Familienreisen
Studien zeigen, dass es endlose gesundheitliche Vorteile hat, als Kinder Zeit im Freien zu verbringen. Sich in der Natur, abseits von Fernsehbildschirmen und auf Grünflächen aufzuhalten, ist für die Gesundheit und Entwicklung eines Kindes von entscheidender Bedeutung. Als proaktives Elternteil, das Sie sind, unterbrechen Sie „Paw Patrol“und packen die Familie ein, um auf die Spuren zu kommen.
Plötzlich stellt sich die idyllische Tageswanderung, die Sie sich vorgestellt haben, auf den Kopf, als die Realität hereinbricht - verärgerte Kinder mit melodramatischen Zusammenbrüchen, und Sie wundern sich, warum Sie überhaupt Ihren Rucksack umgeschnallt haben. Wandern mit Kleinkindern und kleinen Kindern kann eine Herausforderung sein, aber diese Tipps werden Ihnen helfen, in diesem Sommer jammerfrei zu wandern.
1. Wählen Sie einen familienfreundlichen Weg
Wählen Sie bei der Auswahl Ihrer Wandermöglichkeiten einen Weg aus, der dem Alter, dem Können und der Ausdauer Ihres Kindes entspricht. Das Ziel sollte kein Aufstieg zum Everest sein, Leute. Verringern Sie Ihre Erwartungen und seien Sie realistisch, wie weit Ihre Kinder kommen. Achten Sie darauf, etwas Energie für die Rückfahrt zu sparen. Suchen Sie nach einem Trail mit coolen Features, der Ihre Kinder begeistern wird: einem Bach, in den sie ihre Zehen eintauchen können, Felsen, auf denen sie klettern können, einem Mini-Gipfel, auf dem Sie das Land aus der Vogelperspektive betrachten können. Bei AllTrails, einer Datenbank mit über 50.000 Routen in den USA, können Sie nach kinderfreundlichen Routen suchen.
2. Wählen Sie die richtige Tageszeit aus
Streben Sie eine Tageszeit an, zu der das Wetter angenehm ist und die Kinder ausgeruht und bereit sind, zu rocken. Ein schläfriges, launisches Kind ist ein schlechter Wanderer. Arbeiten Sie also um die Mittagszeit herum und wandern Sie nur, wenn wahrscheinlich alle gute Laune haben. Der frühe Morgen, wenn die Sonne nicht zu heiß ist und die Energieniveaus hoch sind, ist in der Regel eine gute Zeit für eine Wanderung mit den Kindern.
3. Dress for success
Ja, dein kleiner Engel mag einen Anfall bekommen, wenn sie ihre Princess Sofia the First-Geleeschuhe nicht trägt, aber Mama sagt „schade“. Zum Wandern sind Schuhe mit fester Unterstützung für Spaß auf jedem Terrain erforderlich. Keen Footwear bietet eine große Auswahl an Schuhen für aktive Kinder. Für das Wandern im Sommer ist der Newport H2 von Big Kid ein leichter, bequemer, schnell trocknender Schuh, der atmet und dennoch die Zehen schützt. Dieser Schuh ist mit seinen Farben wie dem Wasserspeier in Bandrot und dem Immergrün in Purpur eine unterhaltsame Alternative zum klassischen Wanderschuh. Stellen Sie vor jeder Wanderung sicher, dass die Kinder ihre Schuhe zu Hause einlaufen, damit ihre kleinen Füße keine Blasen auf dem Weg bekommen.
4. Vor Sonne schützen
Auch wenn es nicht so heiß aussieht, können die Kleinen leicht brennen. Nimm den Sonnenschutz auf und trage natürlich einen Hut. Kleiden Sie die Kinder in leichte Langarmhemden aus atmungsaktiven Stoffen, um sie vor der Sonne zu schützen. Patagonia verkauft lustige pinke und blaue Kapuzenpullis mit über 50 UPF Sonnenschutz. Sie trocknen auch schnell, sodass die Feuchtigkeit von der Haut abgeleitet wird, um die Kinder kühl und trocken zu halten, wenn sie unweigerlich in eine Schlammpfütze spritzen oder sich ins Wasser tauchen.
5. Kaufen Sie Kinderartikel
Kinder lieben es, ihre eigene Ausrüstung zu haben. Nehmen Sie Ihrem Kleinkind also eine kleine Packung mit, um einige leichte Gegenstände wie einen Hoodie zu tragen. Während des Wanderns kann sich das Wetter schnell ändern. Ziehen Sie die Kinder in Schichten an und packen Sie eine warme Jacke in Ihren Rucksack, falls die Temperatur sinkt. Eddie Bauer und Columbia verkaufen einige farbenfrohe Windbreaker und Fleecejacken für selbst die kleinsten Wanderer.
