Reisesicherheit
Unabhängig davon, ob Sie auf den Trail, den Strand oder eine neue Stadt treffen, können sich die meisten Reisenden darauf einigen: Sie sollten immer mit dem Unerwarteten rechnen. Die beste Wahl für die beste Reise aller Zeiten ist es, auf alles vorbereitet zu sein. Dazu gehören Verletzungen, Krankheiten und andere körperliche Probleme. Die ultimative Verteidigung gegen diese „unerwarteten Ereignisse“ist ein Erste-Hilfe-Kasten, der das Wesentliche enthält… und noch einige mehr.
Jedes selbstgebaute oder gekaufte Erste-Hilfe-Set sollte mit den grundlegenden Standard-Sicherheitsvorkehrungen ausgestattet sein. Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen, auf die Sie nicht verzichten sollten, unabhängig davon, wohin Sie sich begeben, sowie einige zusätzliche Informationen, je nach Art der Reise, auf die Sie sich begeben.
1. Pflaster
Es ist Erste Hilfe 101 - und wahrscheinlich das Erste, was einem einfällt, wenn man ein "Nur für den Fall" -Kit packt. Stellen Sie sicher, dass Sie immer eine Auswahl an Größen und Typen zur Verfügung haben - insbesondere Butterfly-Verschlüsse für tiefere Einrisse.
2. Mullkissen
Ein vielseitiger Erste-Hilfe-Mann. Mullkissen können auf einer Wunde verwendet werden, um Blutungen zu absorbieren, sie können mit medizinischem Klebeband als provisorisches Pflaster verwendet werden und können auch zum Reinigen einer Wunde oder zum Auftragen von Medikamenten (Salben usw.) verwendet werden.
3. Antiseptische Tücher
Eine einfache und effektive Möglichkeit, eine Wunde zu desinfizieren - oder im Allgemeinen einfach sauber zu halten (schmutzige Hände, die jedoch sterben, um in Ihre Trail-Snacks einzutauchen? Auch hier kann ein antiseptisches Wischtuch Abhilfe schaffen).
4. Medizinisches Klebeband
Medizinisches Klebeband kann vielen Zwecken dienen, vom Halten eines Pflasters an seinem Platz bis zum Aufkleben von verstauchten oder gebrochenen Fingern oder Zehen.
5. Antibakterielle Salbe
Neosporin oder dergleichen reicht aus. Verwenden Sie dies bei Blasen, Verbrennungen und Schnitten, um die betroffene Stelle sauber zu halten und um die Heilung zu unterstützen.
6. Handschuhe
Wenn Sie eine Wunde behandeln, ist es immer unerlässlich, Handschuhe zu Ihrer eigenen Sicherheit und zur Sicherheit desjenigen, dem Sie helfen, zu tragen.
7. Schere
Perfekt zum Schneiden von Mullbinden oder medizinischen Klebebändern. Kann auch in anderen Notsituationen nützlich sein.
8. Thermometer
Sie sollten sicherstellen, dass das Thermometer in Ihrem Erste-Hilfe-Kasten sowohl langlebig als auch effektiv ist. Vermeiden Sie daher Glasoptionen und solche mit Quecksilber.
9. Pinzette
Splitter, Zecken und Dornen, oh mein Gott! Sie sollten eine Pinzette zur Hand haben, um Hautverletzungen zu vermeiden.
10. Gel verbrennen
Bei den meisten leichten Verbrennungen beruhigt ein Brandgel den Bereich und lindert so die Schmerzen.
11. Eisbeutel
Geeignet gegen Verbrennungen, Entzündungen durch Insektenstiche und kann auch bei Verstauchungen / Verletzungen angewendet werden, um Schwellungen zu reduzieren.
12. Augenspülung
Ein Stück Schmutz oder Sand, ein Kontakt, der unecht ist - Augenspülung kann sicher und effektiv dazu beitragen, Fremdkörper aus den Augen zu entfernen.
Die Erste-Hilfe-Liste ist an jede Reise anpassbar und kann sich abhängig von der Umgebung, in die Sie reisen, und den möglichen Pannen ändern. Wenn Sie zum Strandcamping an die Küste fahren, möchten Sie wahrscheinlich den Sonnenschutz griffbereit halten, und wenn Sie Zeit in einer Stadt verbringen und eine Affinität für das Tauchen in die lokale Küche, das Genießen von Marktfunden und für die Gastronomie haben Straßenfleisch, eine Packung Imodium könnte keine schlechte Idee sein, nah dran zu bleiben.
Hier finden Sie eine Auflistung einiger Erste-Hilfe-Kit-Add-Ons, die Sie für Ihr nächstes Abenteuer in Betracht ziehen sollten.
Wenn Sie sich auf einen Strandausflug begeben
- Ocean-safe SPF: Raw Elements schützt sowohl Ihre Haut als auch das Riff.
- Lippenbalsam: Halten Sie Ihre Lippen mit Lippenbalsam hydratisiert und vor Witterungseinflüssen geschützt.
- Aloe Vera: Aloe ist die perfekte Begleitung für einen Strandausflug. Es ist die erste Wahl, um sonnenverbrannte Haut zu lindern.
- Orale Rehydrationssalze: Dehydration tritt häufig in den Ferien am Strand und bei heißem Wetter auf. Diese Salze werden oral eingenommen und können sowohl der Dehydration vorbeugen als auch Dehydrationssymptome behandeln.
Wenn Sie viel wandern wollen
- Elektrolyt-Tabs: Diese Tabs von NUUN können in Wasser getropft werden, um Ihnen eine konstante Versorgung mit Elektrolyten und Mineralien zu bieten, die Sie verlieren, wenn Sie an diesen langen Trail-Tagen Meilen sammeln.
