutet, dass ungefähr jeder siebte Mensch auf diesem Planeten virtuell verbunden war. Doch die Welt pumpt immer noch Artikel, Studien und Meinungsbeiträge darüber aus, wie soziale Medien uns in depressive Selfie-Drohnen verwandeln. Das Aufzeigen möglicher Probleme ist ein guter erster Schritt, um die Macht der sozialen Medien zu verstehen. Wenn Sie jedoch nicht darüber diskutieren, wie Sie sich an diese neue Medienlandschaft anpassen können, haben Sie das Gefühl, dass die Zeit, die Sie mit dem Durchsuchen von Facebook verbringen, stigmatisiert ist. Es ist, als würde man über die Gefahren des Sex unterrichten, ohne die Kinder über die sicheren und gesunden Methoden zu unterrichten. Wir werden sowieso soziale Medien nutzen, also können wir genauso gut verantwortungsbewusst vorgehen.
Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sitzen mit Ihren Freunden an der Bar, blättern gedankenlos durch Facebook und plötzlich schlägt Ihnen ein Hochzeitsfoto ins Gesicht. Das gruselige Mädchen von der High School hat gerade geheiratet, bevor Sie es getan haben. Du schluckst dein Bier, eine Träne und deinen Stolz, weil du auf keinen Fall zugeben wirst, dass du gerade unbewusst von Facebook abgefangen wurdest. Sie dachten nicht einmal an eine Ehe, aber jetzt fragen Sie sich, wo Sie auf der sozialverträglichen Checkliste des Lebens einen Fehler gemacht haben, und stellen vielleicht sogar Ihre Entscheidung in Frage, mit dem stripperleckenden Freund vom letzten Jahr Schluss zu machen. „Vielleicht hätte ich das schaffen können“, überlegen Sie, „und dann hätte ich meiner Zeitleiste ein‚ Lebensereignis 'hinzufügen können. “
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Dies mag auf Sie zutreffen oder auch nicht, aber für viele von uns können die Nachrichten über das Lebensereignis eines Freundes, Bilder von Models, deren Kleidung perfekt auf ihren Körper fällt, und Listen mit „25 Dinge, die vor 25 zu tun sind“uns sofort zum Nachdenken bringen unser eigenes Leben und geben uns das Gefühl, etwas zu verpassen. Social Media sollte uns nicht dazu bringen, unser Leben mit anderen zu vergleichen, aber wir haben es letztendlich so benutzt, weil „mit dem Jones Schritt zu halten“etwas ist, was wir uns selbst antun. Das Phänomen wird als sozialer Vergleich bezeichnet und besagt, dass wir uns in Ermangelung objektiver Maßnahmen zur Selbstbewertung mit anderen vergleichen, um herauszufinden, wie es uns geht. Wir leben in einer Vergleichsgesellschaft, die versucht, das Glück zu quantifizieren und Benchmark-Erfolg. Es gibt keinen Lehrer, der uns ein A + für das Leben gibt. Wenn wir also nach außen schauen, haben wir das falsche Gefühl, dass wir dieses „lebendige Leben“richtig angehen. Viele von uns tun dies in allen Aspekten unseres Lebens. Social Media ist für uns nur eine neue Arena, um diese Gedankenspiele mit uns selbst zu spielen.
Aber wessen Schuld ist das? Viele geben Social Media standardmäßig die Schuld, dass sie uns mit Inhalten bombardiert haben, die die Flammen unserer tiefsten Unsicherheiten entfachen. Sicher, es ist ein Schlag für das Ego, zuzugeben, dass wir möglicherweise nicht so immun sind, wie wir dachten, wir wären gegen Promi-Klatsch und das Twitter unseres Ex. Es liegt jedoch in unserer Verantwortung, soziale Medien bewusst zu durchsuchen, unsere Gewohnheiten zu ändern und neue Grenzen für uns zu setzen, die auf unseren eigenen emotionalen Bedürfnissen beruhen. Vielleicht bedeuten diese neuen Grenzen, dass Sie den giftigen Freunden, die passive aggressive Statusaktualisierungen veröffentlichen, nicht mehr folgen oder die Seiten blockieren, die nur noch Clickbait produzieren. Dies kann sogar bedeuten, dass wir unsere Telefonbenachrichtigungen ausschalten und unseren täglichen Social-Media-Zugang einschränken. Das Üben einer gewissen emotionalen Intelligenz, indem wir die Ursachen unserer Emotionen identifizieren und dann Schritte zu deren Bewältigung unternehmen, ist ein stärkerer Ansatz für soziale Medien, als nur eine Niederlage hinzunehmen.
Abgesehen davon, wem wir folgen, bestimmen die Inhalte, mit denen wir uns beschäftigen, auch, was in unseren Newsfeeds zu sehen ist. Social-Media-Plattformen entwickeln Algorithmen, die unseren täglichen Newsfeed auf der Grundlage unseres Online-Verhaltens erstellen. Mit jedem Like, Share, Retweet und Comment erstellen wir die Trends. Wenn wir es satt haben, Kim Kardashians Arsch anzusehen, sollten wir aufhören, darauf zu klicken! Lassen Sie uns darauf hinweisen, sich mit Inhalten zu beschäftigen, die intelligent, inspirierend und klug sind, weil sie mehr davon befeuern.