Während es toll ist, vorbereitet zu sein, bring nicht zu viel Zeug mit! Weißt du, was auch immer die Kinder mitbringen, du wirst es schaffen. Wenn Sie sich nicht wie ein Maultier fühlen möchten, seien Sie freundlich zu sich selbst, indem Sie leichtes Gepäck einpacken und fremde Stofftiere oder geliebte Spielsachen zu Hause lassen.
6. Gönnen Sie Ihren Armen eine Pause
Sicher, Ihr Kind kilometerweit durch den Wald zu tragen, mag für Ihren Bizeps großartig sein, aber es ist sicher anstrengend. Wenn Sie mit Ihrem Kind im Arm wandern möchten, ist ein Baby-Wanderrucksack ein Muss. Der Deuter Kid Comfort 2 Kindertrage ist einer der am besten bewerteten. Mit einem verstellbaren Gurt, einem Fünf-Punkte-Kindersicherheitssystem und vielen Taschen wiegt der Rucksack nur 5 kg (Gewicht inklusive Ausrüstung und Kleinkind). Diese Gewichtsbeschränkung bedeutet, dass auch ältere Kinder (nicht nur Babys) bequem in den Gepäckträger passen können, wodurch das Produkt eine weitaus längere Lebensdauer hat.
Eine Alternative zum Gepäckträger ist ein strapazierfähiger Joggingwagen. BOB-Kinderwagen haben schwere Reifen, eine gute Federung und können problemlos durch alle Arten von unebenem Gelände manövrieren. Wenn Sie kleine Kinder haben, die nicht sehr weit laufen können, bevor sie eine Pause oder ein Nickerchen brauchen, kann diese Art von Kinderwagen ein Lebensretter für Wanderer sein.
7. Packen Sie Snacks ein und trinken Sie viel Wasser
Bitten Sie die Kinder, bevor Sie sich auf den Weg machen, mit einem kleinen DIY-Mix zu helfen. Stellen Sie Brezeln, Rosinen, Nüsse, Goldfisch-Cracker und M & Ms auf und lassen Sie die Kinder ihre eigenen Snackmischungen für die Wanderung zusammenstellen. Gesunde tragbare Snacks wie Äpfel, Müsliriegel und hausgemachte Schokoladenproteinbällchen sind ebenfalls ein Muss. Vergessen Sie nicht, ein paar Notfall-Lutscher in Ihrer Gesäßtasche zu haben, falls Sie Ihre Kinder mit hochfructosehaltigem Maissirup bestechen oder zwingen müssen. Packen Sie die CamelBak-Wasserflaschen der Kinder ein und machen Sie regelmäßig Wasserpausen.
8. Packen Sie ein Erste-Hilfe-Set ein
Dr. Mom und Dr. Dad sollten ein paar Erste-Hilfe-Artikel zur Hand haben, um mögliche Stürze und Kratzer bei Kleinkindern zu vermeiden. REI verkauft ein Erste-Hilfe-Set für Wanderungen mit einer Auswahl an Klebebändern und antiseptischen Tüchern für 13 US-Dollar. Sie können auch Ihr eigenes Erste-Hilfe-Set zusammenstellen.
9. Gamify die Wanderung
Halten Sie die Kinder in Atem, indem Sie die Wanderung in eine epische Outdoor-Schnitzeljagd verwandeln. Auf Pinterest gibt es kostenlose Jagden zum Thema Natur. Drucken Sie die Liste der zu sammelnden Dinge aus (alles von Tannenzapfen bis Löwenzahn), kleben Sie das Papier auf eine kleine Geschenktüte und voila! Kinder können alle gefundenen „Schätze“sammeln und in ihren Taschen aufbewahren. Vergewissern Sie sich, dass Sie einen Bleistift oder einen Buntstift beilegen, damit die gefundenen Elemente von der Liste überprüft werden können.
10. Werden Sie ein Junior Naturalist
Ermutigen Sie die natürliche Neugier Ihres Kindes, indem Sie ihm eine Lupe, ein Fernglas in Kindergröße, ein Tagebuch und einen kleinen Behälter (sogar einen Eierkarton) für alle coolen Dinge geben, die es findet. Ermutigen Sie sie, mit allen Sinnen Beobachtungen zu machen. „Wie sieht es aus, fühlt sich an, klingt, schmeckt und riecht es?“Laden Sie coole Natur-Apps wie iNaturalist und Plant Snap Plant Identification herunter, um Pflanzen und Bäume zu identifizieren, wenn Sie daran vorbeigehen. Für Tiere, Insekten, Vögel und Schmetterlinge: MyNature Animal Tracks, Meet the Insects, Audubon Birds und Butterfly Collection.
11. Mach weiter Spaß
Belohnen Sie die Kinder für einen großartigen Job! Denken Sie daran: Wandern sollte Spaß machen, also versuchen Sie, eine mögliche PTHD (posttraumatische Wanderstörung) zu verhindern. Sorgen Sie dafür, dass sich die Kinder erfolgreich fühlen, und freuen Sie sich darauf, in Zukunft wieder zu wandern.