- Wasserreinigungstabletten (oder ein Lifestraw): Weil es nie gut ist, kein Wasser mehr zu haben und Ihre nächste Wasserfüllung nicht immer aus einem gefilterten Wasserhahn kommt.
- Schiene: Zur Unterstützung von Muskel-, Band- oder Knochenverletzungen (SAM-Schienen sind kompakt und effizient).
- ACE-Bandage: Eine dehnbare, elastische Bandage, die leicht um eine verletzte Stelle gewickelt werden kann, um langfristigen Druck und Unterstützung auszuüben.
- Insektenschutzmittel: Schützen Sie sich mit Insektenspray vor Schädlingen (etwas stärker und entscheiden Sie sich für DEET in Gebieten mit infizierten Mücken).
- Taschenmesser mit mehreren Werkzeugen : Sparen Sie Platz und Gewicht, indem Sie ein Taschenmesser mitbringen, das mit mehreren nützlichen Werkzeugen ausgestattet ist.
- Bärenspray: Wenn Sie sich zu nahe an einem Bären befinden, kann dieses Spray Sie vor möglichen Angriffen schützen.
- Pfeife: Um Raubtiere abzuschrecken und Retter oder Freunde dabei zu unterstützen, dich zu finden.
- Moleskin: Nichts ruiniert ein Wanderabenteuer mehr als eine Schuhblase.
- Scheinwerfer: Für eine sichere, freihändige Führung im Dunkeln.
- Snacks: Wenn Sie unterwegs Kalorien verbrennen, ist es wichtig, aufzufüllen, um in Bewegung zu bleiben. Ein glücklicher Wanderer schlägt einen hungrigen Wanderer.
Wenn Sie in eine unbekannte Stadt reisen
- Imodium und / oder Antazida: Neuland kann oft ungewohnte Lebensmittel bedeuten. Wenn Sie sich verwöhnen lassen möchten, sollten Sie Antazida oder Durchfallmedikamente einpacken, um Magenbeschwerden zu lindern.
- Z-Pack oder Cipro: Auf Reisen ist es nicht immer einfach, eine Apotheke oder einen Arzt zu finden. Wenden Sie sich vor Ihrer Abreise an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Sie einen Notfall-Rx erhalten können, um potenzielle Krankheiten abzuwehren, auf die Sie möglicherweise stoßen.
- Empfängnisverhütung in Notfällen: Sie können nicht garantieren, dass alle Städte, die Sie besuchen, über den Komfort eines Zuhauses verfügen. Sexuell aktive Reisende möchten möglicherweise Plan B einpacken, wenn sie befürchten, dass sie im Ausland nicht darauf zugreifen können.
Wenn du aufs Meer fährst
- Medikamente gegen Übelkeit: Dramamin, Bonine und ähnliche Medikamente können dazu beitragen, dass Sie sich auf hoher See wohl und stabil fühlen.
- Sea-Bands: Wenn Sie keine Medikamente einnehmen oder zusätzliche Hilfe benötigen, um sich besser zu fühlen, können diese Druckpunkt-Armbänder helfen, Reisekrankheiten abzuwehren.
- Krankentasche: Für den Fall, dass diese Sea-Bands nicht funktionieren.
Wenn Sie zu den Berggipfeln unterwegs sind
- Höhenkrankheitsmedikamente: Symptome der Höhenkrankheit verhindern oder lindern.
- Hypothermie-Thermometer: Diese Thermometer bieten einen größeren Temperaturbereich, damit Sie stets auf dem Laufenden bleiben und potenziellen Problemen voraus sein können.
- Raumdecke: Eine Raumdecke dient in erster Linie dazu, die Körperwärme zu bewahren (ihr reflektierendes Make-up kann sich auch in einer Notfallsituation als nützlich erweisen, um anderen zu signalisieren).
- Lawinentransceiver : Im Falle einer Lawine sendet dieser Transceiver unter dem Schnee Funkwellen aus, um Such- und Rettungsteams bei der Suche nach Ihnen zu unterstützen.
Wenn Sie mit Ihrem Welpen reisen
- Wasserstoffperoxid: Wenn Ihr Hund etwas Fremdes aufnimmt, kann Wasserstoffperoxid dazu verwendet werden, Erbrechen auszulösen. Wenden Sie sich an Ihren Tierarzt, um zu erfahren, wann und wie viel Sie in einer Notsituation anwenden müssen.
- Nicht klebende (selbstklebende) Verbände: Selbstklebende Verbände verhindern, dass sich Klebstoff im Fell verfängt.
- Abgestumpfte Scheren: Scheren mit abgerundeter Spitze sind sicherer für Ihren Welpen (und Sie). Sie können schmerzhafte Stöße vermeiden.
- Faltbare Wasserschale: Einfacher Transport!
- Impfprotokolle: Auf Reisen sollten Sie im Notfall die Krankenakten Ihres Hundes zur Hand haben.
Wenn Sie einen Ausflug mit Ihren Kindern machen
- Pedialyte: Wenn aus irgendeinem Grund eine Dehydration auftritt (Erbrechen, Durchfall), kann Pedialyte helfen, die verlorenen Flüssigkeiten und notwendigen Mineralien zu ersetzen. Es tut auch nicht weh für einen erwachsenen Kater.
- Nasensauger: Wenn Sie mit Babys reisen, ist dies ein nützliches Erste-Hilfe-Set, um die Nase eines Babys zu reinigen.
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Schlafmaske oder natürliche Schlafhilfe: Wenn der Schlaf gerade an neuen Orten nicht leicht fällt, können natürliche und sichere Schlafmittel (wie Kamillentee) für Kinder helfen, auf Reisen gut zu schlafen.
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